五种治疗脂肪肝的方法,治疗脂肪肝要注意哪些问题

一、五种治疗脂肪肝的方法

　　一、找出病因：有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

　　二、调整饮食结构：这是最重要的脂肪肝治疗方法之一。患者们需提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果等食物以及高蛋白质的鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

　　三、药物辅助治疗：脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。值得指出的是，脂肪肝的预防工作应从儿童做起。

　　四、适当增加运动：促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

　　五、补充晒：硒被称为重要的“护肝因子”，补硒对养肝护肝起着良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。

二、治疗脂肪肝要注意哪些问题

　　1.去除病因去除一切可以引起脂肪肝的因素:肥胖者要减肥;糖尿病病人要治疗原发病;戒酒和应用高蛋白饮食常常能有效降低肝内脂肪,酒精性脂肪肝主要是戒酒

　　2.合理用药可根据药物说明服用一些去脂药物和减肥药物.但治疗效果不十分肯定.合理用药可降低转氨酶使肝功能恢复正常,但这些药物大多有损肝的副作用,使用时应加以注意.

　　3.调整饮食这是治疗脂肪肝的重要一环饮食需要高蛋白适量的脂肪和糖类

　　4.增加运动量根据不同的原发病可适量进行锻炼加速脂肪的代谢

　　以上就是专家的介绍,希望能对大家有所帮助.以上内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，因为每个人体质不同发生疾病的程度及症状不同，所以建议一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。

三、脂肪肝怎么预防

　　1、根据病因采取相应的预防

　　慢性嗜酒者约60％可出现脂肪肝，因此长期大量饮酒者应当戒酒;营养过剩、肥胖者应当积极控制饮食，减轻体重;有脂肪肝的糖尿病人应当积极有效的控制血糖;营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是增加蛋白质和维生素的摄入。

　　2、适当运动

　　长期久坐，缺乏运动，不仅使机体摄入的营养物质得不到转化，成为脂肪在体内堆积，造成肥胖，而且还会使肝内脂肪堆积过多，形成脂肪肝。因此，久坐人群或脂肪肝患者应当根据自身的体质选择适宜的运动项目，如慢跑、游泳等，加强锻炼，减少脂肪肝的发生。需要注意的是，运动时应注意循序渐进，避免过度运动造成损伤。

　　3、调整饮食结构

　　现代人饮食结构的不合理是导致糖尿病、脂肪肝等疾病高发的原因之一，因此应多提倡人们高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪，多食新鲜的蔬菜、水果。

四、导致脂肪肝产生的病因有哪些

　　药物性或化学毒物因素：长期服用某些药物或长期接触某些化学毒物，会引发药物性或中毒性肝炎，最终可能为脂肪肝。

　　胆汁淤积：长期慢性胆汁淤积，导致肝细胞炎症及胆小管反应，甚至出现坏死，形成胆汁性肝硬变。

　　酒精中毒：长期大量饮酒会导致肝细胞损害，发生脂肪变性、坏死、肝脏纤维化，严重者则会发生脂肪肝，酒精肝时脂肪肝的病因不能忽视。

　　寄生虫感染：虽然寄生虫感染病例目前已经逐渐减少，但血吸虫感染、华枝睾吸虫感染等还是有发生，如果治疗不及时或不彻底，也可发生脂肪肝。

　　代谢紊乱：常见的有铜代谢紊乱和铁代谢紊乱，而这些与遗传代谢缺陷有关，均可导致脂肪肝。

　　通过阅读上面文章内容，我们相信对于脂肪肝的致病因素应该有了基本的了解，那么在了解了这些内容之后，我希望人们在生活当中能够重视对于脂肪肝疾病的预防，假如患有疾病之后，我们一定要根据病因做好对症治疗.