特殊感冒热伤风需别样治疗

一般来说，感冒的发生是由于人体抵抗力下降，由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、恶寒发热、头痛身酸等一系列症状。很多患者以为夏天得的感冒和平常的普通感冒一样，可结果不仅没治好，反倒使得病情缠绵难愈。该怎么做?一起看看吧。

预防感冒吃什么药呢

一、立秋感冒吃什么药

感冒大多由病毒感染所致，入秋后天气变化，家中应常备板蓝根冲剂等防治药物。钟南山院士研究发现，板蓝根含有多种活性成分，不但对流感病毒、疱疹病毒等十几种病毒具有明显的抑杀作用，而且还可大大提高人体的免疫力，具有标本双治的神奇效果。板蓝根冲剂不仅适合感冒时饮用，天气转凉或者身体稍感不适时饮用，可增强抵抗力，起到“未病先防”的效果。此外板蓝根冲剂为纯天然植物中药，服用时不用担心副作用。

二、预防感冒的方法

天气渐渐变冷，感冒也会一不小心就缠上你，学几个预防感冒的小窍门傍身吧。

1.远离烟酒：吸烟和饮酒对于许多人可能是享受，但它们不会帮助你对抗细菌感染。吸烟意味着你更有可能喉咙痛，而葡萄酒和啤酒会攻击你的肝脏，让细菌在你的身体里逗留更长时间。

2.运动：经常运动，即使只是步行20分钟到商店，也有助于增加身体的自然防御能力，减少得病的概率。

3.多吃绿色蔬菜：深绿色叶菜，如羽衣甘蓝，青菜和菠菜等，富含维生素C??和维生素E，帮助你对抗感染，并增强你的免疫系统。

4.减压：压力是能否保持健康的重要因素之一，所以，如果你能把所有的压力都化解掉，那么你就不太容易感冒。

5.大蒜：大蒜是最强大的抗菌和抗病毒的营养物质之一。如果你觉得味道过于强烈，可以以片剂形式服用。

6.多吃咖喱食品：研究表明，咖喱中常见的成分姜黄和生姜，有助于增强你的免疫系统，防止细菌感染。营养师还声称，印度绿咖喱鸡中的成分胡芦巴，可以帮助缓解感冒和流感的症状，并帮助你远离疾病。

7.制作 水果鸡尾酒：如果觉得吃水果太麻烦，为什么不尝试新鲜的水果汁呢。橘子，酸橙，草莓，黑莓和苹果都富含增强免疫系统的营养物质，它们能真正帮助你击退鼻涕。

8.多睡觉：躺在羽绒被下，你的大脑有充分的时间可以休息，你的身体会利用这段时间充电，并击退感染你的细菌和病毒。

吃辣竟能助感冒痊愈

感冒时，呼吸道会出现一些鼻涕与痰液，令人不适，其实，鼻涕和痰液未必是坏事。感冒所伴随的呼吸道发炎现象，会产生一些病毒、细菌、坏死细胞等废物，痰液与鼻涕的作用在于帮助清除这些“不良废物”。

而香辣食物会引起呼吸道分泌物增加。当我们的呼吸道碰到香辣物质时，就会分泌一些黏稠的东西把它们包住，并加强呼吸道表面的纤毛运动，以排出异物。从这个道理上来讲，吃香喝辣可以促进鼻涕或痰液排出，从而帮助感冒痊愈。

美国西奈山医院曾将健康的男女分成3组各15人，让他们分别喝下冷水、热水和鸡汤。结果，喝鸡汤的一组在鼻黏膜测试上是最快将黏液排出呼吸器官的。所以科学家们建议，感冒时应该喝大量鸡汤，而且鸡汤中要加入大量胡椒、辣咖喱粉和大蒜，让眼泪、鼻涕直流，以此达到祛痰效果。

其实，效果最好的食物是辣椒，它可以稀释分泌的黏液，以免阻碍呼吸道。美国加州大学教授艾文奇曼甚至说：“许多在药房出售的感冒药、咳嗽药的功效和辣椒完全一样，但我觉得吃辣椒更好，因为它完全没有副作用。”

天气骤冷得了流感别硬抗

打了流感疫苗为何还感冒?

“流感在家庭中的发病率高达30%-40%，但大多数家庭对流感预防并没有给予足够的重视。”相关专家介绍说，流感是传染性较强的疾病，无论对于个人、家庭还是社会都具有较大的危害，尤其是对家庭中的孩子、老人和慢性疾病患者。

定期接种流感疫苗已经成为预防呼吸道传染病、特别是流感的最佳措施。每次接种流感疫苗的效力大约会持续一年，并且每年接种的流感疫苗病毒株都不相同，因此接种流感疫苗应该每年持续。

据了解，注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒，但不能防止普通性感冒的发生，只能起到缓解普通性感冒症状、缩短感冒周期等作用。且即使注射了流感疫苗也要在半个月之后才能产生抗体，达到预防的目的。

普通感冒的症状比较轻，基本都是身体局部不适，可以自愈。如果症状比较轻，患者可以通 过多喝水多休息或者吃一点常用感冒药治愈，一般一个星期左右就好了。对于普通感冒，在注意日常护理基础上，家中可常备一些无副作用感冒药，而很多感冒药中都含抗组胺类药，在日常生活中最容易接触到，最为人熟知的就是扑尔敏。而在山东新华制药股份有限公司所生产的“爱菲乐”的组方中，爱菲乐的非处方感冒药(布洛伪麻片)，它可是“中国感冒药消费者满意首选品牌”。用盐酸伪麻黄碱替代了扑尔敏，患者服用后在一定程度上可以有效缓解嗜睡、注意力分散等症状。对感冒引起的发热、头痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉痛、关节痛、四肢酸痛等8种症状的有效率都达到了92%以上，相比其他感冒药平均缩短2天的治疗周期，效果全面而显著。

流感跟普通感冒不太一样，最麻烦的是流感除了感冒症状以外，还可能引起严重的并发症，如脑炎、肺炎等，市民得了流感最好不要硬扛，一定要及时到医院就医。另外，流感病毒的变异性很大，流感疫苗虽然预防效果明显，也不可能涵盖所有病毒种类，所以市民即使注射了流感疫苗 ，也要注意勤洗手，多吃蔬菜增强抵抗力，预防流感。

热伤风感冒时捂汗是误区

湿邪入侵所致

热伤风，中医又称为暑湿感冒，与风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪，秋冬季居多;风热感冒是感受了风热之邪，春天发病者较多。暑湿感冒是因为夏季闷热，湿度比较大，湿邪入侵，主要症状是发热重、恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，出汗多但并不退热，如果发烧伴有头疼，病人会感觉昏昏沉沉，中医术语称之为“头重如裹”。它的得病往往因为大汗淋漓后暴食冷饮、洗冷水澡或长期待在空调间，室内外温差过大所致，还有晚上睡觉贪凉也会导致热伤风。

预防重护咽喉

一旦发现自己有热伤风苗头时，就要注意别再受凉，好好休息。症状一般是从咽喉部开始的，嗓子发疼，只有很好地休息，减少活动量，才能增强身体的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张，不再继续压迫神经，嗓子疼也就会慢慢减轻。此外，最好能喝些热的酸性饮料，像西红柿汤等。喝热的酸性饮料能酸化喉部，从而控制病毒在喉部的繁殖。还有热伤� ��往往会大量消耗身体里的维生素A，这时候最好吃一点鱼肝油或者维生素A片，这样病会好得快一点。

治疗时忌发汗

热伤风治疗有一大特点：忌发汗。其他的感冒多以发汗治疗为主，汗一出热即退。西医的很多感冒药都有发汗退热的功能，中医也是利用辛温发汗的原理治疗感冒。热伤风则不然，应该清暑祛湿解表，中医中多使用中药香薷饮作为治疗基本方剂。此方包括香薷、银花、扁豆花、连翘等药。老百姓日常预防也可以自制清暑祛湿茶：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克，将荷叶切丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。

特殊感冒热伤风需别样治疗

暑湿感冒的治疗原则

热伤风治疗一大特点——忌发汗，这意味着热伤风治疗和其他感冒有着本质的区别。

其他的感冒，多以发汗治疗为主，汗一出，热即退。西医的很多感冒药都有发汗退热的功能，比如泰诺林、感冒灵、速效感冒冲剂等;中医的辛温解表药、姜汤等，也是利用辛温发汗的原理治疗感冒。特别要提醒的是，治疗热伤风，不能用上述药物，否则会使病情加重。

治疗热伤风应该清暑祛湿解表，使用中药香薷饮作为治疗基本方剂。本方包括香薷、银花、扁豆花、厚朴、连翘等药;香薷饮没有成药可以买，所以一旦患上了热伤风，要到正规医院接受治疗。

如何预防热伤风?

1、空调温度设定不要太低。

天热，人们喜欢呆在空调房间里，有的办公室的空调温度打得很低，时间长了，人体被吹得四肢发冷，加之门窗紧闭，室内通风又不好，空气不新鲜。如果下班出门被热气一蒸，冷热骤变，很容易引发热伤风。建议房间内使用空调时，温度设定要适宜，既舒适、节能又环保的室温应该是26℃左右，室内外温差以不超过7℃为宜。睡眠时还应再高1-2℃。办公桌最好不要安排在冷风直吹的地方。应该减少呆在空调房间里的时间，适当在外面走走，加强耐热锻炼，回到家后最好尽量少用空调，尤其不要大汗淋漓就直接冲进空调房或对着电扇吹。应先换下湿衣，擦干汗水。

2、食宜清淡，不过食生冷。

饮食应以清淡口味为主，避免过食生冷和油腻辛辣的食物，最关键的就是不要贪凉。因为夏季气候炎热，人体血管扩张，气血趋向体表。正如《素问·四时刺逆从论》所说：“夏者，经满气溢，入孙络受血，皮肤充实。”从而形成阳气在外，阴气内伏的生理状态。人体的肠胃往往变得“脆弱”，表现为消化液减少，胃酸降低，食欲不振，如果大量吃冷饮、吃过多清凉食物，容易伤及脾胃阳气，造成运化失调，湿邪阻滞气机，易患腹泻和感冒。可以增吃一些苦味食物，如苦瓜、苦菜、草头、百合、马兰、莴笋、黄花菜、慈姑。这些食物味苦或微苦，既清心除烦，健脾祛湿，又增进食欲。

另外，多饮水也很重要。但是，不要在大汗后，一口气喝大量水，要少量多次，以利于人体吸收;尽量不要喝温度过低的饮用水。