什么食物治疗乳腺增生呢

乳腺增生是一个女性很容易患有的疾病，这样的疾病产生，对女性身体健康危害很大，所以对这样疾病也是需要及时的进行治疗，使得女性疾病得到控制，治疗乳腺增生疾病，女性在也是要积极配合，尤其是在饮食上，都是要注意合理搭配，什么食物治疗乳腺增生呢？下面为大家做详细的介绍。

中医治疗乳腺增生的原则

1.疏肝理气，调畅气机

中医认为女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄、体阴而用阳，肝喜条达。乳腺增生患者多有情志不舒、爱生气、多思虑或心烦急躁易怒，胸闷嗳气，可导致乳房周围的肝经失于疏泄，肝郁气滞结而疼痛结块。

2.活血化瘀，疏通乳络

病情稍重的患者可出现乳房疼痛及肿块，这是血瘀的主要表现，忧思恼怒，抑郁寡欢，必致肝气不畅，气机阻滞，久则由气及内，使血行不畅，经隧不利，下不能充胞宫，上不能溢乳房，乳络闭阻，气滞血瘀，凝结成块，不通则痛。一般经期过后气血得到疏泄，肿痛可随之减轻，所以治疗乳腺增生应注重活血化瘀，疏通乳络。

3.化痰软坚，消肿散结

脾气郁结可致脾虚痰湿内生，肾气不足且冲任失养。肝郁日久，化热化火，灼津为痰，痰、气、瘀互结而成乳腺增生。因此痰凝在乳腺增生的发病学上有一定影响，化痰软坚，消肿散结可促使肿痛消散于无形。

什么食物治疗乳腺增生呢

1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。

2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎(hòu)、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。

3、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

4、肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。

5、胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧(fěi)子、柚子、鲎。

6、乳腺增生的食疗方法多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面; 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

女性乳腺增生该如何调理

女性乳腺增生症是一种常见病、多发病。病人在一例或两侧乳房可摸到大小不等、软硬不一、界限不太清楚的肿块，表面似乎有小颗粒，与皮肤、筋膜无粘连，用手指按压后即感到疼痛。同时伴有乳房胀痛或酸痛，个别病人还向腋下及上肢放射。

疼痛与月经有一定关系，月经前后症状较明显，月经来潮期间症状减轻或消失。阴雨、暑热天气，或情绪变化，如愁、怒、忧、思时症状加重。心情舒畅时症状较轻。疼痛轻者可不引起病人注意，重者可影响工作和生活。少数病人乳头可流出棕黄色和暗褐色血性液体。有人发现，此类患者面部常发生黄褐斑及其他色紊沉着。近年来，此症发病率逐年增高，育龄妇女发病率高达28-40%。与此同时，发病年龄下降。

此病本多见于30—50岁的妇女，现在也有20岁左右的少女发病，且症状比较明显;预防乳腺增生症，应保持情绪稳定，乐观开朗，生活安排劳逸 结合，做到充实而有规律。月经不规则者要及时治疗。分娩后争取哺乳，对孩子和自己都有好处。

乳腺结节的主要原因有以下几个方面：乳腺结节是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。

1、中医认为：情怀不畅，肝气不得正常，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。解决方法可以使用：乳腺一盒通

2、西医认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。一般解决方法是长期服用药物和手术。

乳腺增生症注意事项包括哪些

一、少吃高脂肪食物。调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的得患者数也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

二、少饮咖啡，少喝酒。医生表示，咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，所以，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。

三、少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要关注的。

四、最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，但还是建议乳腺增生饮食最好对于不确定的东西，可以少吃或者不吃。

五、忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，避免刺激饮食更加严重乳腺增生患病情况。

六、宜多吃具备增强免疫力、防止复发的食物，包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

七、忌食发物。所谓发物，是指特别容易引发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或更加严重已发疾病的食物。如猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。

乳腺增生患者的常见发病检查

1：自我检查

乳腺增生检查自查时应放在月经之后的一周进行，因为来月经前，乳腺组织充血，会使整个乳房肿胀，容易判断错误。

提示：自查是为了熟悉乳房的正常隆起、肿块和凸起，这样当它有变化时你就能敏感地觉察到。检查中尤其要注意那些实际出现的，并在同一位置已持续一两个月周期的所有肿块。不过，乳房肿块约有90%都是良性的，良性肿块和恶性肿块的区别在于，良性肿块在激素的作用下随时都可能出现，在经期前后尤为明显。

2：医生触诊

注释：30岁后的女性可每年做一次，这是专业乳腺检查的第一步。检查内容包括：乳头有无凹陷、上抬、溢液;乳房有无肿块和酒窝症;双乳位置是否一致，颜色有没有改变。

提示：检查当天，最好穿开襟衣服，以方便检查。检查时，面对医生，无论是采取站位或坐位，都要尽量放松，以便让医生得出准确的检查结果。医生一般使用中间3指触摸，从乳晕周围开始以螺旋状顺时钟方向扩大，直至整个乳房组织。如果在哺乳期发现肿块，要等断乳后再作进一步检查。

3：红外线扫描

注释：红外线扫描尤其适合妊娠期和哺乳期的女性进行筛检。

该检查主要是利用正常组织和病变组织对红外线吸收率的不同，而显示透光、暗亮等不同的灰度影像来诊断乳腺疾病。

提示：由于这项检查速度快、无放射性因而在体检中常作为乳腺疾病的初筛检查。虽然该检查不属于乳腺专业检查，但仍可作为乳腺病变的一种检查方式。

4：B超检查

注释：当怀疑乳腺有肿块，B超检查是必须做的。

这是一种初步筛检乳房硬块的检查手段，能用来判断肿块性质和位置。但它对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差，如果单做这项检查的话，可能会错过较小的肿块。

提示：对于微小乳癌的检查程序是：乳房超声检查――若发现肿块――再进行乳房X光检查――若发现密集的钙化点――最后做病理切片。

5：钼靶检查

注释：女性在40岁以后，每年都该做钼靶检查。

该检查通过将乳房夹在钼靶机的托板上，以便固定乳房得到清晰的图像，可检查出一些手摸不出来的细小肿瘤萌芽。如果能坚持每年进行此类检查，可以将患者的死亡率降低到30%～40%。

提示：检查时可能会有轻微的痛感，这是由于夹板对乳房压迫引起的，可通过调整体位来缓解。