上吐下泻怎么回事,如何治疗上吐下泻

一、上吐下泻是什么原因

　　1、细菌感染

　　人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

　　2、病毒感染

　　人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

　　3、食物中毒

　　如果进食了一些有污染的食物或者有毒素的食物 而引起的食物中毒会出现上吐下泻的症状。

　　变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

　　4、生冷食物

　　喜食生冷食物，常饮冰啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

　　5、消化不良

　　饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气（打嗝）等症状。

　　6、着凉

　　如果不注意保暖的话，腹部是很容易受凉的，腹部着凉就会导致腹泻。

二、上吐下泻有什么治疗办法

　　1、止泻药

　　止泻药主要用于非感染性的一般腹泻，但由于剧烈而持久的腹泻可引起脱水和电解质紊乱，因此在对因治疗的同时，也可适当使用止泻药。通过影响肠道运动而止泻的药对局限性肠炎、溃疡性肠炎、放射病引起的慢性腹泻亦有效，其止泻作用强而迅速。

　　主要作用于肠壁，直接抑制胃肠平滑肌的收缩，抑制肠蠕动，从而达到减少排便次数的目的。但必须注意的是，1岁以下婴儿、孕妇和哺乳期妇女不宜使用，肝功能不全者应慎用，急性细菌性痢疾、急性溃疡性结肠炎和伪膜性肠炎者禁用。

　　2、解痉止痛剂

　　有选择性解除痉挛的作用，并能扩张血管、改善微循环，治疗感染性休克，常用于胃肠绞痛。青光眼、脑出血者禁用。

　　3、调节肠道菌群药

　　多为一些人体正常菌群中的有益菌的活菌制剂。可用于急慢性肠炎、消化不良、肠道菌群失调、急性菌痢等。应用后能大量补充肠道内正常菌群的数量，并能促进其增殖，以纠正菌群失调，抑制肠道内致病菌的生长。不能与抗菌药物同服，应间隔半小时以上。

　　4、口服补液盐

　　因为腹泻使体内营养物质、水分及电解质大量丢失，可导致脱水和电解质紊乱，腹泻病人应使用口服补液盐或使用静脉补液疗法。服用口服补液盐可调节水、电解质及酸碱平衡，可以治疗和预防各种腹泻引起的脱水或电解质紊乱。

　　相对于静脉输液，日服补液盐具有简便易行的优点，其疗效不亚于静脉点滴补液，值得推广使用。

　　5、吸附药及胃肠道粘膜保护药

　　这些药物口服到大肠后，可通过吸附或收敛作用减少肠内容物对肠壁的刺激，或形成保护膜，减少肠粘膜渗出而发挥止泻作用。有的也吸收大便中水分，使粪便稍成形。药物本身无杀菌、抗毒作用。因其作用不强，对严重腹泻疗效稍差。常用于治疗消化不良、急性肠炎、溃疡性结肠炎等引起的腹泻。

三、上吐下泻的饮食调理方

　　上吐下泻吃什么好

　　1、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿上吐下泻的首选食品。

　　2、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2—3次，每次100—150毫升，上吐下泻好转后停用。

　　3、苹果泥：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。

　　有上吐下泻什么食物不要吃？

　　粗纤维果蔬：如竹笋、韭菜、柑橘类水果，其粗糙残渣对炎症粘膜面刺激性大。

　　油腻不容易消化食品：如肥肉、蹄膀、鸡汤以及红烧肉、大排骨、肉馒头、馄饨等，进食易体现排便次数增加。

　　刺激性食品：大蒜、韭菜、醋、辛辣佐料，可加重充血和炎症，加重上吐下泻，引发排发不畅。

　　上吐下泻要注意什么

　　有上吐下泻的人生活中要注意饮用水卫生，饮用水煮沸后用，注意手的卫生，饭前、便后手要洗净。讲求食物卫生，食物要生熟分开，预防交叉污染。

　　上吐下泻病人必须喝大量的水分，例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料含叶绿素

四、出现上吐下泻有哪些注意事项

　　1.忌在外就餐

　　慢性上吐下泻病人抵抗力比较差，胃肠容易并发感染，必须随时增添衣被，防止感冒，重视腹部保暖，注意饮食卫生，忌进食隔夜或变质的食物，更不可随便在外面饮食店里就餐，否则上吐下泻容易反复发作，更难以治愈。

　　2.忌受凉感冒

　　上吐下泻病人因体液和电解质丢失，常出现能量不足现象。若此时受凉，会进一步促进胃肠功能紊乱，从而加重上吐下泻。所以，上吐下泻病人更应特别注意保暖，尤其是腹部要保暖，以帮助胃肠功能恢复。

　　3.忌护理不周

　　上吐下泻病人若多次上吐下泻，应特别注意肛门的护理，以免发生肛门炎症及糜烂。正确的护理方法是：上吐下泻后，用吸水性强的软纸尽可能将肛门轻轻地擦干净，每天用温水坐浴，并在肛门处涂少量油剂加以保护。

　　4.忌饮用食物

　　急腹症的病变在腹腔脏器，使胃肠道不能完成机体的消化功能。若进食会加重腹腔的炎症及液体的渗出，或加重梗阻、呕吐和术后出现肠胀气。

　　5.忌吃牛奶及海鲜

　　牛奶、炼乳、虾、海鱼等，对人体是一种异体蛋白，为致敏原。本病患者食用后易发生结肠过敏，导致上吐下泻加重，故应忌食。