到底消化不良怎么办呢

随着现在社会生活节奏的越来越快，生活的压力给人们带来了这样或者那样的问题，因为生活的压力越来越大，导致了大多数人的生活出现了不规律的情况，人们的饮食变的不规律也不健康，加上大多数人都经常加班熬夜，这样的话就大大增加了胃肠的负担，而胃肠是人体消化系统最核心的部分，而消化系统是人体正常摄入外部营养的唯一渠道，它的好坏直接影响了人体的健康，接下来我们来看一看出现了消化不良该怎么办?

消化不良按摩哪些穴位管用

消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。

消化不良怎么办?找准穴位，按!按!按!

夏天到了，各式各样的美食纷沓出现，吃货们肯定吃的不少啦!这时候出现消化不良问题~~怎么办?吃苦药?不用急，按摩穴位也可以轻松解决!下面教大家按摩3个穴位助消化，胃口大开，想怎么吃就怎么吃!

劳宫穴：在手掌心的位置，简单的找法是把手握成拳头，中指指尖点到的位置即是劳宫穴。这个穴位在五行属火，能促进血液循环，还能改善精神紧张、促进食欲

(SEO)消化不良怎么办?三个穴位来救急!

大陵穴：这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。

内关穴：在大陵穴向上量三个横指的位置，在手腕两根筋的中间。吃大餐之前，可以先摩拳就是用一个手握成拳头，用拳面顶住另一只手的内关穴，以左右旋转摩擦的方式，来刺激这个穴位。然后双手掌相互摩擦至发热，这个动作是为了激发到手心的劳宫穴最后十指交叉，手腕相扣，从而刺激到大陵穴。

这三个穴位一发热，心包经的功能提升，心火升久可以旺到胃土，好胃口就来了，消化功能也增强了!

如果一个人平时吃饭不注意，容易撑着了，导致消化不良的情况，就会出现胃口的不舒适的，甚至也会有一些恶心呕吐的反应的，对于这样的情况可以采取按摩穴位的方法，也就是按摩上面的几个穴位进行治疗。

到底消化不良怎么办呢

1消化不良如果长期持续下去的话，会对消化不良的患者的生活造成不少的影响，也会导致严重的后果，所以我们要注意预防消化不良，避免消化不良的危 害过大。在平时的生活中，我们在饮食上要多加注意，保证饮食的健康，尽量少吃一些刺激性的食物，一天少吃多餐，这样的话可以避免胃粘膜受到食物的损害，这样才可以保护好自己的胃。

2消化不良的治疗方法很多，有生活疗法、药物疗法，如果这两种方法使用不得当的话会有加重病情的情况，经过患者自己的调整和治疗，消化不良会得到明显的缓解和治疗，但是诱因不容易根除，消化不良的症状可能会反复发作，如果老是消化不良的话一定要到医院检查治疗。

3如果消化不良症状持续一个月以上的话，患者应该及时去医院接受胃镜检查，这样可以使胃病检出率达到80%以上，由于消化不良的症状多种多样，病因的发生机制复杂，如果我们老是出现消化不良的情况，可能是胃肠疾病的症状表现，这样的话一定要到医院查明原因，对症下药，才能彻底的根治。

注意事项：

经常出现消化不良的情况我们应该到医院接受检查，检查的方法有C14呼吸检查仪、美国阿帕奇立体影像胃肠检查仪，这种检查方法不会给患者带来痛苦，而且花费的时间短，第三种检查方法体外影像扫描技术。

消化不良的中医验方

功能性消化不良是一组常见的症候群，指持续性或反复发作性的上腹部不适，如食后脘腹胀满、嗳气、厌食、恶心、呕吐、烧心、胸骨后痛、反胃等，经过胃镜、钡餐胃肠造影、b超肝、胆、胰和各项化验检查均无异常器质性病变，且定期随诊一个时期仍无异常发现，方可诊断为功能性消化不良。功能性消化不良属于中医的痞满、纳呆、反酸等证。中医学认为本病的发生是由于脾胃虚弱、外感时邪或饮食不节、情志不畅或药物治疗失当所致。故中医对于功能性消化不良的治疗，可根据患者的病情，辨证论治。

以脾胃虚弱为主者，采用健脾益气，理气降逆法，方选六君子汤加味(党参12克，白术9克，茯苓9克，甘草5克，陈皮9克，半夏9克，生姜6克，大枣6克，紫苏梗9克，旋复花6克，焦三仙20克)。若肝郁气滞为主者，以疏肝解郁，理气降逆法，方选四逆散加味(甘草10克，白芍10克，枳实10克，柴胡10克，元胡6克，郁金10克，麦芽10克，鸡内金6克)。若外感时邪，以寒邪为主者，可用解表散邪，和中消食法，方选香苏散加味(制香附12克、紫苏梗12克、陈皮6克，甘草5克，连翘9克，白术12克，厚朴9克，神曲12克，麦芽12克)。以寒湿为主者，用解表化湿，理气和中的藿香正气散加减(藿香15克，紫苏叶、白芷、大腹皮、茯苓各6克，白术、半夏曲、陈皮、厚朴、桔梗各10克，甘草10克，焦三仙20克)。若以饮食不节(饮食积滞)为主者，可用消食导滞，和胃降逆的保和丸(山楂18克，神曲15克，半夏9克，茯苓9克，陈皮10克，连翘10克，枳实6克，白术10克，莱菔子10克)。

中医认为本病是在脾胃虚弱或脾胃失健的基础上，又有邪犯脾胃，遂发生一系列症候。在临床见到的症候，往往不是单独出现，而是虚实参杂，几种证型混合出现。因此需要根据具体情况，遵循个体化原则，灵活变通，或以中医为主，辅以西药;或中西疗法并举;或几种中医证型的治法和方药加减变化。另外，除采用适当药物治疗之外，还要保持精神状态的平衡，纠正不良饮食习惯，少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。少食多餐，忌烟戒酒。通过中医、中西医结合药物治疗和综合调整，达到治愈疾病的目的。

消化不良的表现症状是什么

1、早饱是指进食后不久即有饱感，以致摄入食物明显减少。

2、上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。

3、早饱和上腹胀常伴有嗳气。恶心、呕吐并不常见，往往发生在胃排空明显延迟的患者，呕吐多为当餐胃内容物。

4、不少患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。这些症状在部分患者中与“恐癌”心理有关。

5、在病程中症状也可发生变化，起病多缓慢，经年累月，持续性或反复发作，不少患者有饮食，精神等诱发因素。

消化不 良的治疗偏方有哪些

1、茶膏糖

[方 剂] 红茶50克，白砂糖500克。

[制用法] 红茶加水煎煮。每20分钟取煎液l次，加水再煎，共取煎液4次。合并煎液，再以小火煎煮浓缩，至煎液较浓时，加白砂塘调匀。再煎熬至用铲挑起呈丝状，到粘手时停火，趁热倒在表面涂过食油的大搪瓷盆中，待稍冷，将糖分割成块即可。每饭后含食1-2块。

[功 效] 清神，化食。用治消化不良、膨闷胀饱、胃痛不适等。

[验 证] 用上方治疗58例，痊愈50例，8例好转。

2、橘枣饮

[方 剂] 橘皮10克(干品3克)，大枣10枚。

[制用法] 先将红枣用锅炒焦，然后同橘皮放于杯中，以沸水冲沏约10分钟后可饮。

[功 效] 调中，醒胃。饭前饮可治食欲不振，饭后饮可治消化不良。

[验 证] 据《老年报》介绍该方效果良好。

3、山楂丸开胃助消化

[方 剂] 山楂(山里红)、怀山药各250克，白糖100克。

[制用法] 山药、山楂晒干研末，与白糖混合，炼蜜为丸，每丸15克，每日3 次，温开水送服。

[功 效] 补中，化积。用治脾胃虚弱所致的消化不良。

[验 证] 众多的患者反映此方效果极佳。