肾结石的饮食调理

肾结石的患者大多没有症状，除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞。常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。如果合并尿路感染，也可能出现畏寒发热等现象。急性肾绞痛常使患者疼痛难忍。那么肾结石的饮食调理，我们一起来看一下。

肾结石形成主要原因

体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725。6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。所以，医生们常讲，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。

糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

蛋白质过量，对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87。5%。这么大比重的草酸钙的来源就 是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。

肾结石的饮食调理

对于肾结石的治疗，临床上方法有很多，而对于肾结石患者来说，被建议采用一些饮食调节、食疗方法来辅助治疗肾结石。那么，肾结石患者吃什么能治好肾结石呢?

1、空心菜荸荠汁

空心菜300克，荸荠200克。将空心菜洗净，切碎;荸荠洗净，打碎;二物共捣烂绞汁，调入蜂蜜适量服用。每日1次。

2、芥菜黄瓜汤

芥菜500克，黄瓜200克。芥菜切段洗净，黄瓜切片洗净，水煎，分2次调味服用，每日1剂。

3、西瓜藕汁

西瓜300克，鲜藕节200克。一起榨汁，加适量蜂蜜服用，每日2次。

4、淡菜冬瓜汤

淡菜50克，冬瓜250克，同煎汤服用。

5、海金砂茶

海金砂15克，绿茶2克，用刚烧沸的开水冲泡大半杯，加盖5分钟后饮用。每日晨起空腹饮一杯，以后随时饮用。

肾结石的预防方法

●多喝水

不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。

●补充纤维素

加食米糠，可以防止结石发生。

●控制钙的摄取量

结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

肾结石患者的护理方法有哪些

患上肾结石的人们有很多，其中，上班族人群患上肾结石的几率是相当大的。这是因为，上班族们平时匆忙上班，饮食不规律，上班时间喝水较少，缺乏运动以及经常通宵熬夜等不良习惯所导致。在患者患上肾结石以后，该如何护理好身体呢?

1、热敷：患上了肾结石很痛的话，患者朋友可以采用热敷的方法。肾绞痛可以热敷绞痛一侧腰部，热敷可有助于解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾绞痛，用湿热毛巾或热水袋都可以，注意烫伤皮肤。

2、喝几口热水：热水刺激消化道后，通过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。

3、按压痛处：用右手拇指按压疼痛一侧的肾俞穴(在脊柱第二腰椎棘突旁开两横指处，有左右两个穴位点)或腰部的压痛点 顺时钟或逆时钟旋转按摩1～2分钟，可缓解疼痛。

4、镇定剂：服1～2片镇静剂有镇静止痛作用，也能降低人体对疼痛的敏感性，增加对疼痛的耐受程度。

5、用药：按医嘱使用镇痛解痉药物。

患上肾结石以后，患者们应多积极护理好自己的身体，只有坚持不懈的护理好身体，才有助于肾结石的康复。需要患者们注意的是，在治疗肾结石方面上应采用科学的治疗方法，不可盲目听信一些不可信的偏方，以免错误方法加重了自己的病情。

肾结石的危害有哪些

1、导致肾积水：很多的患者在肾结石疾病的早期，由于没有引起足够的重视，导致延误了疾病的最佳治疗实际，等到了疾病的严重的阶段采取医院检查，而肾结石长期没有及时治疗，会导致出现肾积水的情况，这个时候的肾脏实质会受到积液的挤压，并且结石压迫肾脏的粘膜，就会引起肾组织出现萎缩的情况，从而会严重的影响到正常的肾功能的作用的。

2、导致尿毒症：肾结石有的是单侧，有的是双侧，当患者出现双侧的结石的时候，那么尿路就会造成一定的梗阻，长期的梗阻导致尿液以及肾脏的代谢产物不能及时的排除，进而会导致肾功能恶化，从而导致尿毒症的出现，而尿毒症疾病发展都后期阶段，会导致患者身体出现心力衰竭、或者是精神异常、以及昏迷炎症的情况的。

3、导致尿路梗阻：一般肾结石比较多见的就是出现在肾盂和输尿管相连接的地方，而结石长期在输尿管的髂血管部位，以及输尿管和膀胱的入口部位形成停留，这样持续下去会引起尿路的梗阻。导致尿路梗阻以后，就会使梗阻部位以上的输尿管和肾盂出现一定程度的扩张、以及积水，对患者的泌尿系统的功能是有一定的影响的。