阳痿食疗方法大全

日常生活当中，很多男性会出现阳痿的现象，直接严重的危害到了男性的身体健康，平时大家需要关注这种疾病的出现，而且，要注意中医调理方法，合理进行膳食，全面提高营养，避免造成更多危害。那么，男性阳痿的食疗方式是什么?

阳痿的偏方大全

1.食疗治阳痿

取鲜虾250克，鲜嫩韭菜1000克，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。軒洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁后，然后放醋等其余调味品，稍烹即可。 将韭菜煸炒至嫩熟的程度，绘入虾仁即成。每日1剂，连服3个月。

2.莲子桂圆治阳痿

莲子桂圆饮

材料：莲子、桂圆各30克。

制法：莲子、桂圆分别洗净，置锅中，加清水，大火煮沸约3分钟，改小火煨约30分钟即可。

功效：益肾宁神。

3.麻雀治阳痿

材料：麻雀3~5只。

制法：将麻雀去内脏，洗净，加水煮食，或煮食麻雀蛋10只。每日1剂。

4.枸杞山药治阳痿

材料：枸杞子30克，生山药200克。

制法：将枸杞子、生山药加水煎汤，代茶饮用。每日1剂。

功效：滋补肾阴，益气补脾。

适应证：阳痿。

5.补肾阳虾酒

材料：鲜活河虾60克，黄酒半杯。

制法：将河虾洗净，以滚热黄酒烫死，吃虾、喝酒。每日1剂。

功效：补肾壮阳。

适应证：肾阳不足型阳痿。

6.韭菜粥治早泄

韭菜子10克，粳米50克，盐少许。

做法:将韭菜子用文火烧熟，与粳米、细盐少许，同放砂锅内加水500毫升，米开粥 熟即可。

用法：每日温服2次。

7.辛香酊治疗法治早泄

用细辛20克，丁香20克，乙醇100毫升，将两药浸泡于乙醇半月，去渣留液，同房前取少量药液局部涂抹龟头。

8.锁阳，让男人在爱的路上多跑一会

材料：锁阳10克，精羊肉100克，大米100克。

做法：将羊肉洗净切细，先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥，空腹食用。功效:适用于平素体阳虚、腰膝酸软、肢冷畏寒、老年便秘等症，大便溏泻及早泄者慎用。

9.穴位按摩治疗早泄

(1)自我保健疗法。点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1~2 次，每次30~40分钟.

(2)坐式疗法。患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳 宫等，手法采用点、按、揉、拿、震颤等手法，每次30~40分钟。

(3)俯卧式疗法。患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心腧、肝腧、肾腧、.命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、震颤等手法。每曰 治疗30~40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。

(4)仰卧式疗法。患者取仰卧式，闭目，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40分钟, 每周5次，1个月为1疗程。

饮酒会直接影响生殖系统的发育，特别是正处在青春发育期的男孩。所以，青少年最好还是远离啤酒。

阳痿食疗方法大全

淫羊藿又称仙灵脾，是小檗科植物淫羊蕾和箭叶淫羊藿、心叶淫羊蕾、朝鲜淫羊藿或柔毛淫羊藿等的茎叶。

【功用】本品功擅补肾壮阳，古人谓服本品“使人好为阴阳”，并云“西J北部有淫羊，一日百遍合，善食此藿所致，故名淫羊藿。”说明其有可靠的补肾壮阳作用。凡肾阳不足，阳痿不举，性功能低下者，用之恒有佳效。又能强筋健骨，祛风除湿，适用于风寒湿痹，关节疼痛，四肢麻木等症。

【性味归经】性温，味辛、甘。归肝、肾经。

【用量用法】常用10～15克，水煎服。也可浸酒、熬膏或人丸、散。

现介绍其食疗药膳方如下：

1、淫羊藿酒

淫羊藿60克，白酒500克。将淫羊藿洗净，沥干，装入纱布袋中，扎紧袋口，置白酒中，密封浸泡7日后饮用，每次30-50毫升，每晚一次。可益肝肾，强筋骨，适用于阴阳两亏，命门火衰而引起的男子阳痿、女子不孕、四肢不仁等。

2、起阳酒

海狗肾2副，淫羊藿、巴戟天各15克，枣皮、菟丝子、肉苁蓉各12克，白酒1-2千克。将狗肾洗净，余药布包，同置白酒中密封浸泡20-30天，每日早晚饮用20-30毫升。可温肾壮阳，益气生精，适用于精子活力低下症。

3、淫羊藿狗肉汤

淫羊藿10克，狗肉1500克，调料适量。将淫羊藿布包，狗肉洗净，切块，同入锅中，加清水适量煮沸后，下葱、姜、椒、料酒、草果、茴香、桂皮等，煮至狗肉熟后，调味服食。可补肾壮阳，适用于肾虚阳痿，早泄、遗精。

温馨提示，平时生活当中，男性需要注意这些食疗方法，全面提高身体素质，有效地进行壮阳，避免造成自身健康受到影响，同时也要注意调理事情，有效进行保健身体，而且要注意护理方法。生活中男性也要注意保持好的心态，平时需要注意治疗方式，有效进行检查，避免带来更多困扰。

阳痿患者的日常护理

阳痿又称勃起性障碍，是一种常见的男性疾病，在积极治疗的同时也要注重正确的护理方法。

生活指导：无节制的性生活是引发阳痿的主要病因之一，所以阳痿患者在治疗期间应避免手淫及房事，避免过强的性刺激，多做些有益身心健康的体育活动，如瑜伽、健身、气功等。

心理辅导：精神性阳痿的病人系由于精神心理压力等原因导致的阳痿，这样的病人应该注重心理方面的护理，对病人进行性知识的健康宣讲，告诫患者不要把性看作一种扭捏见不得人的事情，不要因为一两次的失败而过于否定自己，夫妻双方要多沟通，协调好夫妻生活，增进夫妻感情，这都有利于患者形成好的心理治疗状态。

饮食指导：阳痿病人应多食用壮阳食物，在护理过程中应知道哪些食物有壮阳固精效果，壮阳食物中以狗肉最为大家所认可，其实医学研究发现很多种食物都有壮阳固精的作用。动物肾脏有养气、益精髓的功效，如羊肾可补肾气，猪肾可助肾气、利膀胱，狗肾增强性功能的效果是所有动物肾脏中最好的。人体内维生素缺乏也是引起阳痿的病因，缺乏维生素E会引起阴茎萎缩退化，性激素分泌减少，故适当补充维生素E多食含维生素E的食物也可帮助患者治疗阳痿。

阳痿诊断需要做那些检查

1、阴茎勃起神经检查：阳痿分功能性阳痿和器质性阳痿，可以从阴茎勃起神经角度找出阳痿病因，再针对性治疗。

2、血液检查：血液检查中包括末梢血的检查，如血常规、血小板等检查，以及静脉血的化验检查，包括肝、肾功能，血电解质，血糖，血脂，血T3、T4，血浆皮质醇、性激素等。

3、尿液检查：尿常规、尿沉渣、尿流率、尿17-酮类固醇、尿17-羟类固醇、尿肌酐等。

4、神经系统检查：以区别功能性和器质性阳痿。

5、夜间勃起试验：包括邮票试验、周径测量、阴茎体积描记等。

6、阴茎血压测定：正常阴茎血压低于脑动脉血压，差值为266kPa。

7、前列腺常规：前列腺常规检查一般有直肠指诊、前列腺B超检查、前列腺液常规检查，主要是看是前列腺疾病引起的阳痿。

8、B超检查：做泌尿系B超检查，看是否有因炎症或其他疾病引起的阳痿。

阳痿怎么恢复

(一)阳痿自救法，好心态最重要

1、心态的调整：在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感。

2、性心理状态的调整：要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮阳药”。

(二)中年男阳痿自救法，戒除不良的生活规律和习惯

戒除不良的生活规律和习惯：改掉“伤性”的习惯，少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。

(三)阳痿自救法，坚持运动

1、游泳增强耐力。这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力。另外，踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出，多数女性都承认，最吸引其目光的，始终是男性结实而圆滑的臀部。

2、人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人，所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。而在运动中，尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。