一般来说,宝宝满月的时候,头发就会慢慢地增加生长速度,到1岁开始其生长速度就不断增长,到5.6岁的时候头发就会浓密而乌黑。但是,妈妈们是否注意到其实宝宝还是会脱发的哦,很多妈妈都会担心,这是不是缺钙的问题了,那么究竟婴儿脱发是怎样的一回事呢?
枕秃是缺钙还是摩擦导致的?为什么孩子出生时头发黑油油的,几个月后都快掉光了呢?为什么外国小孩出生时头发那么少呢?本文为您揭开谜题。
本系列文章讲解是头发生长及婴儿脱发的问题,包括生理性和病理性的,该文为第一部分,包括头发生长和生理性脱发相关内容,病理性脱发见婴儿脱发正常吗(二)。
本文目的:了解头发生长,学会判断生理性脱发。
1.基础知识
什么是毛发?
毛发是一种角蛋白,是毛囊产生的。毛囊是表皮下陷和间质增生所致,在胚胎发育的第3个月末时出现,首先出现在胎儿面部。出生后就没有新的毛囊生长啦[1]。
毛发的一生:
一根头发长一辈子吗?当然不是,一根头发长2-3年后就进入退化期,该期为过度阶段,大约3周。之后进入休止期,老毛发不脱落,附在毛囊的上部,新的毛发从毛囊的基底部生长,3-4个月后,新的毛发会把休止期的老的毛发挤出,占据整个毛囊,下图为头发的一生。
毛发的生长规律:
头发的毛囊在胎龄4个月才发育,到18周时,整个头皮可见毛发生长,按照从头到尾的方式生长,就是先长额头,后长枕骨部分的。这些头发都属于胎毛,在孕7-8月是由先向后逐渐的脱落。新生的胎毛在生后不久脱落,属于第二次胎毛脱落,继而被浅色毫毛所替代。最后,这些毫毛会被终毛所替代。
在胎龄约5个月的时候,额骨和顶骨的胎发从生长期进入休止期,通常在孕7-8月是脱落,这时第二批次的头发已经长出,孕10月出生时,头发长的较长啦。
枕部的胎发长的晚,一直保留到临产期才进入休止期,然后在生后8-12周(2-3个月)开始脱落,然后在长出新发。
新生儿一个区域的头发的生长是同步的,所以要脱发就一块脱,在4个月到2岁的时候,头发逐渐转向成人生长模式,就是不同步了,在任何区域内,85-90%的头发处于生长期,10-15%处于休止期,1%处于退化期。
2.正常的脱发
生后3-5个月(就是半年之内的)孩子的脱发多是正常的,属于生理性脱发,按照类型分的话,就叫休止期脱发,这是毛发从婴儿型模式转为成人模式导致的,属于头发的正常发育,可能是部分脱落,也可能是全脱光;有可能先脱前面的,再脱后面的,形成枕秃,也有可能乱脱,如下图:
图片a提示孩子的脱发呈现为圆圈型,和出生时孩子使用过胎吸损伤头皮或者生后头部包裹太紧有关,但孩子的脱发对以后的头发生长无影响。
图片B提示生理性脱发,头顶部分脱发还是挺明显的,但是孩子头部未见头皮缺损,色素缺 等。
3. 枕秃的奥秘
按照咱们的头发生长规律,枕秃是正常的生理现象,枕部的胎发一直保留到临产期才进入休止期,然后在生后8-12周(2-3个月)开始脱落,这是后枕部头发没有啦,就是枕秃啦。不是缺钙哦,出汗摩擦也不是主要原因,只是促进因素:出生后孩子大部分时间在躺着,枕部摩擦较多,促进了枕部胎发的脱落,详细内容可见参考文献,讲的很好哦[2]。
4.中外孩子头发差别
为什么中国孩子生后头发多,外国孩子生后头上光溜溜的?
红头发或黄头发的婴儿,毛发从婴儿型模式转为成人模式在出生前完成,所以,他们分娩时头发开始脱落了,显得十分稀少,看起来光溜溜的。
而头发颜色深的孩子,例如中国娃娃的黑头发,转型发生在生后3-5个月才会出现这种转变,所以会出现出生时头发多的现象。
1.胎发。宝宝在妈妈体内的时候就已经会长出胎毛,但是在7个月的时候就会出现一次大规模的脱落,之后又会慢慢生长出新发。但是在枕骨部位的头发是不会脱落的,要在宝宝出生后才会开始脱落。所以宝宝在出生后出现少量的脱发,这是正常的现象。
2.遗传。宝宝的头发问题多数取决于遗传因素,头发的数量、曲直和色泽都与遗传因素密不可分。
3.奶秃。有些宝宝的头发会发黄和脱掉,妈妈们请放心,这是一个正常的新陈代谢现象,待黄色的头发掉光后就会长出新发,医学上把这现象成为奶秃,所以妈妈们请放心。
4.枕秃。新生儿大部分的时候都是躺在床上,头部在与枕头长时间的接触后,容易出汗导致发痒,此时宝宝只能通过不断地摇晃摩擦头部来解决发痒的问题,久而久之靠近枕头的头发就会被磨掉。
5.缺钙。正如妈妈们所担心的一样,缺钙也是导致脱发的重要原因之一,这是因为新生儿的身体生长速度很快,有时候营养补充跟不上就话就会出现缺钙问题,直接导致头发稀疏和头发脱落,此时建议妈妈们带宝宝其看看医生,在医生的指导下进行补钙。
6.缺锌。出了缺钙外,缺锌也是导致新生儿头发稀疏的一个重要原因。出了会直接导致头发稀疏外,还会导致新生儿生长速度缓慢,家长们要立即对其进行补锌。
7.缺蛋白质。蛋白质是维持人类正常生活的重要物质,对于宝宝来说,由于身体发育极之迅速,对蛋白质的数量和质量都要求身高。缺乏蛋白质会导致宝宝头发发黄,手脚出现肿块,所以家长平时要让孩子多吃些豆类、动物内脏、蛋类和肉类的食物。
杏仁坚固秀发
研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰 的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。
贝类促进细胞再生
贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,保持激素平衡,这些对头发的健康生长都至关重要。
牛排养发固发
牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用。同时,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
豆类补充高蛋白
豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发养分。
鸡蛋补充多元营养
鸡蛋和奶制品是蛋白质的良好来源。同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。
柑橘类水果中的维生素C,有助身体更好地吸收铁,同时,其在胶原质的生长中非常重要,可起到促进头发生长的作用。
葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。
女性每天都是需要梳头发的,但是却不知道梳头发对于人体的头皮也是有一定的按摩作用的,所以在这个时间段里面最好是多加的注意,不要用那些硬的梳子,这样对于人体的伤害是非常的大的,而且掉发不仅是女性常见的疾病,男性也是有可能会出现的。
要是掉发严重的话最好是使用橡胶、木梳来梳自己的头发,在晚上睡觉之前梳一梳自己的头发,这样对于自己头皮也是有一定的按摩作用的,但是在有些时候就算是患者用这些好的梳子,但是掉发还是有可能会出现;那么在这个时候最好是及时的注意自己是不是因为皮肤油脂分泌过多引起的一种情况,要是患者自己经常的熬夜,营养不良,那么掉发严重也是非常的普遍的,况且在有些时候因为患者自己的生活习惯不是特别的好也是会受到一定的影响的。
其实掉发对于我们的生活是有着直接性的影响的,因为要是在这个时间段不断的出现掉发的话,那么要是爱美的女性朋友想要染发或者是烫发的话,那么就会产生困难,在很多的时候因为患者自己卫生不是特别的好,所以在很多的时候,经常的用手去抓自己的头皮,也是非常的不好的;一个星期洗头的次数也是有讲究的,不要盲目的洗头。
要是掉发严重的患者是可以多吃一些黑色的食物的,比如黑枣、黑芝麻、花生等一些好的食物,在生活当中自己的生活习惯一定要注意,不要在晚上玩手机而熬夜,在晚上的时候最好也不要熬夜玩电脑。
生活中有很多事情会困扰着我们,而严重掉发就是其中之一。虽说掉发是我们每个人都会有的,少量的掉发对人的身体是没有多大影响的,是新陈代谢的结果,但是掉发过多则是我们身体健康受到威胁的信号之一,所以万不能忽视它。如果出现严重掉发,一定要引以重视,否则后悔莫及,下面一起来看看掉发严重的几点主要的治疗方法吧。
1、在饮食上一定要合理。往往,掉发多多发生在那些油性发质的人身上。而油性发质的人一方面是因为自己的肌肤本来就是油性肤质,有些是先天性的,所以不能改变,但是更多的原因在于吸收入太多的油性食物,比如油炸类,刺激类食品。所以油性发质的人在饮食上更应该要吃一些高纤维的粗粮,多吃水果蔬菜,饮食上尽量以清淡为主。
2、经常梳头,有助于缓解掉发。掉发一方是因为头皮新陈代谢过旺使得脂肪堵塞毛孔,发根老化以至于脱落。在平时,可以多梳梳头,刺激头皮进行正常的代谢活动,让头皮细胞活跃起来,滋养发根。
3、治疗掉发,梳子很重要。建议掉发严重的人不要使用塑料梳子,一定要用梳牙间距大的梳子,而且最好是木梳或者是牛角梳,这样的梳子对于掉发具有缓解的功效,原因在于它们对头皮的按摩效果很好,而且不产生静电。
4、头皮按摩可以减少掉发。在平日里可以对自己的头皮按按压压,这样可以使得头皮细胞活动活跃,使得掉发问题有所缓解。
所以,如果你出现了掉发严重的现象,不妨从自己身体寻找原因,看看你的梳子是不是合适,注意一下你日常的饮食习惯,尽量不吃油腻油炸食品。不要太懒,每天多梳梳头,这样坚持一段时间,相信掉发严重的问题一定会迎刃而解的。
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