1、源于斜颈
因为孩子不经常参与活动,从而导致颈部受到压力,如负重行走,在电脑上打字或者看体育比赛。让医生彻底的检查孩子脖子上的伤,排除更严重的原因,是很重要的,如斜颈。
斜颈是指幼儿的脖子是歪着的,不能转向另一边,或许这是由于他们在子宫的位置不当导致的。大多数情况下斜颈在婴儿阶段就可以诊断出来,但也可能被晚些才能被诊断出来,并且可能预示着脊髓或大脑有肿瘤。
2、源于意外受伤
颈部受压,或肌肉拉伸,是发生在幼儿时期最常见的颈部受伤的类型。不正确的睡眠姿势,运动过度和携带过重物品都能导致临时颈痛,在没有医疗援助的情况下,两周内疼痛状况就会消失。
如果你的孩子摔倒了,你怀疑可能会导致颈部损伤,确保他保持着静止和安静状态,立即寻求医疗救助。护理人员必须使用背板提起孩子,稳定好他,直到接受治疗为止。
3、可能感染了病毒
细菌性和病毒性脑膜炎是导致大脑出现问题的关键因素,通常被称为脑膜感染。如果不及时治疗,脑膜炎可能导致孩子脑损伤和死亡。
鉴别脑膜炎的关键是脖子是否僵硬和酸痛。如果你的孩子抱怨脖子疼痛,僵硬,并伴有发热、严重头痛、呕吐以及对光线敏感的现象,立即带你的孩子去急诊室接受治疗。
4、观察症状
如果你的孩子是下意识的,严重的颈部疼痛,那么很难被诊断出是什么原因导致的。注意孩子是否会出现发热、恶心、癫痫发作、极度嗜睡和极端易怒的症状。孩子患脑膜炎的,会表现出一些独特的症状,如严重的腿部疼痛。
1、调整坐姿,活动颈部
颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势,不要偏头耸肩。谈话、看书时要正面注视,保持脊柱正直。
2、抬头远眺,举头望月
当长时间近距离看物,尤其是处于低头时,会影响颈椎和视力。伏案过久,应抬头向远方眺望半分钟左右。
3、选个好枕,睡个好觉
枕头不宜过高、过硬或过低,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要把枕头枕在后脑勺上,使颈椎前屈悬空,应使枕头与肩同高。
4、防寒防湿,避免损伤
注意事项
1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平。
2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等。
3、防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭,风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发。
4、积极治疗局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动。
1、挺胸俯仰
坐位,挺胸,头先向下,以下颌骨挨着胸部为止,然后向上抬头,眼睛朝天上看,停留3秒钟后再低头。反复20次。
2、垂臂摆头
坐位,两臂自然下垂,头先向左摆动,再向右摆动,左右共摆动20次。
3、上下伸缩
坐位,挺胸,先将颈部尽量向上伸长,再将颈部尽量向下收缩,共做20次。
4、左右旋转
坐位,挺胸,身体不动,头先向左旋转90°,再向右旋转 90°,左右旋转各20次。
5、按揉痛点
在颈部疼痛处寻找压痛点
将左手或右手食、中、无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点 (多在胸锁乳突肌、斜方肌等处),由轻到重按揉1~2分钟。左右手交替进行。按揉力度以稍重但能忍受为好,按揉时如感觉有明显的酸胀感则效果比较明显。
6、按揉穴位
用拇指或食指点按落枕穴 (穴在手背上食指和中指指骨之间,指掌关节后5分处),待有酸胀感觉时再持续0、5~1分钟。
1、含维生素食物
胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等。
2、含蛋白质食物
含蛋白质多的食物:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等,畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等,禽肉
如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等,蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等,还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等。
其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源,此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量高。
3、含钙的食物
牛奶,半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。
海带和虾皮,海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。
并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。豆制品,大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。
2、源于意外受伤颈部受压,或肌肉拉伸,是发生在幼儿时期最常见的颈部受伤的类型。孩子患脑膜炎的,会表现出一些独特的症状,如严重的腿部疼痛。
颈部疼痛一般出现在中老年人身上比较多,这是因为人到了中老年,颈部肌肉硬化,颈椎神经也会受到压迫,因而出现疼痛感。只是目前,很多儿童也出现了颈部疼痛的情况,这让家长担心不已。那么,儿童颈部疼痛治疗办法有哪些呢?小编就来简单的介绍下,儿童颈部疼痛的常见病因和对应治疗方法。首先,由于当
一、颈部疼痛的原因有哪些1.脊柱骨关节及其周围软组织疾患(1)软组织劳损大都由于疲劳所致。稍怍休息或对抗性反方向肌肉活动可迅速恢复而症状消失。(2)颈肌筋膜炎确切病因不明。(3)棘间韧带及项韧带损伤多发生在暴力性过度颈椎屈曲或“挥鞭”损伤,械上韧带、项韧带及棘间韧带发生部分或完全
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