轻度低血糖有什么症状呢

患有低血糖怎么办呢?对于糖尿病患者们来讲，一般关注高血糖的比较多，对低血糖却关注比较少。相关专家讲到，低血糖的发病要比高血糖的发病所带来的危害要大许多，低血糖还被称为“隐形杀手”。因此积极采取有效的治疗措施，这样可以有效的降低低血糖的突发几率。那么低血糖的症状有哪些呢?

低血糖该怎么办

1、低血糖症患者早上醒来后应尽可能早地吃早餐，因为经过一晚的睡眠，血糖水平可能已经降低很大幅度了。建议早餐应限制果汁的摄入量，避免任何加糖饮料，因为这会导致血糖水平变得不稳定。

煮熟的鸡蛋和全麦吐司，浆果，葵花籽，龙舌兰和肉桂，希腊酸奶，浆果，蜂蜜，燕麦。肉桂有助于降低血糖水平，可以在许多早餐食品中撒上肉桂粉。

2、低血糖症患者饮食上需要小心控制自己的血糖水平，这需要他们认识一个概念：血糖生成指数( GI)，它通常反映了一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力。

通常GI低于55的被称为低GI食品。一般GI值在40以下的食物，是低血糖症患者可安心食用的食物。量较少但富含蛋白质、健康的脂肪和复杂的碳水化合物，选用GI值低的食物能慢慢释放能量，不会引起剧烈的血糖波动。

轻度低血糖有什么症状呢

相关低血糖的临床表现显示。低血糖在早期表现主要是与交感神经过度兴奋和肾上腺素的分泌有着密切的关系，由此呈现出交感神经所支配的唾液腺、汗腺、心血管和外周神经系统异常兴奋的一系列症状。这时患者会突然感到颤抖、出汗、饥饿感、心悸、紧张、焦虑、流涎、软弱无力、血压轻度升高等多种症状。

轻微低血糖有什么症状呢，按照上面的讲述，是有一般的焦虑或者说是心悸等的表现，说明了患有轻微的低血糖，对此，应该做的是要认真的科学医治，早治疗，早康复。不要等到以后情况变严重了，来后悔。所以，就算是小问题也应该重视.

低血糖的并发症

1、神经低血糖症群

低血糖的最初改变是导致脑组织血流量的不对称性增加，灰质部分和右半球血流量增加更多。继之出现脑组织水肿，此时可出现严重的神经低血糖症群。

2、脑萎缩和痴呆

若低血糖十分严重且长时间未得到纠正，可造成大片脑组织坏死软化，致脑萎缩和痴呆。

3、导致死亡

低血糖最严重的后果是去皮质状态，导致死亡，侥幸存活者亦成“植物人”。

4、心率加快

低血糖发作时，因交感一嗜铬系统兴奋，导致心率加快或窦性心动过速。

5、心肌梗死

伴冠心病者常因低血糖发作而诱发心绞痛甚至心肌梗死，但常因为有糖尿病神经病变或年老对疼痛反应减弱而属无痛性心肌梗死。

6、酮症

低血反应可使糖尿病病情恶化，甚至出现酮症。

7、肺脓肿

低血糖昏迷分泌物或异物误吸入气管易继发肺脓肿或其他肺部感染。

低血糖吃什么可以补呢

低血糖患者最好少量多餐，—天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。

均衡饮食。饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

应加以限制的食物。严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。

教你中医治低血糖妙招

第一点，大家都知道的，低血糖要多吃甜的

大家 都知道，低血糖，要多吃糖，最好随身带糖，尤其是巧克力。

但是也不要吃太甜的，楼楼又一次低血糖发作，赶快含了一块巧克力，结果差点没恶心吐出来。

第二点，按时吃饭

这点是很重要的，至少可以有效减少低血糖发作。

我们要荤素搭配，不要吃清淡的食物。

所以一定一定要好好吃饭，荤素是都要吃的。