首先取家里食用的无碘盐置于双手间揉搓,再与少量水稀释后,让盐水在双手上停留数分钟,每天早晚各一次,一周后即可见疗效。
2、姜汤洗手
将生姜切片,置于水杯的沸水中,待姜汤自然冷却后倒入手中搓洗,如果想快点点好,可选用中药组材的霸王手足膏抹一下。每天2--4次,坚持10到15天会有意想不到的效果。
3、泡酒姜涂手
取鲜生姜,将其切碎放于白酒内浸泡1天后,再涂于患处,每天1—2次,疗效显著。
4、维C搓手
将手洗净,擦干,取维生素C注射液倒入掌心,两手揉搓,将维c药液均匀涂擦到双手皮肤上。待药液被皮肤吸收变白变干后,再清洗双手。每天2次,每次2ml,3天1个疗程损皮便会修复。
5、米醋搓手
洗净双手后,双手倒入少量米醋反复揉搓,直至皮肤吸收醋液,但揉搓后不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次,每晚睡前揉搓后,带手套睡觉效果更佳,坚持一周后,手上的蜕皮将会消失。小贴士:米醋要选用酿制的优质白米醋。
6、减少碱性接触
手上脱皮患者要注意不可接触碱性物质,如碱性的肥皂及洗涤剂等。家庭妇女洗涤衣物时要带上橡胶手套,以避免直接与手接触,防止病症加重。
7、心态乐观
对于手上脱皮的患者除了用上述方法外,还要避免心情紧张、激动,保持乐观的情绪,才能使损皮脱落,新皮快速修复。
1:补充维生素A
补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用,而且如果缺乏维生素A的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天,最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物,避免手脚脱皮越来越严重。
解决办法不仅要从外部,而且要从内部入手。注意调节自己的饮食习惯,食物要清淡温和,不要过于燥热和冰冻、麻辣,这些口味都会导致皮肤丢失水分,造成细胞缺水,最后就形成手部脱皮。
3:中药疗法
当手上脱皮和手部多汗有关的时候,可以采用中药疗法,用熟地20克,山药15克,山茱萸10克,丹皮10克,泽泻10克,茯苓15克,防风15克,蒺藜30克,加入适量的水一起煎煮后服用,服用3-5次便会改善情况。
4:果皮护肤
借助水果皮中的维生素,可以治疗手上脱皮哦!例如用削苹果后的果皮来搓擦患处;或者用刚剥下来的桔子皮挤出汁来,然后涂抹在干燥脱皮造成的裂口处;另外,用晒干后的橘皮来泡手也会起到相同功效。
5:洗手洗澡用热水
正所谓“十指不沾阳春水”,想要自己的手改善脱皮的现象,就保持皮肤洁净,避免过多地沾水,即使是洗手也最好用热水,每次洗完手都要记住擦护手霜,或者用维生素E挤破后涂抹在手上,都可以滋润双手,改善脱皮的症状。如果是冬天,可以减少洗澡的次数,保证热水洗澡,同时澡后涂抹全身乳液,避免干燥脱皮。
材料:香蕉、酸奶、甘油。制作方法:1、首先把香蕉剥皮捣烂。2、然后在香蕉中倒入适量的酸奶。3、接着再加入少许甘油搅拌成糊状。4、再把糊状物涂抹手背及手指,敷15分钟。5、最后用温水冲净涂抹上护手霜即可。功效:香蕉酸奶手膜对手部护理起到美白保湿的效果,还有效增强了手部肌肤的弹性,是而且香味怡人,是手部美白保湿的首选哦!
二、DIY燕麦片手膜
材料:燕麦、蜂蜜、温水。制作方法:1、首先取适量的燕麦片用温水浸泡3小时。2、然后在燕麦中加入少许蜂蜜搅拌成糊状。3、接着将糊状物敷在双手上15分钟后一边清洗一边揉搓按摩。4、最后用毛巾轻轻擦拭双手,涂抹上护手霜即可。功效:这款燕麦片手膜可以很好的去除手部的角质,由于是纯天然的材料制作毫无副作用,使用后令你的手部肌肤更加光滑细腻。
三、DIY白萝卜蜂蜜手膜
材料:白萝卜、蜂蜜、珍珠粉。制作方法:1、首先将白萝卜洗净榨汁。2、然后在白萝卜汁中加入蜂蜜。3、接着再加入少量的珍珠粉调均匀。4、将糊状物细涂于手部及指甲周边敷20分钟。5、最后用温水冲净涂抹上护手霜即可。功效:白萝卜蜂蜜手膜可以深层改善手部肌肤颜色,而且还有深度保湿的滋润效果让双手白皙水嫩。
1、去死皮
保持手部清洁习惯的同时,也要注意死皮的问题,每个月做一次是最好的,这样可以将你双手上的角质去干净,产品的话最好选择含有蛋白质的磨砂膏,混合上手部护理乳液,涂抹在手部肌肤上再按摩,还能促进手部细胞的新陈代谢哦。
2、护手霜
一年四季都要记住涂抹护手霜,涂抹护手霜的方法也很简单,取出黄豆大小均匀的涂抹在肌肤上,然后用掌心揉搓一直到发热,然后用手指对每一根手指都进行按摩揉搓,指尖、指间、手腕都要顾及到。
3、戴手套
在做家务或是其他劳务的时候都要带上手套,这是最好的保护手部的方法,另外最好带外层是橡胶,内里是棉质的手套。
4、按摩
经常性的做一些手部健美操是可以消除掉手部多余的肉肉的,还能加速血液的循环,最好是涂抹上护手霜后再来做按摩,效果会比较好,按摩时自指尖开始螺旋下行,按摩到手指底部,动作要柔和。每次按摩数分钟,每日坚持数次。
5、泡手
如果手上长出了倒刺或是肌肤变得比较粗糙僵硬的话,可以来泡泡手,用温水加一点点白醋或是柠檬汁,泡上5分钟再洗干净就好了,每天坚持,还可以多吃一些含有维生素B6或维生素C的食物。
6、橄榄油
睡前用橄榄油按摩的话不但对肌肤很好,而且对指甲也很好哦,对于经常要涂指甲油的女生来说是很好的助手,有效软化了肌肤滋润了肌肤底层,还能防止指甲脆弱易断哦。
一、手脱皮是缺什么维生素手脱皮缺什么维生素,手脱皮一般都是因为缺少多种维生素,常见的就是缺少维生素b族,维生素c,而且手脱皮的类型也很多,大家要对照自己是什么类型的,要积极的采取对策,避免其他的一些疾病的出现。类型一:剥落脱皮症状:双手表面脱白皮,没有瘙痒、炎症。治疗:1.医生
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