和血的食物与饮食方法,下面大厨艺小编为大家介绍和血的食物,希望能给大家带来帮助。
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和血的食物与饮食方法
小麦仁具有养心、益肾、和血、健脾、除烦、止血、利尿之功效。常用于贫血、便秘、癌症、乳腺癌、更年期等症。一般人群均可食用。
每100克小麦仁含热量317千卡。与枇杷、蜂蜜、食用碱、小米面相克同食可能会引起不适。可与山药、荞麦、红枣、玉米搭配。
小麦面粉具有养心、益肾、除热、止渴、和血、健脾、养胃之功效。常用于脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、出血等症。一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。病湿热者忌食面条。
每100克小麦面粉含热量344千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。与枇杷相克同食可能会引起不适。
乌冬面具有养心、益肾、除热、止渴、和血、健脾、养胃之功效。常用于脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、出血等症。适宜健康体质平和质。
每100克乌冬面含热量144千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。
凉面具有养心、益肾、除热、止渴、和血、健脾、养胃之功效。常用于脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、出血等症。一般人群均可食用。
每100克凉面含热量167千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含铁。
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5、烧饼
烧饼具有养心、益肾、除热、止渴、和血、健脾、养胃之功效。常用于脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、出血等症。一般人群均可食用。由于烧饼在制作过程中会加入大量的植物油或动物油,一次食用不宜过多。
每100克烧饼含热量293千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。
煮面条具有温肺、养心、益肾、除热、止渴、和血、健脾之功效。常用于脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、出血等症。一般人群均可食用。
每100克煮面条含热量284千卡。与枇杷相克同食可能会引起不适。
紫苏叶具有发表、散寒、理气、和营、和血、温中、止痛之功效。常用于咳嗽、气喘、咳逆、痰喘、气滞、便秘等症。一般人群均可食用。温病及气弱表虚者忌食紫苏叶;气虚、阴虚久咳、脾虚便搪者忌食紫苏子。
每100克紫苏叶含热量51千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁。
合欢皮具有解郁、和血、宁心、消痈肿、安神解郁、活血消痈之功效。常用于忧郁、失眠、肺痈、痈肿、瘰疠、不眠等症。一般人群均可食用。胃炎患者慎服合欢皮,风热自汗、外感不眠者禁服合欢皮。
过敏性血管炎和肉芽肿病的饮食禁忌,过敏性血管炎和肉芽肿病健康饮食
一、过敏性血管炎和肉芽肿病饮食禁忌及如何预防一、食疗(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)1、桑椹汤:桑椹子,加清水,煎至1碗半。用白砂糖或红糖适量调味,去渣饮用。2、赤豆桃仁莲藕汤:桃仁,赤豆,莲藕,洗净切成小块,加清水适量煮汤,以食盐少许
如何和血效果好 推荐饮食有效和血
紫葡萄干紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后,每100克含铁量在9.1毫克。胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮,而且我们经常的吃胡萝卜,对于身体健康来说也是同样非常有好处的,所以大家在生活中就要注意经常的吃些胡萝卜才行了哦。
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紫葡萄干紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后,每100克含铁量在9.1毫克。胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮,而且我们经常的吃胡萝卜,对于身体健康来说也是同样非常有好处的,所以大家在生活中就要注意经常的吃些胡萝卜才行了哦。
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