美白是每个女人都非常在意的事情,白皙的肌肤能够为女人增加不少自信,你们知道哪些美白的方法呢?健康的饮食能够给女人美白提供很大的帮助,美白去斑汤你们知道怎么做吗?很多的女人都喜欢选择美白面膜来达到美白去斑的效果,赶紧来看看详细的介绍吧!
误区一:全力清除肌肤底层黑色素
诊症:角质层囤积的黑势力,会影响美白成效
纠错:想要“净亮、透白”,只是一味地抑制黑色素母细胞生产力是不够的!因为部分在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素,要是无法顺利被肌肤代谢排出,会在表皮角质层形成一股“黑势力”。最新研究发现,应该搭配以去角质或含酸类复合物的焕肤组合来清除老废表皮物质,而选用美白系列卸妆、洁颜产品,也有每日替肌肤温和“扫黑”的一步
误区二:面膜天天敷到一滴不剩
诊症:每周2次,每次10分钟就够了
纠错:如泡面般简单方便的面膜,能提供短暂的速效美白。虽像鸡汤般浓缩了保养精华,但因肌肤食量有限,每周两次用来做沙龙级加分护肤已足够,时间以10~15分钟为限,敷太久会令肌肤水分蒸发,反而让肌肤变干。
误区三:成堆美白品 没有防晒品
诊症:日晒是造成你美白无效的元凶,抗氧化、防晒得要并进
纠错:买来的美白保养品刚使用前期看来颇有效,然而后续似乎又黑回来些,皮肤科医师分析,最大可能出在只努力美白,防晒却很随便,肌肤继续受到阳光紫外线刺激,当然前功尽弃。
误区四:浓度越高 美白效果越好
诊症:传输系统更影响了配方能否深层作用,发挥效果
纠错:一味地追求高浓度,若无法被肌肤吸收深层作用,效果同样打折扣,还得面临可能的刺激伤害。用了美白保养品却效果不好。新趋势是用与细胞构造相近的载体包裹配方,适量浓度就能被肌肤轻易接受,深层发挥作用。
美白淡斑方法!按照肌肤类型分
无论是哪种类型的肌肤,想要获得更好的美白效果,一定要记着防晒,任何不谈防晒的美白都是“耍流氓”。如果想要有效淡斑,可以在零星斑点的位置多涂抹一些美白淡斑精华,让它吸收的更多,更集中高效地淡化斑点。
1、干性肌肤
皮肤特征:肌肤干燥缺水,秋冬季尤为明显,是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹,不易长痘。
美白淡斑建议:从补充肌肤水分入手,将保湿放在第一位,以充足的水分营养滋润肌肤,维持肌肤正常代谢,抵抗干燥与色素的沉着。
干性肌肤每周至少做2—3次保湿面膜,可在涂美白乳液前使用保湿精华液,提高肌肤含水量。另外,选择带有保湿成分的美白护肤品,在晚间使用特润型的美白晚霜,可给予肌肤充足营养,美白滋养两不误。
2、中性肌肤
皮肤特征:皮肤不干不油,肤质红润细腻,富有弹性,毛孔较小,对外界刺激不敏感。
美白淡斑建议:这类肌肤是健康的理想皮肤,着重白天的防晒和夜间的保湿,任何不谈防晒的美白都是耍流氓!一周一次美白面膜。
3、油性肌肤
皮肤特征:皮肤油腻光亮,容易长痘、生粉刺、痤疮,但不易起皱,毛孔粗大,且大多数属于油而缺水的类型,长斑的可能性小。
美白淡斑建议:选择清爽型的乳霜凝露质地的美白产品,既能美白,又不用担心会加重肌肤负担,堵塞毛孔。
白天使用T区专用控油产品和防晒产品,预防黑斑的生成。晚上使用美白精华液,为肌肤提供充足营养,修复肌肤日间损伤。
4、混合性肌肤
皮肤特征:兼有油性和干性皮肤的特点,T字部位呈油性,眼周和两颊呈干性。
美白淡斑建议:去角质可以加速美白,角质层过厚,不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面,让肌肤看起来暗黄,它还像一座城墙一样阻止了美白有效成分的吸收。
混合型肌肤需要水油平衡,先补水再美白。
女人想美白一定要懂美白的方法
美白的方法有哪些呢?为了美白用各种的美白护肤产品,但有的还是没有效果,既浪费时间又浪费金钱,其实生活中有很多美容养颜的食品,不只化妆品能美白保湿的!
白萝卜:白萝卜是美白的食物中的上上之选。中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
芦笋:芦笋也是不错的美白的食物。因为芦笋含有高蛋白,并且卡路里低。在美白肌肤的同时又不使人发胖。芦笋还富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
黄瓜:黄瓜是最常见的夏季美白的食物。黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑 缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。
豆芽:你想美白吗?那就吃些豆芽吧!因为,豆芽是相当不错的美白的食物。豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。
冬瓜:要美白的男性朋友,不妨多吃些冬瓜。冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。
豆腐:豆腐的维他命B2可以有效促进体内脂肪代谢,适度保持肌肤的滋润,是每天不可缺少的营养。
鸡胸肉:含有丰富的胶原蛋白.动物的皮肤和骨骼中含有丰富的胶原,但较难以摄取,所以,含有丰富优质蛋白质的鸡胸肉就值得推荐。
鱼汤:含丰富蛋白质,能令肌肤嫩滑。
做法:薏米10g,千百合2~5g,先将薏米、百合洗净。温水浸泡20分钟,加足量水煮至薏米开花,汤稠即可。
功效:具有很强的美白功效,还能使肌肤恢复光滑、细腻。
做法:西瓜子仁三份,桂花和橘子各一份,蛋清。先将三者混合后切碎研磨,再加入米汤调匀,拌入蛋清,加热后冷却再服用,有美白的效果。
功效:美白
虫草老龟汤
做法:适量冬虫夏草,一只老龟。先将老龟、冬虫草洗净备用。炖盅放入5碗凉开水,一起放入炖约3小时后加入适量盐调味即可。
功效:有安神健脾、美白皮肤的功效。
做法:黑木耳30克,红枣20枚。先将黑木耳洗净,红枣去核,加入水适量,再煮约半个小时。每日早、晚餐后各一次。
功效:长期服食不仅可以祛斑美白,还能健美丰肌。
做法:生栗子200g,白菜条200g。先将栗子去壳,切半。用鸭汤煨至熟透,放入白菜,少许盐、味精,白菜煮熟后勾芡。
苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。
柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是,柠檬酸味太重,直接入口有些难以下咽,可以将其果汁挤出,直接入菜、或制成柠檬饮料,都是不错的选择。
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处。
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,这两种元素可增加极富弹性。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
一、美白的最快方法有哪些1、美白洁面品扫黑想要肌肤白透,只是一味地抑制黑色素生成是不够的,因为由于紫外线刺激急速生成的黑色素是无法被排出的,会在肌肤表面形成一股黑势力,想要肌肤变白,最好使用含酸类焕肤产品清除老废角质,为肌肤扫黑。2、美白化
健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒,皮肤会变黑,你的身体(包括私密部位),是否也有不满意的肤色呢?身体各部位,其实都有不同的美白食谱。来看看神奇的变白办法吧!…[健康达人的美丽支招]美白方法1.要睡觉的
一、家庭式美白小窍门一、中药秘方祛斑美白时珍正容散为李时珍所创,故被称为时珍正容散,出自《本草纲目》,后来被收载到清《医宗金鉴》,书中记载此方效果是:“用至七八日,其斑皆没,神效”。清代美容术非常发达,从而不断被民间应用。时珍正容散对面上雀斑,蝴蝶斑,妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化
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