更新时间:2024-08-14 18:20:53

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预防孕妇感冒的小窍门

BY:大叔18岁 2024-08-14 18:20:53 27 ℃


孕妇怀孕期感冒是可大可小!尤其是在怀孕早期!具统计目前有已知的13种感冒引起病毒可导致胎儿畸形,因此孕妇如何怀孕成为了每个孕妇关心的话题,今天更大家提供十个预防感冒的小窍门!

孕妇感冒要注意什么

怀孕会使女人自身的免疫力系统会下降,所以很容易发生感冒。很多妈妈都害怕感冒,即使感冒了也不敢吃药。生怕用药会给胎儿带来不良影响,因为胎儿在母体内完全靠母体吸入氧,排出二氧化碳,所以孕妇常感气短呼吸困难。通过跟医生的了解让我了解到如果只是轻微的感冒是没有关系的,可以有些方法来调理,今天让我们来分享一下孕妇感冒要注意

1对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,则不需用药,可注意休息,多喝开,注意 保暖

2感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快控制体温。可用物理降温法,如额、颈部 放一些冰块、湿毛巾冷敷

3在日常生活中每天要保持良好的生活态度,放松心情每天听听音乐,放松自己紧张的心情。

4日常生活中的饮食尽量避免含糖过高的饮料,尤其是高糖食品对孕妇身体有很大影响

注意事项:怀孕期间的妇女应注意休息,多加强锻炼,保持强壮的身体,在疾病流行期间,注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,经常用熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊 谎,多吃蔬菜,以及保证充实的睡眠和身体的休息

预防孕妇感冒的小窍门

1 空调换气,不能代替开窗

应让新鲜空气不断进入室内,大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气,而后就一天门窗紧闭了。这样不好,至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。使用空调的家庭也不能一天24小时门窗紧闭,不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。

另外,要在太阳出来后再开窗换气,如果太阳还没有出来开窗通风,室外的二氧化碳浓度较高,对孕妇不利。如果空气污染指数大,不利于通风换气,可借助空气清新器。

2 避开人群

尽量不去或少去人群密集的公共场所,人越多被感染的概率越大,规避是最好的选择。

3 红糖姜水,美美一觉

准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效,还能抑制肠道致病菌

4呼吸道防御

多吃含锌食物。缺锌时,呼吸道防御功能下降,孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品,海产品、瘦肉花生米葵花子和豆类等食品都富含锌。

5维生素C与呼吸道纤毛运动

维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂,同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂,如番茄菜花青椒柑橘草莓猕猴桃西瓜葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失,烹饪时要注意保护。

6锌与呼吸道防御

多吃含锌食物。缺锌时,呼吸道防御功能下降,孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品,海产品、瘦肉花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。

7水漱口,廉价功效大

每天清晨起床洗漱后,用盐水漱口,再喝半杯白开水,不但可预防感冒,还对齿龈的健康有好处,因为孕期齿龈充血,易患齿龈炎

8晨起冷水洗脸

晨起用冷水洗脸可增强抗感冒的能力。晚上可用温水洗脸,以免由于冷的刺激影响睡意。

9室内湿度保持在45%

冬季空气湿度低,尤其是在北方,室内多用暖气取暖,空气非常干燥,干燥的空气有利于病毒在呼吸道内聚集生长。可使用加湿器保持室内适宜的湿度。

10有争议,但无害的醋熏蒸

醋熏蒸法是否对预防感冒有效尚存在争议,但因没有害处,有些家庭还沿用此法。

孕妇感冒有什么后果

孕妇感冒的主要危害,在于对胎儿生长发育的影响,有可能造成胎儿的先天性畸形,如胎儿小头颅、无脑、脑积水先天性耳聋和智力障碍等。据研究,妊娠1 个月内病毒感染的致畸率为50 % , 2 个月为25 % , 3 个月为17 %,3 个月后则大大降低。由此可见,感冒对胎儿尤其是妊娠3 个月以内胎儿的致畸率最高,影响最大,应特别注意。

孕妇患感冒,对胎儿有两方面影响:

一是病毒直接影响,病毒可透过胎盘屏障进入胎儿体内,有可能造 胎儿先天性心脏病以及兔唇脑积水、无脑和小头畸形等;

二是感冒造成的高热代谢紊乱产生的毒素的间接影响,会刺激孕妇子宫收缩,造成流产早产新生儿死亡率也会因此增高。因此,孕妇在妊娠头3个月即胎儿形成期,要注意预防感冒。

大多数药物可由母体经胎盘进入胎儿体内,部分可对胎儿造成损害,有致畸作用。所以,一般来讲,孕妇的用药原则是能不用则尽量不用,能少用就不多用,必须用时要权衡利弊,慎重用药。一般的感冒药物尤其是中药制剂,对孕妇还是比较安全的,如板蓝根冲剂等。另外,青霉素磺胺红霉素、洁霉素等,经动物实验及应用于人体,未证实对胎儿有危害,也可应用。而抗病毒类药物,如病毒唑病毒灵等则应避免应用。另外,卡那霉素链霉素、四环毒、氯霉素阿司匹林水杨酸制剂等,均对胎儿有损害,有致畸作用,不能使用。

孕妇感冒了一定需要科学用药

在孕早期,高热会影响胚胎细胞的发育,对胎儿的神经系统危害尤其严重。高热还可使死胎率增加,引起流产。因此,孕妇如果患了感冒,应该在医生的指导下科学合理地治疗与用药。

一般来说,怀孕前3个月禁用一切药物,因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妇患的是轻度感冒,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,如推拿、理疗等。并要多饮开水,多食用蔬菜水果,保持大便通畅。

孕中期要慎用药,像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用,最好尽量不用。而孕晚期用药,一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。

如果孕妇患的是流感,则应该听从医生的建议,看是否需要中止妊娠,以免病毒殃及胎儿。

孕期感冒发烧,可以听从医生的医嘱,选用一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根大青叶连翘羌活金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂,复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。

综上所述,孕妇一定要注意预防感冒,营养均衡,增强体质天气有冷暖变化时,注意保暖。冬春季是感冒多发季节,建议孕妇避免接触感冒病人,少去人流比较集中地方,减少旅行出差的次数,这是避免感染流感等传染病的有效方法。

孕妇感冒怎样护理

嫂子怀孕五个月了,正好赶上冬天。天气非常寒冷,体格很强壮的她都感冒了。怀着孕还不敢吃药。在医生建议下拿了一些清剂量的药,医生说注意生活中的护理,那么孕妇感冒了怎样护理呢?

1给孕妇灌个热水煲随身携带,避免外面空气太寒冷,再次侵入身体。还要让孕妇多喝水,吃完药后喝些热水发发汗,睡一觉也是可以的。本身怀孕身体就很困乏,感冒了更是没精神,多休息休息也有助于感冒的康复。

2孕妇有轻微发烧的时候给孕妇在头上放块热毛巾,降降体温。注意不要让孕妇在出门了,避免刺骨寒风使感冒加重,如果发烧严重就要抓紧去看医生。

3还要注意孕妇的饮食,改成以清淡为主的食物。薏米红枣粥是很好的治疗感冒的食物,对于治疗感冒能起到很好的效果。

注意事项:孕妇感冒时一定要细心呵护,因为还有宝宝的健康。严重时抓紧就医,不要硬撑。

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挂号科室:呼吸内科

温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。

  感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎喉炎疱疹性咽峡炎咽结膜热细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。成人每年发生2~4次,儿童发生率更高,每年6~8次。全更多>>

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孕妇怀孕其间,抗病能力下降,极易患感冒。胡萝卜中富含维生素C,对于预防和治疗感冒有独特的作用。生姜能帮助人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。

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一、孕妇感冒不能吃什么药的呢1、孕妇感冒时不能吃*?如果你得的是普通感冒,要注意许多减充血剂都含有使血压升高的*,孕妇应避免服用。孕期能用和常用的感冒药包括感冒清热冲剂、双花口服液、双黄莲口服液等。另外,宝宝中心的专家提醒:患普通感冒的孕妇在家里时要保持室内空气流通,注意多休息,大量饮水

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