怀孕前喝酒了有什么危害

怀了宝宝好开心，但是意外怀孕，却也会让你的小心肝忐忑不安。毫无准备时到来的宝宝，到底够不够健康呢?有木有被自己之前的不良习惯伤到了呢?之前没准备，怀孕了都需要干什么啊?孕妈是不是有些手足无措了呢。别急，跟小编一起来学习下吧。

孕妇不可犯的三个禁忌

1、不要感染病毒，不要过多照X射线

准妈妈在孕期如果感染了病毒，或者由于其他病原体而引发的一些病症，不管你是否吃药、是否治好，都有可能影响到胎儿的眼睛发育。

比如，如果在怀孕2-3个月，准妈不慎感染了风疹病毒，宝宝就可能发生宝宝先天性白内障、青光眼等眼病。

另外，如果过多地照X射线，或是常常接触化学毒物等，也可能会干扰宝宝眼的分化，出现眼部畸形。

2、不要偏食厌食

虽然怀孕可能会有段比较难受的时期，比如孕吐厉害，食欲不振等，但是一定要注意营养，胃口好的时候不要暴饮暴食，胃口不好的时候也不能不吃。因为怀孕期间营养不良，也会影响胎儿眼睛的发育。

比如：如果不慎患上了糖尿病，就会导致代谢异常，诱发胎儿发生先天性白内障。如果准妈妈偏食，缺乏维生素A，也容易让胎儿发生小角膜等先天异常。

3、不要抽烟喝酒

孕妈在怀孕期间吸烟的话，也会对胎儿发育造成大的影响，除了可能早产、体重减轻等现象外，还可能发生先天性白内障、色素膜缺损、视网膜出血等。

准妈饮酒也是大忌，因为怀孕时喝酒容易使胎儿发生酒精中毒，也会造成胎儿视神经萎缩、视神经发育不全、视网膜血管异常、小眼球、小角膜等眼部疾病，导致新生儿先天性色盲或视力低下，甚至可能最终导致失明。

怀孕前喝酒了有什么危害

1、意外怀孕前喝了酒，孩子能要吗?

@糖豆豆网友：最近才知道自己意外怀孕了，可是在怀孕前喝了。听朋友说怀孕前喝酒可能会生下畸形的宝宝，我该怎么办呀?

【小编有话说】：

要知道喝酒可算是孕前大忌，酒精会对卵子产生不良的影响。如果在受孕当月和太多酒，可能会导致胎儿酒精综合症，胎宝宝可能面临着体重不足、发育迟缓，甚至智力低下等风险。如果孕妈意外怀孕之前喝了酒，小编建议在怀孕11周-14周内进行胎儿早期超声筛查，看看宝宝是否健康。

其实在准备怀孕前，夫妻双方就要戒烟戒酒。但是，如果意外怀孕，这段过程中间，若没有其他的干扰因素，比如不确定的药物、X光片等因素，只要不是酗酒严重，或者不是抽烟特别多的话，通常不会有太大关系。如果不放心，可以找医生具体咨询。

2、怀孕前吃了感冒药，对胎儿有什么影响?

@豆豆小布丁：我在不知道怀孕的情况下刚刚吃过感冒药，会对肚子里的宝宝有危害吗?

【小编有话说】：

这个就要看孕妈妈所吃的药物了，如果药品说明书上标明“孕妇慎用”，那这种感冒药相对来说问题不是很大，如果标明“孕妇忌服”，则需要引起注意。

其实具体的情况最好咨询一下医生，比如吃了何种药物，吃的剂量如何，怀孕期的什么时间点服用的药物等，都和医生讲明白，咨询具体的建议。

另外服药的时间也是很关键的哟。比如怀孕4周之内，是“有影响”或“无影响”的问题。而怀孕4周之后，是致畸的敏感期，更需要额外引起重视，咨询医生建议。准备怀孕的人要有这个意识：一旦月经没来的时候，有身体不适的症状，首先想到的是否会怀孕，不要盲目吃药。

孕妇喝酒会影响孩子嗅觉

胎儿的嗅觉

对酒精和香烟的依赖，从胎儿时期就开始了。

正如上一节所说的那样，母亲怀孕期间，胎儿会无条件地接受母亲所摄取的饮食，并觉得很“美味”。这为什么呢?

因为，当母亲进食的时候，食物的味道和糖分会通过羊水传达到胎儿那里。母亲进食的时候，羊水中糖分和食物味道的浓度要比平时高，于是，胎儿便认为“食物的味道=必要的养分”。

另外，胎儿不仅能记住母亲所吃食物的味道，还能记住它们的气味。

2000年，法国国立科学研究中心(CNRS)的贝诺阿?斯卡尔博士等人曾以24名刚出生的新生儿为对象进行了一项实验，实验的目的是调查母亲怀孕期间所吃食物的气味，对婴儿日后的口味倾向有什么影响。结果表明，新生儿对母亲怀孕期间所吃食物的气味能够产生反应。

总而言之，母亲在怀孕期间所吃的食物，对婴儿日后的口味倾向将有非常大的影响。因此，母亲喜欢吃的食物，往往自己的孩子也喜欢吃。

胎儿也会对烟酒上瘾

与进食一样，如果孕妇吸烟或者喝酒，那么香烟和酒中的物质也会通过羊水传递给胎儿。

很久以前科学家就发现如果人在青春期开始饮酒，那么成� ��后更容易对酒精产生依赖性，形成酒瘾。但是，最新的研究成果(2005年，美国宾汉姆顿大学的学者所进行的研究)显示，容易对酒精成瘾的原因甚至可以追溯到胎儿时期。

例如，给一只怀孕的老鼠喝酒，那么胎儿会通过羊水、新生儿通过母乳接受母亲所摄入的酒精，并把酒精的气味当成“必要养分的气味”。结果，酒精的气味竟然成了“母亲的气味”。

人也是如此，如果胎儿时期对酒精的味道、气味产生特殊的记忆，那么成年之后即使知道酒精的副作用与危害，但仍忍不住要喝酒，而且饮酒量越来越大，最终形成难以克服的酒瘾。

另外，母亲在怀孕期间吸烟，胎儿可能发生中毒症状，或者新生儿出现手颤、失眠、意识模糊等症状。

如果母亲在怀孕期间吸烟，那么不仅会造成胎儿的尼古丁中毒，而且，有研究结果显示，这些孩子进入青春期，成为少男、少女后，发生注意力缺陷多动障碍(ADHD)或做出反社会行为的危险性更高。

怀孕期间戒烟，可以减少孩子ADHD等症状的发生率

2005年，英国精神医学研究中心的塔尼亚?巴顿博士以吸烟的孕妇以及她们生出的孩子为对象，进行了一项问卷调查。

塔尼亚巴顿博士对723名单卵双胞胎和1173名双卵双胞胎进行了调查，调查的时间范围是从出生到读小学。结果，这些孩子中，如果母亲在怀孕的时候没有吸烟，那么孩子出现ADHD症状或做出反社会行为的比例就会减少2～3%。

也许有人认为2～3%的差别并不算太大的差别，但是，为了让我们的后代能够更加健康地成长，我想孕妇通过戒烟来减少孩子出现ADHD症状或做出反社会行为的比例是非常值得的。

吸烟可以引起人的大脑兴奋，孕妇吸烟时，大脑的兴奋也传达到腹中胎儿的大脑。另外，母亲吸烟可以引起血管的收缩，从而减少对胎儿的氧气供给量。这样一来，胎儿的大脑一方面处于兴奋状态，也就是活动过剩状态，而另一方面又处于低氧状态，这将对胎儿造成恶劣的影响，这种影响甚至会持续到宝宝出生后很久。

很多人把吸烟、饮酒当成缓解压力的手段，而实际上，除了吸烟、饮酒之外，还有很多方法可以缓解压力，为了我们的后代着想，怀孕的母亲们应该选择其他方法来放松心情、缓解压力。例如，清早起床去晨光中漫步，就有助于排解忧郁的心情;游泳、孕妇保健操等适量的运动也可以保持阳光般的心情(不过，不善于运动的母亲，也没有必要强迫自己去做运动)。

最近流行的芳香疗法，简单易行，建议孕妇们不妨尝试一下。另外，按照自己喜欢的方式生活，就是最好的减轻压力的方法，比如坐在沙发里听听音乐、看看电影……

实际上，每个人都有自己不同的放松方法。只要找到适合自己的放松方法，您就能从容面对充满压力的现代生活。

孕妇要当心这些眼病

生理性“眼病”

眼角膜水肿 妊娠妇女因体内激素及水电解质水平改变，使眼角膜及晶体水分增加，形成眼角膜轻度水肿，据资料统计，孕期眼角膜厚度平均增加约3%，且越到孕晚期，水肿越明显。与此同时，孕期角膜敏感度确实降低的，这与角膜厚度增加无关，但会影响角膜反射及保护眼球的功能。

屈光不正 据研究发现，孕期角膜弧度会变得较陡，并产生轻度屈光不正(约为0.25～1.25的屈光度改变)，睫状肌能力减弱，近视模糊;若孕妇本身就有近视，则近视度数加深。孕期晚时，屈光不正更为明显。

干眼症 正常情况下，人体眼睛表面覆盖一层泪液膜，其功能是保护及滋润眼球。妊娠期间，孕妇内分泌水平改变，水钠潴留导致眼睑水肿发炎，泪液膜中的水分更易蒸发，而同期的泪液分泌量去相对减少，泪液膜的均匀分布遭到破坏，造成干眼症。

有的孕妇还会产生轻度的眼睑下垂，眼皮色素加深;或在孕后期，因头部静脉血压降低，导致眼压下降;或孕前存在某种眼疾，怀孕后症状有所加重。

病理性眼病

营养严重缺乏性眼病 妊娠早期，可能由于早孕反应剧烈，摄入营养物质极度不足，又未能及时采取输液等补救性措施，可能造成孕妇营养严重缺乏，引起夜盲，多发神经炎，视力模糊，视神经乳头炎等多种症状。

妊娠高血压综合症 妊娠高血压综合症发生在妊娠后期，以水肿、高血压和蛋白尿为主要症状，严重时可发生子痫，危及母婴安全。当血压超过130/90毫米汞柱时，可能出现视乳头水肿、充血、眼底出血，甚至视网膜脱离，终止妊娠后，多恢复正常。一旦发生眼底小动脉持续痉挛，往往是子痫发作的先兆，应及时处理。

分娩时，由于血压升高，产妇可能发生眼眶、结膜下或视网膜出血，引起视力下降、视神经萎缩;分娩过程若用力过大，也有导致视网膜脱落的可能。此外，产褥感染引发的虹膜炎、眼内炎、视网膜出血及全眼球炎、哺乳期孕妇常发生的视力疲劳、远视屈光度加大、夜盲及视神经炎等，均应及时诊治。

孕妇不宜戴隐形眼镜

妊娠期间，孕妇角膜因生理改变发生多种变化，由于角膜含水量增加，透气性变差，戴隐形眼镜时，容易缺氧导致角膜水肿，并对眼睛造成危害。同时，角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质改变，出现屈光不正现象，如果勉强戴着原先的隐形眼镜，容易造成眼球新生血管明显增生，甚至导致角膜上皮脱落。一旦隐形眼镜不洁，更易滋生细菌，使角膜产生炎症、溃疡。因此，孕妇不宜戴隐形眼镜

孕妇怎样对胎儿的眼睛最好

糖分过多导致胎儿晶体发育过度

如今，由于生活水平不断提高，人们的饮食结构越来越精细，摄入的细粮越来越多，其中的糖分越来越多。众所周知，体内摄入过多的糖对眼睛的发育不利。

中国医科大学附属第一医院眼科副教授分析，从营养成分上分析，对于一个正常人来讲，摄入过多的糖分，可能会造成体内糖分堆积，而糖分在体内新陈代谢时，需要大量的维生素，因此维生素就会因消耗过大而不足。而眼部视细胞发育同样也需要大量的维生素参与。

对孕妇来说更是如此，如果摄入糖分过多，会导致晶体发育环境异常，眼轴发育过快，加快近视发生。有动物实验表明，让实验动物摄入过多糖分，对于他们的视力都有影响。

婴幼儿都有生理性远视过程

眼科专家表示，儿童生下来都会有一定的远视，这是眼发育的正常过程，叫做生理性远视。

因为婴儿眼球比成人小，6个月的婴儿眼球大小只相当于成人的2/3，其眼轴距离较发育完全的正常眼睛还短，所以影像会成形在视网膜之后，形成生理性远视。从孩子降生到7岁，儿童眼球发育最为迅速，眼屈光度也逐渐向近视方向移动，远视程度随之慢慢下降。超过正常范围的，则为异常的或病理性远视。而随着儿童年龄的增长，焦点前移，远视眼逐渐过渡到正视眼。

糖分可“吃掉”胎儿远视时间

专家表示，甜食对于近视的影响是不可忽视的。

儿童从远视眼发展为近视眼的过程可以分� ��以下几个步骤：生理性远视、正视、近视。正常值大约在3~4岁远视200度以内，4~5岁远视150度以内，6~8岁远视100度以内，而现在的儿童近视过多，可能与母体怀孕时摄入过多的糖分，导致儿童晶体发育过早有关。儿童眼睛视力情况过早接近成人化，可能让他们直接“跳过”了生理性远视，生下来就是正视眼，那么就缩短了发展到近视的时间，近视的儿童也就开始增加了。

细粮、饮料中含糖分高

为什么父母辈的近视比较少，张洪分析，这并不是巧合。可能年龄在40~50岁的人都有这样的记忆，趴在被窝里用手电筒看小人书，但那个年代的人却少有近视。可现在在护眼灯、防辐射屏幕的保护下，近视的孩子却只增不少。这可能就与饮食结构有关。

专家分析，随着生活水平的提高，我们的饮食都处于越来越精细化的程度，粗粮正逐渐被细粮所代替，一些高糖饮食正在不知不觉地走进我们的餐桌。像饮料、精米、精面等。虽然口感不错，但以精米为例，在加工的过程中，一层层脱壳也会导致维生素的流失。当加工为精米的时候，对眼睛发育有益的维生素已经所剩无几。

孕妇饮食应讲究粗细搭配

专家表示，一个科学的、系统的怀孕食谱应该讲究粗细搭配、饮食全面。主食、副食、水果都应该掌握好数量与种类。

主食应该从全细粮(例如大米、白面等)过渡到粗细搭配，多食用全麦、豆子、高粱米、玉米等粗粮;像饮用水也应该避免过多摄入饮料，过高糖分对于胎儿的视力发育有不好的影响。尽量多喝白开水来补充水分。

哪些食物对于胎儿眼睛健康有益?

辽宁省人民医院产科主任表示，水果和蔬菜都是不错的选择。但李主任提醒，水果中虽然含有丰富的、对眼睛有益的维生素，但这也不意味着吃多少都可以。孕妇也应该控制好水果的摄入量，否则容易影响孩子发育，造成巨大儿。因此，孕妇每天水果的摄入量不应超过1斤。绿色蔬菜中也含有大量的维生素，像胡萝卜、西红柿都属于较为突出的蔬菜。

另外，应多吃坚果类食物，像核桃、栗子、松子等，这些坚果中除含有对视网膜有促进作用的亚油酸、亚麻酸外，所含的维生素及钙，锌等矿物质对视力的正常发育也有直接的影响，能够帮助视细胞的发育;还有鱼类、动物肝脏也是不错的选择，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和胆固醇等营养物质，对促进儿童的生长发育，维持身体健康都有一定的益处。