1、容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦,常常会想睡觉。
2、频尿∶怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。
3、常有恶心、呕吐的感觉∶妇科专家指出,几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。
4、乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶女性刚刚怀孕会有哪些症状表现?乳房会有刺痛、膨胀和搔痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。
5、皮肤颜色有变化∶可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。
6、月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌等等,都会引起月经迟来的现象。所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。
7、阴道黏膜变色∶怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些由医师做判断。
1、呕吐
大多数孕妇在孕早期都会发生晨吐现象,如果晨吐频繁以致于不能喝水、无法排尿,就易导致身体严重脱水,对孕妇和胎儿都会造成伤害。如果患上“妊娠剧吐”,孕妇就会在整个孕期持续呕吐,影响胎儿的正常发育。
提示:如果连续两天吃不进东西,或者怀疑自己是食物中毒了,或者呕吐的同时还伴有高烧,一定要立即就医。
2、下腹剧痛
如果准妈妈在怀孕12周时,下腹部一侧突然出现剧烈的束缚感,应立即去医院检查,并详细告诉医生自己的感受,通过检查以排除宫外孕的可能。
提示:如果孕妇在孕中期或孕晚期出现下腹疼痛,也应及时去医院诊治,因为这可能是一般的宫缩反应,也可能是阑尾炎发作的症状。
3、严重头疼
如果仅仅是在孕早期出现严重头疼,或者经常性出现偏头痛,准妈妈不必过于紧张,出现这种情况一般不会有大碍。同样,很多准妈妈在孕期脚踝会出现一些肿胀,这有可能是身体中留存的液体作用的结果。但是如果孕妇在孕中期或孕晚期突然出现剧烈头痛,或者手和脸没有原因地出现肿胀且不能消退,需要立即去医院,以确诊是否是“妊娠子痫”(妊娠期合并高血压)的先兆。
提示:通常“妊娠子痫”还有个信号,就是突然感到视线模糊,如果出现这种现象,应尽快去医院诊治。
4、异常宫缩
从怀孕开始,子宫就会自然出现零星且不规则的收缩;这种宫缩通常强度较弱,孕妇一般不会感到疼痛及造成子宫颈变化。但是如果在怀孕24~37周时,孕妇突然发生持续的子宫收缩,频率在每20分钟4次以上,或一小时8次以上,这常常是早产的信号之一。
1、怀孕头3个月应避免或减少性生活
因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活姿势和力度不当,可能会引起子宫收缩造成流产。
2、警惕先兆流产
怀孕前3个月是容易发生流产的时期,所以孕早期一旦发现阴道出血、肚子疼等症状,应立即就医,因为这有可能是先兆流产的征兆。
3、孕早期吃什么
孕早期会出现孕吐、食欲不振等早孕反应,而胎儿又处在脑部发育的关键期。此时孕妇应多吃富含蛋白质铁质的食物:如牛奶、瘦肉、鱼、蛋、猪肝;缓解孕吐的食物:全麦面包、饼干等。
4、怀孕初期补叶酸
怀孕初期补充叶酸,能有效预防胎儿畸形。怀孕初期的孕妇补叶酸可以通过食补,多吃富含叶酸的食物,如菠菜、莴苣、橘子、猕猴桃等,也可以在医生指导下服用叶酸片剂。
5、怀孕初期慎用药物
怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期,因此对于药物使用更须谨慎。
一般妇产科的用药是可以信任的(例如感冒请妇产科医师开给药物);而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药,即使表示对胎儿无害,也最好不可听信。
有些孕妇在不知情自己怀孕的情况下,服用了某些药物,比如感冒服用了感冒药,这种情景应及时向医生告知,并且产检时注意胎儿的发育情况。
1.晨吐
尽量避开刺激物,吃易消化的食物。一天三餐的传统进食对孕妇来说不合适,比较好的进食方式是一大六次的少食多餐。这样可以让肠胃舒服些,同时也可以维持血糖的稳定。
针对呕吐、食欲不佳的情况,建议准妈妈多吃易消化的食物,避免吃高脂肪或油炸类食物,如炸鸡、烤鸭等。如果恶心得厉害,可以尝试薄荷糖、梅子等生津止呕的小零食,但需注意一次不能多吃。
2.疲倦
协调好日常的工作和生活,增加休息的时间,孕初尤其要保证睡眠充足。可以提早做好运动的规划,进行一些温和的运动,以放松身心。
孕初准妈妈很容易感到疲惫,所以平时必须准备一些高营养低脂肪含量的可口小食在身边,以备不时之需,如咸饼干,奶糖等等。
3.头晕、头疼
出现头晕现象时可以减慢活动速度,不要突然从床上或沙发上坐起。每3—4小时进食一次,以保持血糖的稳定,充足饮水来保证血压的稳定。坐下休息或者将头放在膝盖上,也可以缓解头晕。孕早期经常感到头痛应该保证水分的充分摄入,并且检查是否贫血。如果头疼持续,那么就要看医生,并在必要的时候采取药物治疗。
4.胀气
时常让肠道保持蠕动,如增加纤维素的摄入,人为地用手按摩腹部,此外,吃饭细嚼慢咽,多吃粗粮也能帮助消化,改善胀气症状。
5.便秘
多摄取富含纤维素的食物,包括全麦面包和杂粮面包、豆类和玉米;多吃水分多的食物,不仅能减轻肠胃的负但,更能预防便秘,例如瓜类、葡萄、苹果、梨等水果以及比较脆的蔬菜,如胡萝卜、黄瓜、芹菜等。
6.胃灼热
避免吃辛辣、油腻以及高油脂的食物,饭前喝一些牛奶,乳制品可以在胃壁上形成一层保护膜;用餐时不要同时饮用大量流食。
7.生理治疗
孕初的正常妊娠反应一般情况下无需治疗。但如果准妈妈不适症状十分严重, 已经不能进食或影响正常生活,应立即就医检查。
8.心理治疗
孕妇最重要的是要对怀孕有心理准备。如果准妈妈情绪不稳定,那么不适症状只会更加严重。一方面准妈妈要自己做好心理的调节工作,想办法让自己冷静,另一方面可以多寻求丈夫和家人的帮助,不必凡事都们闷心里。
9.运动治疗
定期而合理的运动是放松身心的最佳方式,它能缓解孕初的不适症状,此外还能让准妈妈更好地认识自我和妊娠所带来的变化,并且以更好的心态来面对遇到的一切问题。
怀孕了,孕妈咪的身体和心理都会发生很大的变化,并且伴有一些怀孕初期症状和早孕反应,这是多数正值孕育年龄女性都知道的。然而,怀孕后最怕的是不知道自己怀孕,刚怀孕和怀孕一个月并无明显症状,同时每个孕妇的身体状况不同,所以出现的怀孕早期反应和程度
怀孕初期需要及时检查身体,健康才能孕育出好宝宝。多数人到怀孕12周以后,这些怀孕初期症状可以自行消失。许多孕妇在怀孕初期会出现尿频现象。怀孕初期,受激素急剧增加的影响,阴道分泌物增多是正常的现象。
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