​不孕不育患者就诊秘籍

由于生活环境的变化和社会压力的增大，不孕不育发生率在我国越来越高，大约十对夫妻就有三对存在着难以生育的尴尬问题。许多求子心切的不孕不育患者奔波在各大医院，渐渐囊中羞涩，仍然等不到“好孕”来临。下面为大家介绍一下​不孕不育患者就诊秘籍。

办公室男女不孕不育因爱喝它

易患不孕症：咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料，饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为，这是小范围的研究，最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是，研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与咖啡因有关。

增加心梗危险：喝咖啡会加重心脏急症和高血压。对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾。长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。

易引起骨质疏松症：中老年妇女大量饮用咖啡，会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松，而实际上妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。

孕妇饮咖啡对胎儿不利：对于怀孕的妇女来说，咖啡可不是好东西。孕期常饮此物，不利于自身保健。它所含的咖啡因成分，对孕妇可产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高。特别是对患有妊娠期高血压综合征的孕妇来说，危险性更大。妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病，患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时防治，可危及母胎安全。孕妇饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产;哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。

注意事项：空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。我们有时候会不注重平时的饮食习惯，这样也是生活因素导致男女不孕不育之一。因为精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。还有平时我们由于生活压力大汇造成精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

​不孕不育患者就诊秘籍

1. 不论初诊还是复诊，每一次到医院都要将自己和配偶双方的病历资料全部带在身边，以方便医生了解病情。初次就诊时请自己或在医务人员帮助下在病历上详细填写姓名、性别、年龄、籍贯、住址(具体到门牌号码)及药物过敏史。如您愿意，请在初诊时留下您的电话号码，便于医生随访和联系。

2. 对不孕不育患者来说，夫妻同查同治是非常必要的。多数情况下，不孕不育是男女双方多种因素综合作用的结果，男女同查同治有利于找到主要病因，抓住主要矛盾，解决主要问题，节约治疗时间和成本。

3. 女性患者要记住来月经的具体日期，来月经见血的当天(不论出血多少)为月经周期第1天，第2天为月经周期第2天，依此类推。请您尽量记住和提供公历日期而不是农历日期。

4. 女性生殖内分泌激素检测的抽血一般在月经周期第3天(特殊情况例外)，注意早晨空腹、上午9时到10时的时间段、情绪和身体平静状态下采血。因此到医院划价缴费后，必须先休息20分钟以待情绪和身体平静后进行。男性无周期选择，其它要求同女性。

5. 输卵管通液及造影：在月经干净2-7天进行，来月经后即禁止� ��生活，通液或造影后两周内禁止盆浴及性生活。

6. B超卵泡监测一般从月经周期第11—12天开始，隔天、每天或每半天监测1次，直到排卵。

7. 排卵前的预测排卵尿液检查标本须取清晨第一次排出尿液，并使用清洁的容器带医院备查。

8. 男性精液检查前禁止同房(包括梦遗)2到7天(好3-5天，如超过7天，请排精后再禁欲3—5天)，如在医院留取标本困难，可领取专用取样杯回家留取(仅限检查用)，留取标本必须完整，不能丢失，留取后注明留取时间，具体到分钟，留好后将取样杯存放在内衣兜内， 30分钟内送到化验室。

9. 早孕的诊断是在停经1周(即预期月经来潮日后1周)左右，到医院或自行做尿HCG试验。若表现为阳性，则很可能已经怀孕，请您及时告知医生，以便为您提供保胎措施和孕期保健知识。

10.后要告戒您的是，目前的不孕不育医疗市场鱼目混杂,良莠不一,请您务必擦亮眼睛,不要轻信各种免费检查和天花乱坠的广告,亲自多走几家医院看看,然后选择理想的医院接受治疗。

不孕和不育有什么区别

不孕：是指育龄夫妻长期同居，性生活正常，未避孕而未能怀孕，主要原因是由于精子或卵子异常，或生殖道的障碍等病因，使精子与卵子不能相遇、结合着床。

不育：是指虽有过妊娠，但均以流产、早产、死胎或死产而告终，因而从未获得活婴。因此，不育是卵子与精子已结合，在子宫内膜着床后，胚胎或胎儿成长障碍或娩出障碍或新生儿死亡不能获得活婴，有时不孕和不育是难以区分的，常笼统地称为不孕不育。习惯上，把女性病因引起的不孕叫不孕症，男性病因致配偶不孕者叫男性不育症。

不孕不育​需要怎样进行饮食

1、多食富含蛋白质、维生素的食物

蛋白质和维生素，都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和，维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。

2、多食富锌食物

植物性食物中，含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰� �，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

3、多食富含精氨酸的食物

据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的，维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

4、多食动物内脏

这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

5、增加营养，加强锻炼

多食一些肝、脑等动物内脏，有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、颈椎骨折颈椎骨折维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

6、要少喝咖啡

在生活中，由于节奏的不断加快，所以女性的生活压力也在加大，因此就有不少的女性朋友喜欢用咖啡来解乏，咖啡对受孕有直接影响。经调查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

不孕不育的​九大隐患

1、年龄

卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。从女性的生理规律来说，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。

2、过度肥胖

病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率较低。女性想要宝宝时应采用健康的方式减肥。这是因为肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。

3、盲目减肥

除了过度肥胖影响女性怀孕外，盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎减肥。

4、不良性生活

有些年轻女性性爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔，引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症。

5、生殖器宫颈炎症

患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降，宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管，从而导致不孕。

6、人工流产

流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、自行流产。

7、精神紧张压力过大

就业竞争加剧使很多职场女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态都会影响女性怀孕。另外，自身免疫力和抗病能力下降，也会影响胎儿的健康。因此，正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就一定要注意排解压力。

8、酒精、咖啡

经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收，仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。即使每天只喝两杯咖啡，也会在50%的程度上降低生育能力。

9、有害化学物质

不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育。