巧用玫瑰花美容养颜气色好

美容的玫瑰，应是玫瑰初放的花朵。玫瑰的芬芳来自它所含的约万分之三的挥发性成分，玫瑰花作为可供食用的药物，正式载入《食物本草》。民间常用玫瑰花加糖冲开水服，既香甜可口，又能行气活血。巧用玫瑰花，美容养颜气色好。一起来看一下吧。

玫瑰祛斑的三种吃法

玫瑰花酱

蜂蜜1碗、干玫瑰花30朵。将干玫瑰花取下花瓣，加入温水泡一下，然后沥干水分;将锅烧开水，下花瓣，大火煮沸后转中小火慢慢煮，并用筷子搅拌，煮到水份快干时关火晾凉;倒入蜂蜜搅拌均匀，像果酱那种粘稠度就好。放入密封的容器后再放入冰箱保存，可以直接用水冲饮，或直接涂面包食用。

玫瑰花沙律

鲜玫瑰花一朵、鸡蛋一只，红腰豆一匙，青豆一匙，玉米一匙，生菜叶若干，沙律酱、白醋、盐各适量。新鲜玫瑰扯下花瓣，洗净备用;生菜洗净，鸡蛋煮熟，去壳后切成薄片，入冰箱冷藏;红腰豆、青豆、玉米放入开水锅中煮开，熟后捞出沥干水份，入冰箱冷藏(煮时加少许精盐，以入味);新鲜生菜铺于盘底，将玫瑰花瓣、鸡蛋片、红腰豆、青豆、玉米摆放上面;将白醋和盐加入沙律酱中拌匀，淋在沙律上即可。

玫瑰美容汤

取干玫瑰花加雪耳、百合、莲子、南杏和桂圆肉煲瘦肉，能滋阴润燥、柔肝顺气、润肺养颜。

3～4人份

做法：

1. 雪耳用水泡软，捞起挤干水分，去蒂;

2. 百合、莲子、南杏和桂圆肉洗净备用;

3. 玫瑰花用温水冲洗;

4. 猪 肉洗净切块，汆水后捞起;

5. 将8碗水倒入煲内烧开，放入除玫瑰花外的所有材料，武火煮沸后转文火煲一个半小时，加入玫瑰花焗10分钟，下盐调味即可饮用。

功效：滋阴润燥、柔肝顺气、润肺养颜。

巧用玫瑰花美容养颜气色好

巧用玫瑰花美容养颜

1.玫瑰面膜

将玫瑰花瓣25克～50克浸入100毫升水中，2小时后捣成糊状。睡前敷于面部，干后用温水洗去。

功效：滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。

2.玫瑰花茶

将大枣4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗净，放入杯中，加入开水300ml，浸泡5分钟即可饮用。可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。

功效：使肌肤细腻、水嫩、红润。

3.菊花玫瑰饮

将玫瑰花6朵，白菊花6朵，茯苓10克，白芷6克，莲子5个，大枣3个放入砂锅中，加水500毫升。先用大火煮开，再用小火煮15分钟。去渣取汁，饮时加入几滴蜂蜜，以使味道更甜美。

功效：去斑、补水、红颜。

玫瑰花茶的功效与作用

玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。

玫瑰花茶的功效与作用如下：

1、平抚情绪。

玫瑰花茶能够舒发体内郁气，温养心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。人在心情郁闷、压抑的时候，不妨喝点玫瑰花茶，来舒肝减压，平复情绪，改善失眠。

2、活血散瘀，调理女性生理。

常喝玫瑰花茶对于月经稀少、淤血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。

3、疏肝去火。

“肝火旺”、肝气郁结不畅时，容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等症状，此时可以适量喝些玫瑰花茶，能够疏肝去火。

4、美容养颜

玫瑰花具有理气养血的功效，气血好了，肌肤神色自然变好。平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人，或者月经不调，都和气血运行不畅有很大关系。如果气血好的话，面色也会红润

孕妇可以喝玫瑰花茶吗

孕妇应谨喝玫瑰花泡的水。

孕妇谨喝玫瑰花的原因：玫瑰花茶主要就是由玫瑰花和茶叶的牙尖冲泡的，玫瑰花中含有的维生素也是孕妇孕期所需的，且玫瑰花茶性温，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，有助于孕安抚妇抑郁的情绪。但玫瑰花毕竟是茶饮品，因此孕妇不要过量饮用。此外，由于玫瑰花中含有单宁酸，饮用过量会妨碍人体对铁元素的吸收;玫瑰花茶有收敛作用，所以患有便秘的孕妇不适合饮用。

孕妇正确喝玫瑰花泡的水的方法：一� �浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇冲泡玫瑰花茶不要过浓。

女人如何用玫瑰花提升格调

不仅是在古代还是在现今，有很多女性在泡澡的时候，都会用到玫瑰花瓣。为什么玫瑰花瓣泡澡会受到这么多女人的青睐呢?哪些古代人他们用玫瑰花瓣泡澡对肌肤有什么用呢?玫瑰是否真的有美容的效果?说到这儿，你可能就知道这一期的女性格调栏目讲什么了。女性如何提升格调呢?跟小编一起来看看吧。

夏季女性如何提升格调呢?知道我国古代的四大美女吧?他们都是如何护肤的呢?美人有个共同特征，那就是肌肤一般都比较好。杨贵妃肌肤柔嫩光泽，据说在和她沐浴的华清池内长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾，洗鲜花浴有关。贵妃的皮肤是否与清华池的玫瑰花有关并没有具体文献可考的，但是可以确定的一点就是玫瑰确实有美容的效果，具有浓郁甜美的香气，其中的芬芳物质，令人神清气爽心情愉悦，玫瑰花中的活性物质可以滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。

玫瑰花不仅可以沐浴洗澡，更是可以吃的化妆品，让女人的红润从内而外透出来。《食用本草》对于玫瑰花是这样记载：玫瑰花味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经;主治利肺脾。益肝胆，辟邪恶之气，食指之甘美，令人神爽。女人是生不得气的，气滞而血瘀，瘀滞不通所以问题就随之而来。乳房胀痛，月经不调，之后发现脾气越坏，胸闷越烦躁，越烦躁，那些问题也越多。脸色黄暗。但是没有办法女人生下来就是感性动物，生气与爱哭都是天性，所以在有时候无法控制生气脾气的同时呢，要照顾身体。这时玫瑰花帮女人来爱自己，玫瑰中的芳香物质，可以行气散瘀;玫瑰可以行血活血，起到舒肝解郁，和血调经这样的作用。化解不适。

红糖玫瑰饮：对于经期不通，淤血痛经，面色黄暗有很大改善。红糖10克 干玫瑰花5-10克，150克水。水温在80摄氏度左右。水温太高破坏玫瑰花中的花色素。平时至在月经前，两至三天服用。玫瑰不建议经期服用，玫瑰本身活性行血，在经期服用会增大如果经期出血量大。

女性如何提升格调呢?另外如果食用的是新鲜玫瑰花，里面含有大量的维生素C、接骨木三糖苷、花青素，柠檬酸等营养成份，有助于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进消化，排毒养颜，开胃健� ��，软化血管，消除疲劳，促进新陈代谢的功效。