我们任何的任命运动都需要水分,如果身体内缺水,就会出现大便干燥、口腔上火、皮肤过敏等症状。十个月的宝宝大便干燥也不例外,一方面是身体缺水,一方面是消化不好,下面我们就来充分的了解一下十个月宝宝大便干燥是什么原因?
1、梨
从防治痔疮的角度来讲,梨与香蕉一样,都富含水溶性纤维,但是它还含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通畅。另外,如果有些痔疮患者在今秋做了手术,梨也是一种首选,因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外,苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。
2、应选用富含粗纤维的一些食物
主食中粗、细粮搭配食用,有便秘习惯者每日炒菜中可多放些油;多食一些粗粮、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜,这种食物中的粗纤维不能被吸收,在肠道形成残渣,刺激肠壁,增加肠蠕动,使粪便易于排出;多吃含维生素B1的食物,如粗粮、麦麸、豆类、瘦肉以及动物内脏等;多喝水或饮料。
1.肠道有益菌不足
服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘。
2.饮食中缺少粗纤维
在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入常不足,易致便秘。
3.饮水不足
平日饮水量少,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些患者即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
原因:母乳不足
如果母亲乳汁不足,宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态,宝贝可能二三天才大便一次。除大便次数少外,还有母乳不足的表现,例如,吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。
对策:及时补充配方奶粉,宝宝的情况会马上好转。
原因:母乳蛋白质含量过高
母亲的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁 的蛋白质就会过多,婴儿吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。
对策:妈妈要保证饮食均衡,多吃蔬菜、水果、粗粮,多喝水或粥,汤要适量,饮食不要太过油腻。
专家介绍说,很多疾病的早期症状就是大便干燥出血,比如痔疮,肛瘘,甚至直肠恶变,由此可见大便干燥出血是多么可怕的症状。若生活中只是偶有大便干燥的发生,我们只要及时调整饮食一般就能得以改善。 大便干燥出血如果得不到及时治疗,对人体的危害很大的。大便干燥出血怎么办?我们来详细的了解一下吧。
(1)养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。
(2)减少下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度等增加腹压的姿态。
(4)多食具有清肠热,滋润营养粘膜、通便止血作用的食品,如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
(5)要心情开朗,勿郁怒动火。
★ 银耳莲子羹 清热又美容:银耳有补脾、开胃、益气、清肠的功效,还可增强人体免疫力;莲子味道甜中带涩,有益心、固精、安神的功效。银耳莲子羹不但能去火,还有美容养颜的功效。
● 做法:银耳30克,莲子50克,冰糖100克,用30度温水泡发莲子,银耳洗净,去黄切丝,一起放入锅中,加水大火烧开,放入冰糖,转小火,保持微微沸腾状态,一个小时候即可食用。
★ 养阴清热,宜是盐茶:茶叶苦寒,可以降火清热、通便解毒,配食盐能加强茶叶的清热解毒作用,可以明目消炎,化痰降火,利咽润喉。
● 做法:茶叶3克,食盐1克,用开水冲泡,盖上盖子焖5~7分钟,口渴的时候就喝上几口,坚持数天即可有效果。
小编提醒:喝水、食疗、运动等都可以缓解大便干燥,出现大便干燥要及时治疗,避免因为大便干燥导致其他疾病。
一、宝宝大便干燥的治疗方法方法一:香蕉苹果泥,适合6个月以上的宝贝。用准备好的熟香蕉半根(不要那种皮发青的,香蕉皮发青的吃了导致便秘,会起反作用。),苹果半个,儿童蜂蜜适量。制作过程:将苹果和香蕉用铁勺子刮成泥,然后在两种果泥中加入少许蜂蜜
3、6-12个月宝宝大便干结的原因此时的宝宝,已经增加了各种辅食,因此产生的问题也就跟着来了。
一、宝宝大便干燥怎么处理1、每天多喝白开水。喝水可以清洁肠管,促进肠蠕动。2、多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果,而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力,也增加了水果中的纤维素,对促进排便有利。3、建议妈妈在哺乳期增加一些含纤维素,水分较
Hash:31dcdf705c1c13a585d50ad028269ef66136dc80
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。