宝宝生活中的八大行为

现在的父母大多也是独生子女，所以要注意做出表率。父母耳濡目染的熏陶，有助于培养宝宝“乐于分享”的好习惯。下面为大家介绍一下宝宝生活中的八大行为，父母不应该阻止。一起看看都有哪些吧。

不良的口腔习惯会给宝宝带来危害

吐舌

儿童好奇心强，喜欢用舌尖舔松动的乳牙、乳牙残根或初萌的恒牙，常形成吐舌习惯。但是，如果常把舌伸至上下前牙之间，使前牙咬合不上，上下颌牙齿唇向倾斜，长大后可表现为“哨牙”，严重者会影响上下颌骨的正常发育。

吮指(咬指)

吮指是儿童最常见的不良口腔习惯，不过3岁以内的孩子吮指头是正常的生理活动，这是他最初学会的神经反射。如果4～6岁后的孩子仍保留这种习惯，就应及早 干预。吮指习惯可造成前牙间咬合不上、开唇露齿、闭不拢嘴和牙弓狭窄等口腔问题，情况严重时甚至影响颌骨的正常发育，导致呼吸系统障碍。

偏侧咀嚼

即孩子只有一侧牙齿咀嚼食物。这或多或少会影响牙齿的正常排列，妨碍颌骨的正常发育，甚至造成面部发育的不协调。同样道理，孩子爱咬骨头、木棍等硬物，也会造成这种状况。

咬唇

这种习惯多见于女童，一开始是在生气或受批评犯错误时出现咬唇动作，日久便形成咬唇习惯。咬唇习惯可单独存在，也可伴有吮指习惯。这个坏习惯会影响牙齿在正常位置上的排列，可造成牙齿错乱不齐。

宝宝生活中的八大行为

行为一：咬人

当宝宝1岁后，出现咬人行为要制止!

宝宝1岁左右时，有时会出现一兴奋就咬人的行为，不但咬身边的大人和一起玩耍的宝宝，也会咬自己。这其实是他表达情绪的一种方式，只是用错了地方。父母这时应该及时制止，明确而严肃地告诉他这是“不允许”的行为。这个年龄的宝宝已经可以理解大人的意思了。

提醒：父母需要搞清楚宝宝咬人的原因，是发脾气，还是想引起别人的注意?有的放矢，“对症下药”，才能引导宝宝正确对待“咬人”这件事。

行为二：撕纸

不用制止，让宝宝在撕纸中获得快乐!

宝宝没有缘由地撕纸，家长不必急于制止宝宝的这种行为。当宝宝六七个月大，发现通过手的动作能改变纸的形状并发出声响时，会感到快乐，好奇心得到满足，所以会对撕纸“情有独钟”。这是一种基于好奇心理的探索行为，也是宝宝主动自发学习的表现。父母不应阻止，相反，还应鼓励这种行为。

提醒：父母不要把有价值的资料或是账单钞票等给宝宝撕，同时也要注意宝宝撕的纸是否卫生，以防病菌传染。

行为三：扔东西

可进行适当的认知教育，不建议严厉制止!

当宝宝9月龄左右时，会对“扔东西”的游戏十分热衷。凡是能抓到的物品，都会被宝宝有意识地丢出去，还乐得“咯咯”笑。妈妈们有没有发现，不管是积木、皮球还是鞋子，每样东西掉在地上都会发出不同的声音，宝宝也� �观察和探索呢!所以父母不要担心这是不是宝宝攻击行为的开始，也不用着急阻止宝宝扔东西的行为。

父母可以做一些必要的认知教育，告诉宝宝什么东西可以扔，什么东西不可以扔，同时也要选择耐摔的物品给宝宝玩!

行为四：玩弄生殖器

需制止，但不要大声呵斥，采用转移注意力的方法，转移宝宝兴趣。

相信许多父母在孩子玩弄他们的生殖器时，都有过焦虑而复杂的感觉，且常陷于"是不是得趁早改掉他这个坏习惯"和"他多棒啊"的两难当中。事实上，面对涉及人类性欲方面的任何问题时，都没有标准的解决方法。不过专家认为，你至少应该做到"保持冷静"。"最不该有的反应，便是本能的惊叫。"如果父母有惊叫的反应，将人在孩子心中留下不可磨灭的印迹。因为不论"惊讶"与"恐惧"，都会使孩子产生错误的观念。比如说，孩子或许以为他们自然而愉悦地抚弄自己的身体，是种极不应该有的行为，否则你不会有这种反应。连带地，孩子也会认为，任何有过类似经历或渴望那么做的，都是坏人。

其实，父母首先应该转移宝宝的注意力，给予有趣的玩具或者安排丰富的活动，让宝宝的双手忙起来，而无暇顾及自己的“小鸡鸡”;其次，随着宝宝年龄的增长，会对性产生好奇心，父母可以用简单易懂的语句，解答宝宝的性提问。

行为五：不好好吃饭，玩食物

不要严厉斥责，适当引导，让他自己动手吃饭。

很多宝宝刚开始添加辅食时，吃饭都很乖，但到了1岁后却常把碗里的饭菜抓起来捏捏揉揉，搞得一塌糊涂，常让妈妈感到头痛。

宝宝到了1岁左右时，会对自己动手吃饭产生兴趣，进餐时，会忍不住去抓盘里的食物，这是宝宝探索认知的一种方式，也是愉悦的体验。被允许用手熟悉这些食物，对养成宝宝不挑食的好习惯是大有裨益的。当宝宝成功地捏起一小团米饭放进嘴里时，他会充满成就感哦!这和被喂的感觉是完全不同的。所以父母应该同意宝宝用手抓食物吃。

行为六：藏东西

不用制止，注意收拾好家中的贵重物品!

当宝宝1岁半左右时，会爱上“藏东西”的游戏，自己的玩具、妈妈的手机、爸爸的钥匙……都被藏了起来。宝宝在藏匿物品和寻找的过程中，记忆力得到了锻炼;当找到所藏的东西时，能产生强烈的成就感，增强宝宝的自信心。所以，父母应该信任并鼓励宝宝藏东西的行为，不要用“不可以”来打击他。

提醒：父母要注意把贵重的或者对宝宝来说危险的小物品有意识地收好，以免宝宝看到后产生兴趣而随意触摸、藏匿，引起麻烦。

行为七：爬高

不要制止，但一定要做好安全措施!

学步后，随着腿部力量的增强，宝宝会比学爬时更喜欢爬高。这种体能上的锻炼，有利于宝宝额叶和小脑的发育，还有助于增强宝宝对空间感的认知。所以，这时父母千万不能一味地说“No”，以免打击宝宝的自信心，挫伤积极性。

提醒：宝宝在玩“攀爬”游戏时，妈妈要� ��刻跟在宝宝身边，且要营造一个安全的活动场所，以免引发危险，如不要在窗户和阳台上搁置可以垫脚的物品、桌腿和桌角要用软垫包好、所有尖锐或易碎的“危险品”都要收起来、给地面铺上厚厚的游戏垫……在保证安全的前提下，充分满足宝宝攀爬探索的欲望!

行为八：小气

需及时干预，引导宝宝学会分享。

宝宝1岁半后，会变得很“小气”，常紧拽着自己的玩具不肯与别的小朋友分享。这是因为3岁以前的宝宝，处于“自我中心期”，还分不清“你、我、他”的不同，父母不必急于强迫宝宝“大方”，应该以引导为主，让宝宝建立起所有权的概念，再慢慢学习分享。

在这个引导的过程中，父母可以有意识地鼓励宝宝多结交朋友，多和同伴玩耍，当宝宝融入“群体”之后，独占的“小气”现象就会得到大大改善，体验到与人共享的乐趣之后，宝宝也就会自然而然地乐于与他人分享了。

提醒：现在的父母大多也是独生子女，所以要注意做出表率。父母耳濡目染的熏陶，有助于培养宝宝“乐于分享”的好习惯。

妈妈选择蔬菜应注意的事项

选择蔬菜颜色要多样化

一般来说，蔬菜的颜色以绿色为主，但同时也会有很多别的颜色，不同颜色的蔬菜都有特有的营养价值，它们也都各有所长。选择多种颜色的蔬菜可以均衡营养，不会导致营养不均衡的情况。而且，在饮食上，多种不同的蔬菜搭配才能真正做到饮食健康。

多选择颜色深的蔬菜

蔬菜的颜色深浅和它的营养价值之间是有关系的，一般颜色比较深的蔬菜富含较高的营养价值。家长可以多选择深绿色、红色、橙黄色、红色的蔬菜，既可以补充各种营养元素，菜肴搭配色彩也好看。

在蔬菜淡季也要选择新鲜蔬菜

冬天是蔬菜的淡季，这时候很多家庭就会选择腌菜或者咸菜代替新鲜蔬菜，这是错误的做法。无论是什么季节，新鲜蔬菜的营养价值永远比腌菜高得多。而且，不要在家里囤新鲜蔬菜，因为随着时间的推移，再新鲜的蔬菜它的营养价值也会降低，如果有条件还是要现买现吃。

清洗蔬菜要仔细

现在市场里卖的蔬菜大多有农药残留，妈妈在做菜之前要注意清洗或者去皮。不能去皮的蔬菜要放在清水里浸泡大概半个小时，然后再反复用活水冲洗。淘米水是溶解农药的好东西，可以将蔬菜放在淘米水中浸泡十分钟。除此之外，热水也有同样的功效。

宝宝的营养补充原则有哪些

1.选材要科学。在孩子的营养补充方面，食材的选择要科学合理。饮食均衡对于人体健康来说是非常重要的。在孩子的营养食谱准备过程中，荤素搭配要足够合理，还要是和孩子的年龄以及发育阶段所需要的营养。

2.配料要巧妙。为了能够提高孩子的食物，我们在为宝宝制作美食的时候，还要加入一些配料。配料的选择要足够合理。比如，我们可以根据宝宝的肠胃 适应能力以及孩子的口味，选择合适的辅食。

3.烹饪方法多样。很多孩子也是比较挑食的。我们在为孩子选择营养食物的时候，会发现孩子对于食物外表的美观性还是有比较严格的要求。要是食物颜色不鲜艳，有些孩子就不想要吃这一类食物。因此，我们建议妈妈们可以采取不同的烹饪方式，合理的选择食材。比如，我们可以为宝宝准备新鲜的蔬果汁。我们可以为宝宝蒸煮美味的食物。油炸食物虽然好吃，但是油炸食物比较容易使宝宝上火，还是要少吃比较好。

一岁宝宝吃什么才能保证营养

主食类

谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。

荤食类

荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。

蛋清。鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。

海鲜类

汞含量较高的鱼。汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食。

蔬菜类

宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就 可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。含有大量草酸的蔬菜。菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。不易消化的蔬菜。婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃，此外，纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。

豆类

豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。

水果类

水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食，水果中又有哪些不适合进入到辅食的呢?一般来说，容易引起过敏的，最好都不要给宝宝吃。过敏不仅引起皮肤的红肿痒、发生皮疹、腹痛、腹泻，还会引起哮喘，特别是儿童，食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一。3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。

饮料类

矿泉水、纯净水。宝宝消化系统发育尚不完全，滤过功能差，矿泉水中矿物质含量过高，容易造成渗透压增高，增加肾脏负担。长期饮用纯净水，还会使得孩子缺乏某种矿物质，而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料，可能对婴幼儿肝功能有不良影响。饮水机容易造成二次污染，也不宜使用。

调味类

沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐，味精过多会影响血液中的锌的利用。

零食类

严格地说，在宝宝辅食的初级阶段，不应该给宝宝吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，这些东西营养少糖份高，而且容易破坏婴幼儿的味觉，引起蛀牙等。特别是目前市场上流行的人参类食品，如含 人参的糖果、饼干、奶粉、麦乳糖以及人参蜂王浆等。人参有促性激素分泌的作用，吃这类产品会导致性早熟。