黄褐斑是一种皮肤病,病因并不复杂,但是形成之后是比较影响美观度的。尤其对于那些年轻的女性朋友而言,对于自己的自信打击很大。此时,我们需要注意去除黄褐斑的方法一定要了解,这样可以让自己的症状减轻很多。
产生色斑的原因很多,比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为,大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞,即由不良情绪等引发,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等,所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。
对于出现面斑的朋友来说,不花钱的祛斑美容绝招就是按摩长斑的地方。产生色斑的地方往往血液循环不好,按摩可以疏通经络、行气活血,从而淡化色斑。中医上有阿是穴的说法,就是哪里有病哪里就有穴位,对于色斑也是这样。如果配合针灸效果会更好。
平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是,三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。
穴位定位:
三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。
阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
地机:阴陵泉穴下10厘米。
膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。
关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。
气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。
肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。
脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。
用法:将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀,直至看不到颗粒,用手掌将这个混合物轻拍于整个面部,休息放松,大约30分钟后,用冷水冲洗干净。
功效:祛斑
2、水果成分面膜去黄褐斑
方法:首先苹果去皮去核后,捣烂成果泥,然后将西红柿也捣烂,将它们混合在一起,加入少许的淀粉混合调制,成为糊状后均匀的涂敷在脸上,大概过了二十分钟左右,用清水清洗即可。
功效:此类面膜中含有丰富的维生素C,可有抗氧化成分,阻止黑色素的合成,能祛除面部黄褐斑和雀斑,并对皮肤有增白的作用。此类面膜根据患者自身的皮肤是否适应,一周可使用2-3次。
3、中药面膜方去黄褐斑
材料:白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白僵蚕、白鲜皮、丹参、牡丹皮。
用法:取上述药粉30克,加入珍珠粉10克,加适量蜂蜜和白醋,调成糊状,涂于患处,保留20~30分钟,清水洗去,每日1~2次,20日为一疗程。
推荐理由:方中白菊花清热解毒;白芷、白茯苓、白鲜皮解毒燥湿;白及、白僵蚕、白芍、丹参、牡丹皮凉血活血、祛瘀生新。
很多人都在忙于工作,即使面部出现了斑点,也会疏于治疗和调理,如果是这样的话,今天小编的课堂您一定不要错过,因为这是四种很简单的去除方法,非常简单易行。
第一、维生素C和维生素E大家不陌生吧,它们有一种奇特的功效,那就是祛斑的作用。每日坚持服用,还是有效果的,再者还可以多食一些含这两种因素多的水果,比如像猕猴桃和橙子等。
第二、茄子皮敷脸,这是一种最简单的方法,也极易操作。但需要大家坚持一段时间,这样才可以看到效果。
第三、多食西红柿,西红柿中所含的成分,对于祛斑有很好的作用。
第四、食醋洗脸,我们在每日洁面前,将食醋放置于水中,量是一至二勺,对于色素的减轻有很好的作用,因此也对黄褐斑的祛除有很好的作用。
总之,我们一定要知道一些去除黄褐斑的方法,这对于自己的恢复有很大的益处。
很多心理因素或是精神压力都会导致黄褐斑发生,甚至很多的妇科疾病都是造成色斑的罪魁祸首,黄褐斑是比较顽固的一种皮肤病,对于黄褐斑要本着预防与治疗相结合的方法。
首先要调理好内分泌,保持一个良好的心理状态。然后以食疗辅助激光去除黄褐斑效果更好,长有黄褐斑一定要注意饮食护理。
去除黄褐斑要吃蜂蜜,蜂蜜中含有的维生素是有很多的,是一种对人体有不少益处的饮品,如果长有色斑的朋友用来敷面膜或是滋养乳液等,都会为人体增加水分,使皮肤白嫩有光泽并且富有弹性。
柠檬汁加上适量的糖饮用也能起到清楚黄褐斑的作用。因为柠檬中有非常丰富的维生素C,除此之外还有丰富的铁、钙、B族维生素等。经常饮用柠檬汁可以使皮肤白嫩光泽,还可以防止皮肤老化。是消除面部色斑的理想选择。
杏仁粉也是养生祛斑的好食材,经常使用杏仁粉可以使面部皮肤达到美白的效果。可以直接作为外用的保养品,也可以当做材料制作杏仁面膜等美白护肤品。
通过上面的介绍,相信大家对黄褐斑的食疗法已经有一定的了解了,虽然短时间内不可能完全去除,但也可以淡化很多。另外,如果我们的身体出现了问题,也会通过色斑反应出来,希望大家多多重视。
活血化瘀法
患者刘某,女性,40岁,2006年8月16日初诊,3年前颜面颊部开始出现黄褐色斑点,后逐渐扩大成片。其间伴有断断续续的胸胁胀痛,腰膝酸软,此次因苦于腰痛及月经不调而求诊。刻诊:满脸褐斑,以唇周左右两侧为著,两目暗黑,舌边瘀点,脉象迟涩。辨为气机不展、瘀血阻络。方用血府逐瘀汤加味,活血化瘀,理经消斑。内服处方:桃仁12克,红花12克,当归10克,生地18克,川芎6克,赤芍10克,牛膝12克,桔梗6克,柴胡10克,枳壳6克,炙草6克,葱白三节(节长寸许),水煎服,每日一剂,连服7日为一个疗程,月经期间停服。
外涂方:取鲜土贝母鳞茎200克,鲜何首乌块根200克,将上药洗净,放入木桶或竹桶中,将250毫升水徐徐加入,用木棒杵烂为泥,然后过滤取汁,置冰箱内低温贮存,每晚临睡前摇匀,用毛笔蘸涂色斑处,至第二天晨起时洗去。二月 面部灰黑色斑片及满脸散在点滴状褐斑消失70%以上。原方继续坚持治疗一个月,皮损全部消退,颜面肤色正常。
按:瘀积体内日久,影响气机伸展,出现上述诸症,故用活血化瘀之法,方用四逆散和血疏肝,桔梗载药上行,枳壳宽胸,牛膝通利血脉、引血下行,加入葱白取其通窍作用。鲜土贝母块茎中含有大量的麦芽糖,具有散结毒、消痈肿之功效。鲜何首乌具有解毒、消痈、养血的功效,块根中含有大量的卵磷脂,卵磷脂为构成神经组织的主要成分,同时为红细胞及其他细胞膜的主要原料,并能促进红细胞的新生及发育。患者内服外涂治疗三个月,便使皮科顽疾告愈。
疏肝理气法
患者李某,女,46岁,2006年9月16日初诊,一年前因工作失意,在家闲坐,逐渐出现神疲乏力、食欲减退、失眠烦躁,面部逐渐出现灰黑色斑片,尤以鼻背两侧左右眼眶下为著。患者自述,近四个月来每次月经均提前8天以上,并伴有经前明显的乳房胀痛及腹痛。刻诊:左右眼眶下钱币状对称性灰黑色斑片,满脸散在点滴状褐斑,以唇周左右两侧为著,目窠微肿微青,六脉虚弦。
辨为肝郁血虚、脾失健运。治以疏肝健脾和营,方用丹栀逍遥散加味,内服处方:熟地30克,柴胡12克,当归9克,白芍9克,茯苓9克,白术9克,甘草6克,薄荷6克,生姜6克,丹皮9克,山栀9克。每日一剂,水煎分二次服,服五天,停一天,连服二月。外涂方仍用前方。二月后面部灰黑色斑片及满脸散在点滴状褐斑消失30%以上。原方内服外敷三个月,皮损全部消退。
按:该患者肝郁日久,化火生热,煎灼营血,故出现上述诸症,此时用逍遥散已显力薄势单,故选用丹栀逍遥散合黑逍遥散,既解肝郁血虚,又泻三焦之火,服用近半年,配合外涂方,使患者告愈。
补肾疏肝法
患者王某,女,46岁,2005年7月7日初诊,五年前颜面部出现黄褐色斑点,后逐渐扩展成片。口服袪斑西药维生素C、维生素E,并外用3%氢醌霜后,有一定效果,但日晒后色斑更加明显。四诊所见:眩晕少寐,怠倦无力,伴腰膝酸软,身体羸瘦。 红少苔,脉弦细。辨为肝肾阴虚,肾水不能上润肌肤。
治以滋阴补肾疏肝,方用滋水清肝饮,处方:熟地24克,山药18克,山茱萸18克,茯苓9克,丹皮9克,泽泻9克,佛手9克,山栀9克,龟板 12克,知母9克,共10剂,每日一剂,水煎分二次服。外涂方如前不变。二诊时腰膝酸软大减,黄褐斑消失50%以上。前方略加变通内服、外涂二月有余,颜面肤色正常,随访一年未见复发。
按:中医认为黑色素乃肾虚所致,肝肾阴虚,肝失疏泄,肾水不能上润肌肤,而生黑斑。我们用滋阴补肾之法治其根本,佐疏肝之品,共奏补肾疏肝之功。气血和,经络通,则患者肌肤能荣,色斑能除。
温馨提示:
加强防晒,所有的色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此,因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作,外出带遮阳工具,涂防晒霜等。
黄褐斑又名肝斑,是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病,发生于日晒部位,并于日晒后加重。中青年女性多见,病程慢性,无明显自觉症状。病情有一定季节性,夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。黄褐斑是一种后天性黑素沉着过度性皮肤病,发生于日晒部位更多>>
病因 治疗 预防 食疗 好发人群:中青年女性人群常见症状:色素斑、浅棕色斑点、脸上长斑、妊娠性黄褐斑、妊娠斑、脸上黑斑、色素异常、面色灰暗、面部斑点[详细]是否医保:治疗方法:药物治疗相关医院更多医院北京亚峰整形美容医院 珠海科美医疗美容医院 珠海美涵医疗美容 苏州乐桥皮肤专科医院 苏州乐桥皮肤专科医院 沧州玉泉皮肤专科门诊部对于有黄褐斑的朋友来说,还需要按摩黄褐斑。
5、血气不足女人长斑多是因血虚引起。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
四、黄褐斑产生四大原因一、人体内阴阳失衡黄褐斑患有因肝气郁结,致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱,气血不能润泽颜面,湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足,阳气弥散,血瘀颜面形成黄褐斑。
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