如果长时间用盐洗脸好吗

可能我们很多女性朋友都特别在乎自己的外部形象问题，尤其是脸部问题，都花费了很多的费用去购买一些护肤品来保养我们的脸部，其实我们生活中有很多小妙招可以有效地改善我们皮肤的问题，用盐洗脸就是其中的一种可，能很多人对于长时间用盐洗脸好吗给好处还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下长时间用盐洗脸好吗及好处吧。

长时间用盐洗脸好吗

长时间用盐洗脸好。

好处如下：

1、盐亮肤

洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。

这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。

2、盐明目

做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。

不出二个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。

3、盐战痘

其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。

洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。

4、盐控油

对于分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

用盐洗脸好吗

一般来说我们用来洗脸的盐都不是我们的食用盐，尤其是一些沐浴盐并不适合用来洗脸，这一点请您一定要注意，否则用错的盐的话，不但没有美容效果，甚至还会给您的皮肤带来一定的危害。另外，如直接用食盐沾湿洗脸，则要注意力度，不可太用力。洗完之后再用清水清洗一遍，每周清洗一至两次，持续不断，皮肤就能得到改善了。

用食盐洗脸的好处为：

1、食盐有去油效果，能够缓解脸上油脂的分泌，保持脸上的水油平衡。

2、食盐相比之洗面奶更加安全，因为没有添加剂，效果更加天然。

3、� ��除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸：以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。

4、去除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

5、食盐可以有效的祛除脸上的角质，具有一定的美白效果。并且可以杀菌，能够清除脸上的细菌。

既然知道了用盐洗脸好吗这个问题之后，如果是您想要用盐洗脸来起到美容效果的话，建议您一定要购买专门用来洗脸的美容盐，而且在用的时候一定要注意用盐洗脸的具体方法，要知道如果是操作方法不正确的话，是很容易会损伤到您皮肤的。

天天用生理盐水敷脸好吗

用盐水洗脸不能天天洗。

盐的化学成分是氯化钠,而将盐溶于水,会得到中性的盐水。如果天天都用中性的盐水洗脸,那么我们弱酸性的肌肤一定是受不住的,这就很可能导致肌肤酸碱失衡,引发一系列皮肤问题。我们用盐水洗脸是出于美肤的目的,所以没有每天都用盐水洗脸的必要。

2、生理盐水敷脸的方法

首先,要把手洗干净,因为手是很容易粘上细菌的,脏的手对洗脸没有一点好处,所以在洗脸前一定要先把手洗干净。

其次,可以先用洗面奶先把脸洗干净,视每人自身情况而定。

之后,将盐水像抹洗面奶一样遍抹面部(眼部除外),轻轻划圈按摩,手上的力度一定要轻,然后再用清水洗净。

注意:油性皮肤和每天化妆的人在夏季可以每天都用食盐洗面一次(最好是在晚上清洗),干性和中性皮肤者则隔两三天洗一次。

3、盐水洗脸多久一次

偏干性肌肤:

盐水洗脸在为面部清洁的同时,也一定会洗去了肌肤的油脂,偏干性的肌肤没有很多的油脂来保护到肌肤,因此偏干性肌肤一周最多使用2次即可,以免造成肌肤干燥缺水。

偏油肌肤:

油性肌肤因为本身肌肤的油脂就较多,因此可以隔天一次使用盐水洗脸,能有效洗去肌肤多余油脂,避免多余油脂堵塞毛孔的作用。

4、生理盐水敷脸的注意事项

生理盐水洗脸具有一定的美容功效,但是此方法使用过程中,有一些注意事项,请各位爱美人士注意:

盐水浓度不宜过高。盐水的浓度不宜过高,以防止刺激肌肤,引起过敏。只有减少食盐对皮肤的过度伤害,才可以滋润皮肤。

使用生理盐水洗脸时,注意不可将盐水涂在眼睛周围,以免渍伤眼结膜。

盐水洗脸不可长期连续使用,因为这样会对皮肤产生刺激,洗多了皮肤会变干燥,变薄。

使用盐做美容,不能把盐直接往脸上搓,应当稀释。直接在脸上搓盐会损伤皮肤。

生理盐水敷脸的作用

1、作用一

首先,用生理盐水来进行洗脸能够将皮肤毛孔里面堆积的粉刺和油脂以及暴露在皮肤上的黑头去除,还能够将皮肤的角质层和其中的污垢去除。其次,通过盐水来进行洗脸,还有抑菌和杀菌的效果。因为盐水的成分能够进入到皮肤的深层,从而令皮肤的清洁更加透彻,起到良好的杀菌和消炎作用。同时,还 能够收缩脸部过大的毛孔,起到收敛肌肤的效果。

2、作用二

若是女性朋友面部T区油脂分泌比较旺盛的话,也可以通过盐水来进行洗脸。在洗脸的过程中,可以将细盐涂抹在已经湿润的鼻头上面,然后用手指轻轻的进行按摩,之后等待三分钟,再用中指的指腹在鼻头做挤压式的按摩。之后用清水清洗干净即可。一般来说,T区比较油腻的姑娘们,只要连续使用一星期的盐水洗脸,就能够得到很大的改善。

生理盐水的常规制法

生理盐水也就是浓度是0.9%的氯化钠溶液。取0.9克氯化钠于容器中,加蒸馏水100毫升,搅拌至完全溶解,于高压蒸汽灭菌锅121℃灭菌30分钟,即得。下面介绍几种常见的生理盐水的配制方法:

生理盐水的常规制法

取氯化钠加注射用水配成20%浓溶液;

加活性炭搅匀,10℃以下静置;

粗滤去炭,稀释至氯化钠浓度为0.9g;

调节pH5.5~6.5,G4精滤,分装,热压灭菌即得。

注意:中间体及成品均需进行含测,成品生理盐水经质量检查合格后即可使用。友情提醒,自制生理盐水会比较麻烦,建议购买。

食盐热敷的作用

一、食盐热敷的作用

粗盐敷肚子是一种慢性的养生行为，粗盐敷肚子一般分两种情况，一种是把粗盐放到锅里或者电磁炉里炒热，然后装进提前准备好的袋子里面，再放到肚子上面热敷。一种是把粗盐先装进袋子里面，在准备一个热水袋放在上面，慢慢的把粗盐捂热来热敷肚子。一般来说还是把粗盐放在锅里炒热这种做法更好一点，如果条件不允许第二种方法也是可以的。下面看一种海盐热敷。

1、盐敷的原理：

中医理论中热敷又称为“熨”可以温热肌肤、祛风散寒、行气活血、祛瘀止痛的作用。而利用炒热的盐敷在人体的穴位和肌肉上同样达到以上的效果，并且盐便宜而易得。

盐敷可以使肌肉放松，加速局部的血液循环，热盐的渗透性强不仅能将热气渗透到人体内，还可以将铁力的湿气、寒气吸收出来，可以消炎驱寒，换机疼痛。

2、盐敷治疗关节痛：

关节痛是困扰着很多人，任何季节只要关节受凉或过度劳累都会出现关节痛。阴雨天或天气转凉，空气的湿度增加，温度降低，造成关节湿气重寒气入侵，这样就会出现疼痛。

利用热盐敷在疼痛的部位可以驱走寒气，将湿气吸出，增加汗腺分泌，加速新陈代谢。而中医重认为“久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋”，疲劳不能够及时被消除，就容易形成病痛，这也是为什么颈部越来越年轻化的原因，盐敷还可以缓解肌肉疲劳，放松肌肉的作用。所以久坐族、电脑族等一些长期伏案的工作者可以常用此法。

3、盐敷治疗痛经：

每个月那几天时女人烦恼和痛苦的时候� �不仅要接受身体上湿哒哒和黏糊糊，精神上的烦躁，还要经历疼痛和酸胀。而痛经多数由于经血不畅，宫寒等造成，所以利用盐敷可以缓解疼痛，如果在盐袋中加入一些活血化瘀的中药效果会更好。

将红花和莪术和盐一同炒热，装在盐袋中敷在子宫穴(肚脐下4寸，旁开3寸)和神阙穴(肚脐)，可以快速缓解疼痛感。

热敷神阙可以温阳，缓解疼痛。而热敷子宫穴可以祛除子宫寒气，治疗月经不调，痛经等。

所加入的红花和莪术都是活血化瘀的中药，是盐敷效果更强，如经期有血块出现，用此法效果好。其实不仅仅可以加入活血化瘀的中药，也可以加入一些驱寒的中药，八角等。

另外，中医也经常利用热盐敷治疗不孕和妇科疾病。如果除了痛经还患有其他妇科疾病，可以直接用盐袋敷在整个小腹部位，既避免找不准穴位的烦恼，又能起到治疗的效果。

4、盐敷治疗肾虚带来的酸痛：

肾虚不仅仅是男人的问题，很多女人也存在肾虚。肾虚不仅仅只有吃一种方法，热盐加中药敷，也是一种方便有效的方法。

肾虚主要是由于肾精不断耗损，阴液不足出现肾阴虚等表象。盐入肾经，而小茴香性属辛温，具有开窍的作用。利用这两样热敷神阙穴，具有滋阴补肾阴的作用，调节肾的阴阳平衡。同时可以利用盐袋敷在后腰之处，缓解肾虚带来的腰酸背痛。常敷可以治疗男性早泄、无力等现象。

5、盐敷的其他作用：

(1)热盐敷治疗咳嗽。利用热盐敷在肚脐和两胁能够温肺止咳。肚脐连通肾脏，而两胁通肺，所以热盐敷这两处可以起到驱除肺、肾寒气，温养肾阳，顺肺气，起到止咳的效果。

(2)热盐敷治胃痛。利用热盐敷在胃部可以缓解胃部痉挛，理顺胃气，缓解因受寒引起的疼痛。另外热敷腹部还可以治疗因受寒引起的腹泻，散寒而止痛。

(3)热盐敷腋窝，脚心少感冒。腋窝这里经常容易被忽视，腋窝这里有大量的淋巴，还有人体重要的穴位极泉，经常利用热盐敷腋窝可以强壮心肺功能，刺激淋巴系统，改善血液循环，增强免疫力。

脚有第二心脏之称� ��而且脚底有大量的穴位，利用热盐敷可以驱除体内寒气，强健内脏器官，促进新陈代谢，增强身体免疫力。

6、盐敷注意事项：

(1)盐敷的盐要选用粗盐，而不是平时的食用盐。一般粗盐指的是大粒的海盐、池盐等自然结晶形成的盐，一般超市中的腌菜用的大粒盐就可以。

(2)盐敷时要注意温度，过热会烫伤皮肤，必要时多包裹几层毛巾。

(3)热盐敷过后半小时不要喝冷水或用冷水洗澡和手，避免毛孔大开感染风寒。

(4)热敷过好要多喝水，帮助体内毒素排出。另外热敷的盐可以重复使用，粒子变细就可以丢掉。但其中的中药会因为使用多次而药效减弱，所以中药需要时常更换。

二、食盐的功效

1、以盐护发好处多

盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。

具体是用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3～5分钟后，清水洗净即可。建议每周2～3次。

2、洗眼明目

遇上刮风的天气，外出归来时，可用温水冲一杯淡盐水，以棉棒蘸取擦拭内外眼角，达到洗眼明目，去除污物的目的。

3、去除腋下异味

盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

2、洗眼明目

遇上刮风的天气，外出归来时，可用温水冲一杯淡盐水，以棉棒蘸取擦拭内外眼角，达到洗眼明目，去除污物的目的。

3、去除腋下异味

盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

6、预防蛀牙

食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能预防蛀牙。患者肝火牙痛，用食盐汤漱口，能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛之苦。

7、治肝顺胃

肝气胃痛是胃病患者常见的病状，可采用食盐茴香热敷疗法。方法是：取大茴香31克、小茴香16克，捣碎。加入粗盐1碗(约450克)，将上述药料一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内，用毛巾包裹后趁热熨帖胃部和背部，可使患者胃部的痉挛部位松弛舒畅，起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。

8、自然止血

鼻出血后，可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中，同时饮用盐汤1杯，即可起到止血的功效。口腔内部若发生小出血(如牙龈出血、鱼骨刺伤咽喉出血)，用盐汤漱口后可以促进血液凝结，起到自然止血的作用。

9、深层清洁肌 肤

洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。

几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液，每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果，不过要注意的是，避开眼部周围的皮肤，切记敏感性皮肤慎用。

10、清降胃火

早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清降胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。

总之，了解了食盐了功效和作用，对养生有兴趣的朋友可以把它收藏起来，相信对你是非常有用的。

用盐水洗脸的7大好处

天然护肤，也许你知道白醋洗脸可以美白、可以祛斑;也许见证过淘米水洗脸的美白功能，但相信一定极少的人知道，淡盐水洗脸也是很好的美容方法。

盐水具有消炎作用这是众所皆知的，但知道用盐水护肤的人却少之又少。那么，用盐水洗脸究竟有什么好处呢?接下来，就为你揭秘，用淡盐水洗脸的7大功效。

用淡盐水洗脸的7大好处

改善毛孔堵塞

洗脸的时候不要用冷水。因为皮肤一遇冷水，毛孔受到刺激之后就会马上闭合。里面的脏东西和污垢都不能清理干净。所以推荐用温水洗脸。使用温水洗脸之后，选用一些质地柔软的毛刷轻轻在脸上转着圈来回扫几遍，可以将毛孔内的一部分脏物排出。

清凉解毒、消炎杀菌

可以晚上洗完脸后用细盐在下巴处来回擦擦，再用清水冲掉，这样能有效改善皮肤毛孔堵塞症状。据说从宋代开始，宫廷女性都用盐水来洗脸。古代医书中也有记载，盐有清凉解毒、消炎杀菌的功效。

提亮肤色

早晚洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3~5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，蘸着盐水从额部自上而下搽抹、按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，可以有效去掉皮肤中积聚的油脂、粉刺。如果盐水滴到眼睛里，要尽快用清水冲洗。按摩时应该避开眼部周围皮肤，而且敏感性皮肤也要慎用。

去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸

以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。

去除粗糙的皮肤和黑斑

用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

控制T区油脂分泌

对于分泌油脂旺盛的t形区，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

除雀斑

盐可以在一定程度上去除面部雀斑，有美容专家认为，用盐洗面好过许多洗面奶，因为盐在面部摩擦时，能有效消� �脸上毛孔所积累的油脂、粉刺、黑头、死皮等。盐除了能去除污垢，还有消炎作用，可加速暗疮的凋谢速度，若再加上柠檬汁作配料还可以去除面部雀斑。

具体方法是：早晚洗脸时，可将一茶匙盐掺加一些具有美白效果的柠檬汁，加水使之溶解后涂在面部，从额部自上而下搽抹，边搽边做环形按摩，半分钟后以温水彻底清洁脸部，然后再涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。每天早晚洗脸后各一次，大约一周后你的面部便会呈现一种红润透明的感觉。

盐水洗脸注意事项

用盐水洗脸，能够很好地清除积聚在毛孔内的油脂、粉刺、以及皮肤表面的角质和污垢。用盐水洗脸之后，能够使皮肤呈现光滑细嫩的状态，但是记住如果方法不正确，只会显示出不好的效果。

盐作为一种常见的调味品，并不是专业的化妆品，使用起来必须谨慎，以下几点大家一定谨记：

所挑选的盐一定要是细盐，或者专业的美容盐，千万不要使用大家常吃的食盐。因为这种盐一般颗粒较大，在洗脸的过程中会划伤皮肤，严重者还会导致脱皮，所以一定要慎重选择。

美容盐洗脸，千万别直接涂抹在脸上，这样会刺激到皮肤。所以一定要稀释好盐后再用来洗脸，减少盐对皮肤的伤害。

眼睛周边，不要用盐水洗，这很容易误伤到眼睛。

脸上有痘痘或者伤口的人群，不能使用盐水洗脸，以免造成刺痛感，导致二次感染。对于敏感肌肤的人群，不要使用这种方法。

盐水洗脸对人的皮肤有一定的好处，一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就显得鲜嫩、透明。但是不要频繁使用盐水洗脸，洗太多次会使皮肤变得干燥，抵抗外界的污染能够变差。

干性皮肤，加一些水溶性的按摩霜比较好，减少对皮肤的刺激。