宝宝感冒后老是流鼻涕咋办

感冒走了，生病的症状才不会一下子消失呢，面对生病感冒过后最常见的症状之流鼻涕鼻塞，实在是把宝宝折磨得够呛，这个必须要小心护理。如果说眼睛是心灵的窗口，那鼻子就是生命的通道，那鼻子中的鼻黏膜分泌的鼻涕，就是人体呼吸道的守护使者。但鼻涕的量过多，且有颜色、浓度的变化，就可能是疾病的信号，应引起重视。那么，宝宝感冒后老是流鼻涕咋办?

宝宝出现感冒咳嗽流鼻涕能吃西瓜吗

宝宝出现感冒症状的话，其实是可以吃西瓜的。因为西瓜中含有大量的水分，宝宝通过吃西瓜可以适当的补充体内所流失的水分，对身体的恢复也是有一定的帮助作用的。但是一定要注意的是，如果要吃西瓜，吃常温的就可以了，不要给宝宝吃冰冻过的西瓜，否则会加重感冒的症状。

宝宝发生感冒时，做家长的一定要照医嘱做好家庭护理。

家庭护理措施中重要的一条是要让宝宝充分休息。宝宝的年龄越小，就越是需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。其二是按时服药。就大多数感冒而言，多数是由于病毒所致，抗菌药物无效，特别是早期病毒感染，抗生素非但无效，滥用抗生素反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。服用“百服咛”能较好地解除感冒引起发热、鼻塞、咳嗽等不适，避免并发症发生，及早康复。其三，宝宝在感冒发热期，应根据其食欲及消化能力不同，分别给予流质或面条，稀粥等食物。喂奶的宝宝应暂时减少次数,以免发生吐泻等消化不良症状。其四，居室安静，空气新鲜，禁烟，温度宜恒定，不要太高，或太低、太湿，有喉炎症状时更应注意，这样才能让宝宝早早康复。如果发热持续不退，或者发生并发症时，应及时去医院诊治，以免发生意外。

宝宝出现感冒时，一定要给宝宝多些喝水，同时要保证宝宝有足够的休息。必要的情况下，也可以令宝宝服用适量药物。但是，如果宝宝特别容易感冒而且感冒经常长期不好的话，最根本的原因是机体免疫力较弱。所以，要预防宝宝感冒，一定要提高宝宝机体的免疫力。

宝宝感冒后老是流鼻涕咋办

鼻涕状态一：清水样

宝宝在感冒初期的鼻涕一般都是清水样的，所以有家长发现自己的宝宝有出现清水样的鼻涕的话，那么就说明你家的宝宝有了感冒的迹象，要多注意给宝宝做好保暖工作，尤其是现在早晚温� �大，以免加重病情。

鼻涕状态二：脓水样

这种现象一般都表现在感冒后期，不过父母没有必要多担心的，因为这种现象一般都会随着宝宝感冒的痊愈而开始逐渐减轻。但如果，家长发现自己的宝宝，流脓水样的鼻涕超过10天左右的时候，就要考虑下宝宝是不是得了鼻窦炎了，特别是在宝宝感冒的时候，所以家长在这一方面还是要多多注意的。

鼻涕状态三：黄色脓水样

当家长发现自己的宝宝流的鼻涕是黄色脓水样的，并且还带有明显臭味的时候，这就表明宝宝患了比较严重的鼻窦炎了，那么就一定要带着宝宝及时看医生诊治了。

鼻涕状态四：痂片状

痂片状，其实就是指宝宝的鼻涕干了之后形成的那个样子，而且还会带一些特殊的臭味。这种症状也是比较明显的，所以父母只要发现宝宝流鼻涕的时候出现痂片状的鼻涕痂的时候，就要知道这是萎缩性鼻炎的特征，要及时带宝宝就诊。

鼻涕状态五：伴有血丝

这种带血样的鼻涕一般都是在鼻子受了外伤，或者是炎症，又或者是维生素缺乏等全身性疾病所引起的。所以，父母只要发现小宝宝的鼻涕中带有血丝或者是小血块什么的时候，就要开始重视了。

鼻涕状态六：一侧鼻腔有臭味，脓水样鼻涕或者带血丝

这种情况，父母就要注意宝宝的鼻子是否有异物堵塞。宝宝年纪比较小，但是好奇心是非常重的，总是会误把一些东西塞进自己的鼻子里面去，比如纸张，花生米等等。从而导致宝宝的鼻腔粘膜受到伤害而出现鼻涕中带着血丝的现象。所以父母要看好自己的宝宝，尽量避免让宝宝把东西塞进鼻子里，否则严重的话，会导致宝宝出现呼吸不顺畅。

当然感冒初愈，治疗流鼻涕鼻塞的方法就是按时吃药注意休息，做足保暖工作，那除此之外，有没有一些缓解减轻症状的小方法呢，下面女主播就汇聚妈友经验，小妙招小偏方赶紧收藏起来吧!

治疗小偏方

炒姜末敷脚心

适用于宝宝初期打喷嚏、流清鼻涕，鼻塞症状。

使用方法：

1，切姜末若干。

2，在干锅中将姜末炒干，要很干很干的，有点糊都没关系。

3，用小纱布或者无纺布缝成小小的袋子，将炒好的姜末放入其中。

4，趁其还有微微热度的时候，将袋子粘在宝贝的小脚心上。这样就大功告成了。

薄荷生姜煮水洗澡

适用于感冒初愈时宝宝流鼻水鼻塞症状，同时可以预防感冒增强抵抗力哦，

使用方法：

薄荷加生姜一起煮水(备注：每次用薄荷约20-30克，在药店买的，生姜切成中等厚度的片，大约用十几片)。用水洗澡，洗之前也可在水中加入几滴白酒，前两天给宝宝每天洗了一次，昨天下班回去发现已经完全好了，看来是个不错的方法啊。

缓解小妙招

毛巾热敷

适用于有浓稠鼻涕、鼻塞症状，缓解作用。

使用方法：

用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。原理是鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

垫高头部

适用于宝宝鼻塞症状，轻微缓解作用。

在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。暂时辅助的方法之一，但治标不治本。鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长。

适合孩子感冒时的食物

一、小儿感冒时饮食的营养原则

1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象，故饮食应清淡稀软，易于消化吸收。饮食宜少量多餐;

2、感冒病人多有发热、汗出等症状，或因服用解表药而汗出。因此应及时补充水分，足量的水分还能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程;

3、蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用;

4、红色的食物富含胡萝卜素，对感冒的痊愈也非常有帮助。

二、小儿感冒时适宜吃什么食物

1、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食;

2、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等;

3、蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜;

4、水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。

小儿感冒的家庭护理法

1.注意休息

宝宝年龄越小，越需休息及护理，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝，最好卧床休息，以 减少其中枢神经系统的刺激。

2.合理饮食

感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如果强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次数可多些，多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。

3.环境适宜

保持宝宝的房间空气流通。对发热的宝宝，新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着宝宝吹风，而导致宝宝皮肤血管收缩，加重病情。

为宝宝安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不大声说话，尽可能增加宝宝的睡眠时间，以减少能量的消耗。可以让宝宝躺在床上，给宝宝轻声讲故事或听音乐，帮助宝宝放松，会起到促进疾病康复的效果。

4.有效出汗

鼓励宝宝多饮水。水可以增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时可以有效出汗，有利于降低体温。

宝宝的衣服和被褥不要过多过厚，应穿宽松衣裤，以利有效出汗和散热。千万不能给发热宝宝穿过多衣服和盖过厚被褥，否则容易导致高热不退，甚至诱发高热惊厥!宝宝服用退热药后，会大量出汗，衣被汗湿后应及时更换，以免受凉而加重病情。

5.物理降温

宝宝发热应首选物理降温，尤其是小婴儿发热。在物理降温无效时，再适当小量使用退热药进行药物降温。物理降温方法有：局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等，其中以局部散热降温法最简单易行，适合家庭常用。

小儿怎样有效预防感冒

1、盐水漱口：由于病毒和细菌主要存在于口腔和咽部，盐水可以杀灭细菌和病毒。经常含漱盐水有预防感冒的作用，特别是在周围已经出现患病者的时候，在患病后，用盐水漱口也有促进康复的作用。

2、冷水洗脸：经常用冷水洗脸可以刺激皮肤和鼻粘膜，提高耐寒抗病能力，是预防感冒的好办法。

3、食醋熏蒸：一般每立方米的房间用5ML食醋，加水一倍稀释，放入容器内加热，使之产生蒸汽，每周2次。这种方法对预防流感有确实的作用。

4、多喝水：口腔和呼吸道内的黏液利于病毒和细菌繁殖，多喝水可以将这些病原冲出体外。秋季气候干燥，也有利于感冒的传播，多喝水可以改变人体内环境，不利于感冒病毒的繁殖侵袭。

5、每天喝一碗鸡汤：有研究证明，喝鸡汤能够预防感冒等上呼吸道疾病。因为鸡肉中含有人体必需的多种氨基酸，营养丰富，特别是其中所含的半胱氨酸，可以增强机体的免疫力。此外，喝鸡汤对感冒后加速康复也有积极作用。