如何判断是否是坐骨神经痛

坐骨神经痛，可能有一部分人只是听说过，并不是很了解，所以也就很容易忽视了这种疾病的存在，等到后悔的时候也就晚了。其实坐骨神经痛是一种会让人感到非常疼痛的疾病，提醒大家一定不要忽视了哦，因为这种疾病如果反复疼痛，不能够及时的得到治疗的话，实惠引起非常严重的后果的，那么我们又应该如何来诊断是否患上了这种疾病呢?下面为大家简单的介绍一下。

坐骨神经痛发病的原因是什么

一：外伤是引起坐骨神经痛的原因之一，尤其是对于一些运动员和喜欢挑战自我的极限运动员，在受到外力撞击、或是自己在运动的时候出现扭伤等引起局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。如果处理不当就会引起坐骨神经痛。

二：针对坐骨神经痛发病的原因是什么这个问题，专家指出坐骨神经痛也可能是一些疾病引起的，比如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。

三：在坐骨神经痛的患者中，往往是年龄偏大的人群，再患上这种疾病后，患者在行走的时候，就会感到自己的下肢出现暂时性的疼痛感，并逐步加重而变成剧烈疼痛。

如何判断是否是坐骨神经痛

坐骨神经痛顾名思义，主要表现形式就是疼痛。坐骨神经痛的诊断要点如下：

1.腰部、臀部的疼痛向大腿后侧、小腿外侧、腘窝、足背部放射。

2.患侧的肌肉张力减低，尤其以小腿最为明显，部分患者有小腿肌肉轻度萎缩。

3.小腿外侧及足背部感觉减退，踝反射减低或消失。

4.沿坐骨神经干有压痛，Lasegue征阳性。

5.根性坐骨神经痛在咳嗽、喷嚏等时候，疼痛会加剧，一般采用特殊的减痛姿势，会导致脊柱侧弯。干性坐骨神经痛的压痛点在臀部以下，屈颈试验及压颈静脉试验阴性。

6.可通过X光、CT、MRI、神经传导速度、F波潜伏时测定、脊髓腔造影等来做定性诊断。

坐骨神经痛药方

乌头汤加味

药物组成：制川乌、制草乌、麻黄、黄芪、白芍、甘草、防风、川牛膝、鸡血藤、川续断、蜈蚣、地龙。

加味：阳虚者加淫羊藿、杜仲;血虚者加当归;疼痛较重者，乃正虚邪恋，痰瘀痹阻，应化痰祛瘀，搜风通络，加白芥子、胆南星祛痰，乌蛇搜风通络;肢体麻木不仁，加桃仁、红花;重着沉困者，加防己、薏苡仁;湿热明显者，加秦艽、黄柏。上方每剂文火煎取汁250mL，早晚分服，每日1剂。以2周为1疗程，1个疗程结束后，间隔12天，续服下1个疗程，重者可连用2~3个疗程。方中乌头、麻黄温经散寒，除湿止痛;黄芪益气固表，并能利血通脉;白芍、甘草缓急止痛，酸甘化阴，并有防止乌头辛香燥烈，伤阴之功;防风，祛风除湿;川牛膝、续断补肝肾，强筋骨，川牛膝可引血下行，使药直达病所。鸡血藤养血通络;蜈蚣、地龙破血逐瘀，通络止痛。诸药合用，共奏散寒除湿，祛风止痛之功效，对寒邪引起坐骨神经痛效果较好。

临床疗效

以临床症状完全消失，功能活动正常为疗效评定标准痊愈;以主要症状消失，但遇阴寒潮湿等诱因仍有肢体沉重，功能活动基本正常为好转;以临床症状无明显改善为无效。62例坐骨神经痛患者(斐广玉：乌头汤加味治疗坐骨神经痛疗效观察)采用乌头汤加味治疗后，痊愈48例，占77%;好转9例，占15%;无效5例，占8%，总有效率为92%，平均疗程30天，临床疗效较好。

此外，坐骨神经痛的治疗方法有哪些

1、卧床休息：严重疼痛者通过卧床休息，可以减轻神经和病变组织的张力和反应性水肿，帮助缓解症状。待疼痛症状稍微缓解时则可适当练习活动，每日有规律地量力而行，逐渐增加活功量，有助于恢复功能。

2、病因治疗：对疼痛严重者需针对病因进行治疗。如风湿症引起者，应抗风湿治疗;腰椎间盘突出引起者，行腰椎牵引疗法及按摩等;骨质增生引起者，用扰骨质增生药;退行性脊椎病引起者，可适当应用钙剂等。

3、镇痛与镇静剂：镇痛剂应于疼痛严重时服用，每日应限 量。镇静剂可于急性期之短时期内服，病情缓解则于睡前服，以利充分休息，促进病变恢复。

4、激素：具有消炎、消肿、脱敏及镇痛作用，尤其在急性期或伴有广泛粘连的情况，可短期口服，避免用药时间长而出现副作用。

5、理疗、针灸和按摩：有助于缓解症状，加速恢复。

运动治疗坐骨神经痛的方法

1、双腿左右侧压。平躺在床上，将两腿曲膝抬起，上身不动，双腿尽量向右侧转，使右腿的膝尽量靠床，然后恢复，再往左侧转，再恢复，疏通腰腿部的经络，治疗腰腿痛、坐骨神经痛等。

2、腰部“小燕飞”。俯卧在床上，头部、胸部抬起，以小腹部着

床，两臂展开向两侧伸直，两腿并拢伸直尽量向上抬，姿势像“喷气式飞机”一样，停留5～10秒钟放下，休息一会再做，连续做5～10次。 3、腰部“五点拱桥式”。仰卧在床上，两臂放在体侧，以头、肘部和脚后跟着床，腰部尽量向上拱，使身体成“桥形”姿势，停5～10秒钟放下，连续做5～10次。

4、直腿抬高法。仰卧，下肢伸直，患肢主动上抬，当感觉腰、臀及下肢疼痛时，仍力求超过该限度继续上抬。轮流将左、右腿抬起，上举至最大限度，停5～10秒钟放下，连做5-10次。

5、正坐举腿。坐位，两腿紧靠或夹上一本厚书，直膝，脚跟着地，手握凳边，抬腿过脐，随即放下。开始时患腿未必抬得很高，坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。

6、平坐推腿。坐位，足跟着地，足尖跷起，两手平放大腿上，随即向前弯腰，两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部，坚持一段时间会收到良好的效果。

7、仆步下蹲压腿。左腿屈膝下蹲，右腿尽量向右侧伸直并压腿，左右交替进行。

应该从哪几方面预防坐骨神经痛

1、戒烟：坐骨神经痛患者应戒烟。其一，烟中的尼古丁为有害物质，可使小血管收缩痉挛，减少血液供应;其二，烟中含有的一氧化碳物质能置换血液红细胸内的氧，使坐骨神经干本来不充足的营养成分更加减少，或致病情加重。临床观察发现，腰椎间盘突出症患者吸烟的比例较高，其症状也往往较重，腰椎间盘突出可并发坐骨神经坏死。所以患者治疗同时进行戒烟，可促进坐骨神经痛的恢复期。

2、适量钦酒：适量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升，酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，延缓疾病恢复期。

3、适当饮食：多吃这两素，两素即维生素和纤维素。尤其是 B 族维生素，它神经代谢非常重要的物质，维生素 C 、维生素 D? 等是人体不可缺的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，适当吃些坚果，核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质，要注意适当饮食主要包括控制好饮食量及合理搭配蔬果杂粮，严禁暴饮暴食。饮食过多或暴饮暴食易引发肥胖，肥胖是导致坐骨神经痛的一个重要因素。饮食科学搭配不仅可以避免肥胖症，更可有效预防坐骨神经疼痛不适感的增加。

4、多吃燕麦：经常食用燕麦片改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，一天喝1—4克，若要减轻皮肤瘙痒，用细棉布包燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水洗澡。