牛蒡茶月经期间可以喝吗

牛蒡茶，很多人不知道是什么，现在我们就来介绍一下，首先牛蒡是一种营养品，在中医方面，牛蒡也是一种很名贵的中药材，对人们的治病效果非常的好，而牛蒡茶吃的时候有很多禁忌，但是大家总的来说给自己吃牛蒡茶的时候都是在身体最健康，没有任何异常的时候，那么女人来月经的时候可以吃牛蒡茶吗?下面为大家做详细的介绍。

女性得了月经不调该如何调理

1、饮食调节

月经初潮后的女孩子不要刻意节食或吃的过多，应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物，如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等，适时补充体内红细胞的流失，增强造血功能。

2、生活要规律

要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。

3、选择适宜的运动

要选择适宜自身体质的有氧运动，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，游泳应避开经期，以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。通过运动增强体质，调节内分泌的平衡。

4、注意卫生，预防感染

注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性生活，经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、心理调节

放松身心应对困扰，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。月经量少是什么原因只要平静心情，增加营养，注意局部保暖和经期卫生即可，月经不调和轻微的痛经都不会影响你的正常生活以及未来的生育能力。最忌讳把自己当病人，疑心过重，因为“心病”会进一步加重月经不调带来的身心不适。

中医调理月经不调的食疗处方

食疗处方一

芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。

如果是气虚型月经提前，可用黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。

食疗处方二

宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。

牛蒡茶月经期间可以喝吗

通过饮用牛蒡茶进行排毒的时候我们还应该明白其中一个更为让我们欣喜的地方，那就是在饮用牛蒡茶的时候其中不仅仅会得到排毒的效果，而且还会有很好的滋补调理作用呢，即使在女性出现月经期的时候也是可以进行服用的，但是在经期服用饮用牛蒡的时候我们还应该注意的问题就是要适当的进行饮用，应该要比原来饮用的时间间隔要稍微长一些，这样才会有很好的饮用效果，才会更好的针对女性月经期出现的月经问题有一定的辅助排毒作用。

其实在很多女性朋友们饮用牛蒡茶的时候总会对月经期饮用有一些怀疑的态度，不敢随意的在月经期进行服用牛蒡茶。针对这样的认为我们在这里可以告诉大家，在月经期进行服用牛蒡茶是完全可以的，但是在服用的时候要注意适量就可以了。

要知道在月经期服用牛蒡茶的时候不仅仅对我们的身体排毒有好处也会对月经的彻底排除有很好的作用呢。另外在月经期所损失的血也会在饮用牛蒡茶的时候会得到很好的补偿，因为在牛蒡当中含有优质的铁元素，所以在服用牛蒡茶的时候就会有很好的补血效果，所以女性在经期是可以适量饮用牛蒡茶的。

牛蒡茶对女人月经是没有什么影响的，所以说来月经期间是可以吃牛蒡茶的，喝牛蒡茶的时候要严格的控制用量，牛蒡茶是可以给身体带来很多好处的，在来月经的时候喝牛蒡茶还有调经的效果，在来月经的时候喝牛蒡茶还有排毒的效果，在月经期间排毒的效果是非常好的。

正常的月经到底是什么样的

月经量多少才正常?

正常的月经量是多少?通常，月经量小于5ml就称为月经量过少，超过80ml则称为月经量过多。

月经持续几天才正常?

一般月经会持续3-7天，如果月经持续时间少于3天或长于7天，则是我们所说的月经周期短或月经周期长。

月经周期多久算正常?

月经周期一般在21-37天之间都属正常，大多数人是28-30天。如果月经周期小于21天，就是月经过频，如果月经周期大于37天，或者超过自己正常的月经周期7天以上，则可能是月经稀发。

宫寒痛经就多喝当归金银花汤吧

食材：当归 50克，金银花(也就是俗称的二花)15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚

做法：

1.把当归和金银花用纱布包好，红枣黑豆洗净;

2.当归、金银花、红枣黑豆和红糖一起放锅中熬煮，直至最后汤汁够一碗;

3.鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可喝汤、吃红枣、黑豆、鸡蛋。

宫寒女性在饮食上面要多注意哪些呢?

宫寒常痛经 多喝当归金银花汤

宫寒，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。

造成宫寒的原因有很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现宫寒。另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、着装单薄等。

中医认为当归性温味甘辛，可用于调经止痛、润肠通便、血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘等症。

夏天易惹上宫寒 别贪凉吃冰

一些女性夏天贪凉，如好吃冷饮、生食。这样很容易导致寒气进入体内，而一旦滞留在体内就会伤脾伤肝。中医理论认为，肝藏血、脾统血，肝脾被伤害，统血和藏血功能降低，“血不循经”就容易出现女性经血不净，并且一些人夏季牙龈出血、鼻孔出血等都可能是这方面的原因。在中医传统养生中，女性体质属阴，的确不宜贪凉。

月经量多有血块的原因

有人说月经过多是指月经周期基本正常，经量明显增多之月经病，又称 “经水过多”。月经过多的发病原因是由於素体虚弱，中气不足，饮食劳倦，久病伤脾，使脾虚气弱、气水血泄。素体阳盛，七情过极，五志化火，过食辛辣，外感热邪，热伏充任，迫血旺行。经期不慎过渡劳伤，久瘀血滞，产后淤血，新血不能归经等因素所致。

而月经胖有血块是受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，而发生周期性的变化。脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象。但如果子宫内膜有感染的情况下，会有出血增多，腹痛等现象。

月经量多有血块的原因：

月经量多有血块第一点

月经量多有血块是怎么回事?相信很多女性都遇到过月经有血块的症状吧，由于现在女性受到工作和家庭的双重压力，使女性的生活规律不正常，从而导致了女性出现了月经不调。月经不调的症状有很多，比如月经周期不规律，月经量少。那么月经量多有血块是怎么回事呢?今天，我就跟大家说说月经量多有血块是怎么回事?

月经量多有血块第二点

一般说月经是脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。月经出现血块则是因为，有较大的内膜脱落，所以就成了血块，属于正常的生理现象。但如果子宫内膜有感染的情况下，会有出血增多，腹痛等现象。

月经量多有血块第三点

月经量多有血块是怎么回事，通过上文的介绍之后，相信大家已有了一定的了解。最后长沙武警医院妇产科专家提醒各位女性朋友，如果在经期出现经血过多，还是因到医院进行检查，因很多时候可能因妇科病引起，还在如果有血块。虽然是正常的，但也不能排出，是疾病引起，所以也因到医院做检查。