夏天到了,西瓜是人们首选的时令水果,大多数人吃完西瓜便把瓜皮给扔了,实际上瓜皮的用途还是很多的。如古时候放河灯时,人们就是利用西瓜皮的浮力来制作瓜皮灯的。它还可入菜,清爽可口,药用效果也很明显。
1、清炒西瓜皮
原料:西瓜皮300克、胡萝卜半根、木耳(水发)、香菜、食盐、鸡汁。
做法:
(1)西瓜皮用勺子挖去多余的红壤、西瓜皮倒扣用刮皮器将西瓜皮的翠衣刮下来切条。
(2)黑木耳泡发洗净切丝、胡萝卜切丝、香菜叶留作它用只留香菜梗切段。
(3)锅内放少许油烧热油热后放蒜粒爆香,下胡萝卜丝翻炒放木耳丝炒匀,放西瓜皮丝炒匀加少许鸡汁放适量盐调味。
(4)加几滴香油关火最后放香菜梗翻匀出锅即可。
2、凉拌西瓜皮
做法:
(1) 西瓜皮洗净去掉最硬的绿色部分切成丝。
(2)加1勺盐调入适量香油,再按自己口味加入辣椒或者蒜泥搅拌均匀即可。
3、西瓜皮炒鸡蛋
做法:
(1)西瓜皮洗净用小刀轻轻片去最上面的一层红色瓤,再片去最下面的一层绿色硬皮切成条状撒点盐稍腌。
(2) 番茄洗净切块、鸡蛋磕入碗中打散、葱、姜切末、青椒切方丁。
(3)油热葱末炝锅后倒入打散的蛋液中火翻炒,全部凝固成形后立刻盛出。
(4)锅内再倒入少许油热后姜末炝锅加入西瓜皮,大火翻炒至西瓜皮稍变色或者稍出水加入番茄,继续翻炒至番茄出水软塌西瓜皮也变成半透明状。
(5)加入青椒丁、鸡蛋翻炒数下再加入盐拌匀即可关火。
4、啤酒瓜皮羊肉
原料:苦瓜、西瓜皮、啤酒半瓶、香油1茶匙、老抽1茶匙、生抽3茶匙、白酒1茶匙、十三香1茶匙、花椒粒2-3茶匙、白糖1茶匙、蚝油1茶匙、盐少许。
做法:
(1)苦瓜竖切两半去瓤切段,西瓜皮去内层红瓤、去外层绿皮,切与苦瓜段一样大小的西瓜皮段,羊肉清理干净用刀背将羊肉拍松散切块加入各种调料拌均放入冰箱腌制一晚上。
(2)炒锅烧热后加入菜油放入腌制好的羊肉块翻炒,炒至羊肉块出油、微黄加入啤酒半瓶,大火烧开转小微火加锅盖烧至20分钟。
(3)加入苦瓜段、西瓜皮段翻均匀中火烧5-10分钟,加入葱段、红椒大火收汁加香麻油出锅即可。
5、糖醋西瓜皮
原料:西瓜皮、米醋4大勺、糖3大勺、蒜头2瓣、盐2小勺、香油3大勺、枸杞少许。
做法:
(1)西瓜皮用勺子把红瓤都刮干净刨去外层的绿色硬皮,切成比筷子略粗的粗条。
(2)烧一大锅水水里加点油盐,水开后放西瓜皮下去等水再次沸腾后焯3分钟,至西瓜皮变得略微半透明即可捞出冲冷水至西瓜皮凉透。
(3)西瓜皮沥干拌入2小勺盐腌制10分钟、将蒜头压成蒜茸。
(4)腌好的西瓜皮用手挤出多余的水分,将西瓜皮、蒜茸、米醋、糖和香油拌匀再加少许枸杞点缀即可。
西瓜皮最重要的作用是作为防治疾病的药物,真正体现它“废物不废”的价值。西瓜皮在医籍上还有“西瓜翠”、“西瓜青”、“西瓜翠衣”的称谓。它入药的部分是西瓜的最外表皮,气微味淡,是清热、解暑、止渴、利尿的佳品,常用于对暑热烦渴、小便短少、口舌生疮的治疗。《丹溪心法》中有用西瓜皮烧灰“治口疮甚者”的记载;《本草汇言》中有用它烧灰塞填牙缝、治牙痛的验案。
用西瓜皮与皮硝混合制成的白色结晶,药物学上叫“西瓜霜”,是口腔科的主要用药。其作用是治疗喉风、喉痹、口疮、牙疳等病症,多研末吹喉外用或冲入汤药中内服。医籍《喉痧症概要》中用于退炎消肿、治咽喉肿痛白腐的“玉钥匙”,《治喉捷要》中用于治白喉的“瓜霜散”,都是以西瓜霜为主药制成的经久不衰的喉科要方。
生活中,“废物不废”的瓜果皮处处可见,如冬瓜皮有治荨麻疹、腰肌劳损、驱蛔虫的作用;黄瓜皮有治腹泻、痢疾和美容的作用;木瓜皮有治脚气、除湿痒的作用;苹果皮有治反胃、多痰的作用;生梨皮有治心火盛、咳 多的作用;柿子皮有止肿痛、止尿频的作用;香蕉皮有治痔疮、便血的作用;龙眼皮有治头晕、祛邪风的作用;葵花籽皮有治耳鸣的作用等,有些还是重要的中药材。
第一:产妇不适合服用西瓜皮
为什么产妇不适合服用西瓜皮呢?专家告诉我们首先是产妇的体质比较虚弱,并且西瓜皮性寒,若是正在分娩的女性服用了这种药材很容易导致体寒,这样脾胃的健康就受到损伤,孕妇以及胎儿的健康就会出现问题。
第二:糖尿病患者不适合服用西瓜皮
虽然说西瓜皮中的含糖量低于果肉,但是其本身的含糖量并不少,若是糖尿病患者服用容易导致体内血糖升高,甚至有可能导致患者体内代谢出现紊乱,最终导致酸中毒严重危害生命安全。
第三:肾功能不全者不适合服用西瓜皮
若是肾功能出现了问题,那么生活中最好不要大量服用西瓜或者是西瓜皮。因为这种水果本身的含水量非常高,若是体内摄取了大量的水分子而肾脏功能不全又会令这些水分不能够及时排除体外,体内储存的水分过量后就会导致血容量增加,甚至有可能诱发急性心力衰竭导致身体死亡。所以说,想要更好的避免西瓜皮泡酒喝的禁忌,那么肾功能不全的患者不适合服用这种中药材。
第四:口腔溃疡患者不适合大量服用西瓜皮
身体为什么会出现口腔溃疡这种疾病呢?中医上是认为体内阴虚内火以及虚火上扰所引起的,而吃西瓜皮会导致体内多余的水分被大量的排出,这样体内的阴虚以及内热情况就会加重,口腔溃疡患者愈合的时间也就会大大延长了。
第五:中寒湿盛的患者不适合服用西瓜皮
中医上认为西瓜皮性寒并且含有大量的水分,若是中寒湿盛的患者大量使用了西瓜皮,会令体内的寒气以及湿气大大增加,令不舒服症状加重。
养生专家认为西瓜皮本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物:在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效, 适用于热性病症。而部分慢性咽喉炎患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物, 因此西瓜皮的寒凉性恰恰助长了慢性咽喉炎患者体内中的“寒”症。综上所述慢性咽喉炎人群不可以吃 西瓜皮等寒凉性食物。
那寒凉性的食物又有哪些呢,小编就在这里给大家搜集了一些,如柴胡、野苋菜、黑木耳(微凉)、葛花、鮰鱼、水牛肉、竹叶菜、八月瓜、青芦笋、睡菜、大黄、鸡冠花、冬瓜、茨菇、菊花菜等等。这些寒凉性的食物都是慢性咽喉炎患者不可以吃的,
①治肾脏炎,水肿:西瓜皮(须用连髓之厚皮,晒干者入药为佳,若中药店习用之"西瓜翠衣"则无著效;干者一两三钱,白茅根鲜者二两。水煎,一日三回分服。(《现代实用中药》)
②治闪挫腰疼,不能屈伸者:西瓜青为片,阴干为细末,以盐酒调,空心服。(《摄生众妙方》)
③治牙痛:经霜西瓜皮烧灰,敷患处牙缝内。(《本草汇言》)
一、西瓜皮的吃法都有哪些啊凉拌西瓜皮原料:西瓜皮,蒜茸,鸡精,白糖,盐,香油。做法:西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,切成小块。加入蒜茸,鸡精,白糖,盐和香油,搅拌均匀后就可以了。绿豆西瓜皮汤原料:绿豆100克,西瓜皮500克。
一、西瓜皮具有哪些功效壮阳西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。暑热伤肺身热口渴鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克,鲜荷叶60克洗净,海蜇200克,西瓜皮500克,丝瓜250克,洗净切块,共入沙锅武火煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃
原来,西瓜皮确实是具有减肥的效果的,而且只要有效地利用西瓜皮,能够达到的减肥效果是非常不错的。
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