更新时间:2024-08-15 11:37:58

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

如何有效根除口臭

BY:大叔18岁 2024-08-15 11:37:58 1907 ℃

口臭是一件非常郁闷的事,尤其是约会聊天的时候,会为我们的形象会大大打折扣,在生活中,口臭也是给我们的生活带来很多困扰,产生口臭的原因是什么呢?究竟怎么去除口臭呢,去口臭有哪些偏方,下面就为你总结了是个去除口臭的一些生活中最常用的方法。

引起口臭的原因

口腔疾病:患有龋齿牙龈炎牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。

吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人也易发生口臭。

节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

晚餐太“重”,吃得过饱或进食肉类油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等.

心理压力过大,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生


如何有效根除口臭

柠檬

开水可以让我们的口腔湿润,而柠檬味酸,可以刺激我们的唾液分泌,在开水中加一片柠檬可以去除因口干、口腔食物引起的口臭问题。

花生

咀嚼甘草茶叶花生米、或咀嚼新鲜桔皮,咀嚼时间越长越好,让食物本身特有的香气充分,这样就能带走口臭。

小米

小米可以更好的减少口腔细菌生长。在吃的小米时候增加西芹茴香,对于预防口臭非常有效果。

嚼茶叶

浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜羊肉等食物后口气难闻,可用茶叶1小撮 ,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。

喝菜叶汁

取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净,凉开水冲一遍,晾干,然后用刀切碎,用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂,绞汁,再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水,每天早晚各饮1杯,坚持两周。

喝食

食醋适量,含口腔内蠕动2~3分钟,吐出,然后以清水漱口。

吃鲜

藕中含有大量的碳水化合物及丰富的等和多种维生素,具有清热、养、除烦等功效,食用时可取鲜藕以小火煨烂,切片后加入适量蜂蜜,能去口臭并五心烦热

双氧水漱口

取药用双氧水(过氧化氢)适量,加水稀释,先刷牙,然后含双氧水于口内,弯腰低头。避免咽下,稍待片刻,吐出,再以清水漱口数次。

口香

口香糖一般都打着清新口气的口号,临时约会、会议遇上口臭,这个时候就可以嚼一嚼口香糖,可以快速的去口臭,当然,这种方法是治标不治本。

酸奶

无论是夏天还是冬天,酸奶都是很好的饮品,每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量,可以帮助肠胃消化,去除口臭。

五种食物快速祛除口臭

金橘

性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

牛奶

大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

柠檬:

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

蜂蜜

蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效果。

山楂

性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。

隔夜茶漱口可除口臭

隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料,故不宜饮用。但未变质的隔夜茶,在医疗上自有妙用。隔夜茶中含有丰富的酸素,可阻止毛细管出血,如患口腔炎、舌痛湿疹牙龈出血、疮口脓疡等,可用隔夜茶治疗。因此,隔夜茶在生活中也可妙用。

茶中含有精油类成分,气味芳香,清晨刷牙前后或饭后,含漱几口隔夜茶,可使口气清新,经常用茶漱口可消除口臭。

花生可去除口臭

很多老人,总是会出现一些不明原因的口臭,只要能嚼嚼花生,对改善口腔异味具有立竿见影的奇效。这是因为花生含有多种天然芳香物质,且其气味清新自然,较之使用口香糖等方法,花生更能使口腔气味趋近自然。

据《中国医药报》报道,现代医学研究表明,花生中的β谷固醇可抑制口腔细菌的生长,并具有一定的抗癌作用。

本草纲目》也载:“花生悦脾和胃,润肠化痰,滋养补气,清咽止痒。”中医临床也偶用花生治疗慢性胃炎支气管炎等消化和呼吸道疾病。因此,口气不好的人可以每天少量、反复咀嚼花生一次。但高脂血症患者、胆囊切除者、消化不良者与跌打瘀肿者这四类人食用后会加重病情,故使用花生祛除口臭时应该咀嚼后吐出。

去除口臭的简单偏方

山楂去除口臭:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。

桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。

蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。

橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。

膳食纤维去除口臭:多吃含有膳食纤维蔬菜水果杂粮,也可以通过膳为康膳食纤维粉补充膳食纤维,改善便秘调理肠胃功能,可除口臭。

茶叶去除口臭:慢慢咀嚼若干片茶叶,可暂时消除口臭;坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

肉去除口臭:将肉煮熟,等凉后切片,蘸末服食,可去除口臭。

荷叶去除口臭:荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。

去除口臭小窍门,口臭的原因,如何去除口臭

一、口臭的原因都有哪些病理性口臭1、口源性口臭口源性口臭据统计,80%~90%的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑,细菌

口臭狐臭脚臭怎么去除,如何轻松除去口臭臭脚臭

一、去除狐臭最简单的几个方法自我识别是否有狐臭1、腋毛:腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体,或是否毛发霉变后的分泌物粘连,这是狐臭的检查标准之一。2、病症:观察耳耵(耳屎)是否属(糖耳油、类似中耳炎)湿性粘糊性,也有少数轻度患者

如何去除异味,去除口臭有绝招口臭分为哪两类什么是口臭的原因治疗口臭的小窍门

一、什么是口臭的原因1.不注意口腔卫生:不刷牙不漱口或刷牙马马虎虎的人,口内食物残渣长期积存,在细菌的作用下发酵腐败分解产生吲哚硫氢基及胺类等物质发出一种腐烂的恶臭;2.有些戴假牙的人不注意假牙的清洁,口腔内也会有气味这是最常见的口臭原因

Hash:4e36334805b8e66133932be17637ca7a4b76cb8e

【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。