怀孕之后还能喝紫菜汤吗？

紫菜汤是我们生活中常见的一道汤，操作起来非常的方便，通常加个鸡蛋就可以，如果为了增加营养还可以加一些虾皮。孕妇是我们的一种特殊的人群，在怀孕之后在饮食方面有很多的讲究，因为我们不仅仅是要关心自己的健康了，还需要关乎自己的宝宝。有人不禁想问怀孕之后能不能喝紫菜汤?来看看吧。

怀孕之后千万不能做的事情

舍弃抽烟喝酒的应酬聚会

准妈妈中不乏职场上的社交高手，总会收到宴请、聚会的邀约。这时候要视情况而定，如果是烟酒弥漫的嘈杂应酬，还是想办法推掉吧。

酒精是生活中常见的致畸剂之一，孕期饮酒可引起胎盘血管痉挛，影响宝宝发育，产生低体重或畸形宝宝。酒精对胎宝宝的影响表现在损伤脑细胞，造成脑结构形态异常和功能障碍，引发不同程度的智力低下、性格异常。在胎宝宝器官发育的孕早期，准妈妈切记要远离酒精。

舍弃每天超过8小时的电脑操作

对于职场准妈妈来说，每天高强度高辐射的工作，是孕育健康宝宝的致命伤，为了安全起见，准妈妈应尽量避免长时间、连续不断地进行紧张的电脑操作工作。

通常来说，怀孕前后正常使用电脑，即每天使用电脑不超过4个小时，同时做足防辐射功课，不会影响宝宝的健康发育。但过量使用电脑，一天超过8小 时，长时间的久坐和辐射便会对准妈妈和胎宝宝造成一些不良影响。比如，胎宝宝发育不佳，畸胎发生率升高;准妈妈流产率升高;身体抵抗力降低，宝宝生长发育 迟缓;使准妈妈产生头痛、失眠、心律失常等不利保胎的神经衰弱症状。

操作电脑时，建议准妈妈使用防辐射的电脑保护屏，穿上防辐射的马甲或围裙，并且要控制使用时间，及时关掉电脑，不要在网上无限制地浏览或打游 戏，戒除全天开着电脑的习惯。还要留心电脑从侧背面散放的辐射，办公室准妈妈可以请求将座位调换到靠窗的角落，避免被包围在几台电脑中间，这样也能降低辐 射伤害。

舍弃新家具或新装修带来的新鲜气

很多准妈妈总是难掩孕育宝宝的喜悦，恨不得生活全然一新，有新家的也急匆匆装修往里搬，殊不知，这种� �观意愿有可能对孕期健康构成威胁。

新买的家具和新装修的房子会对准妈妈和宝宝的健康构成危害。装修使用的油漆、涂料和胶粘剂造成的苯污染以及建装材料产生的放射性污染都容易造成胎宝宝发育畸形、引发流产;装饰材料中的游离甲醛是可疑致癌物，对生理循环不利。

冬季通风不良的状态下，新装修的房子最好晾半年再住，住新装修的房子最好一年内不要怀孕。准妈妈平时要多注意室内空气的净化，每天通风至少半个 小时。搬新房的话，可以找专业部门做一个房屋空气质量检测，结果合格就可以安心入住了。需要添置家具，尽量选择实木材质的，不选密度板和纤维板制的家具。

舍弃泡热水澡的舒适

冬天很享受泡热水澡的惬意舒适，身为准妈妈，可不要贪恋热腾腾的桑拿浴，洗澡时间不要过长，水温也不能过热，保证孕期安全不留隐患。

准妈妈在孕期前3个月是绝对禁止泡热水澡的，这是因为在孕早期，准妈妈身体温度持续超过39。C，容易致使胎宝宝脊髓缺损，尤其在怀孕头一个月，要特别注意。

就是怀孕之后的女人要多多注意的，而且如果家里没有宠物狗狗的话，也要先把狗狗放到外面去，怀孕是不能够为狗和喂猫的，他们的大便里面可能会好一些病，他是会通过胎盘传染的，所以是很危险的，你也可以去多多了解一些关于怀孕之后的事情，梅西是对婚姻比较好的，那些是怀孕之后不能够做的，要多多的进行一些了解。

怀孕之后还能喝紫菜汤吗

可以的，喜欢吃可以多吃，鸡蛋营养好，富含蛋白质，紫菜含钙高。这两样对孕妇都是好的。

紫菜里的营养也是异常丰富。合理搭配其他材料，更可以做出具有各种口味和食疗功效的紫菜汤。紫菜虾皮汤，补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍!此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。

虾皮含钙丰富，两者配伍相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。香油紫菜汤，治便秘。将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。紫菜海带汤，去脂减肥。由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维，且热量很低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮。

紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收，加上瘦肉，营养更均衡，且不油腻，对老年人有延年益寿的作用。豆腐兔肉紫菜汤，能降血脂。

我想大家应该通过上面的讲解之后，应该都知道怀孕之后，喝紫菜汤是没有问题的。对我们的身体有很大的好处，希望各位孕妇能够吃的，清淡一些，虽然需要补充营养，但是也不能过于油腻。平常的时候多补充维生素这是非常重要的，合理的搭配营养才是孕妇最需要做的。

女性在怀孕之后为什么容易发生静脉曲张

原来，孕妇在怀孕之后，子宫为了适应妊娠的需要，需要大家的血液，需要从身体其他的地方供应，为胚胎的生长发育提供充足的氧气和养料。使得负责运输盆腔血液的骼内静脉系统中的血流就明显增加，静脉内压力很快增高，原来的静脉运输的血液超过了自身的承受能力，静脉会突出皮的表现，在外阴及大腿内侧的静脉就就会出现弯弯曲曲、扩张而饱满的情况。

另外，因怀孕后子宫增大，对盆腔血管造成一定的压迫，尤其对骼外静脉的压迫越大，会阻碍血液从静脉向心脏的回流，因此，会出现静脉曲张的症状。

再加上妊娠期体内荷尔蒙改变，卵巢所分泌的雌激素增加，而雌激素对血管壁内的平滑肌有舒缓作用，会造成血管的扩张，使得原本闭合静脉瓣膜分开，造成静脉血液的逆流，发生静脉曲张。这三种因素共同作用于静脉，很容易导致孕妇患上静脉曲张。

女性在怀孕之后为什么容易发生静脉曲张?通过上面的介绍，大家知道了吧，由此可见，诱发孕妇出现静脉曲张的原因是很多的，女性朋友在怀孕后一定要重视自身健康，定期的做一些身体检查是很重要的，避免妊娠静脉曲张的发生。

怀孕之后为什么会“下身”痛

有些人怀孕后会感到“下身”疼痛，甚至于翻身、咳嗽、排便也疼痛。这种情况是得了耻骨联合分离症的缘故。

耻骨有左右两块，合抱构成骨盆前缘。耻骨间有纤维软骨相连并有韧带加固，平时不易活动。孕后由于激素的影响，两耻骨稍有分离，使胎儿将来能顺利娩出。

但是，若耻骨分离较大，便会在行走尤其是举步上楼时引起牵拉痛。因为上楼时后腿着地，身体重心偏向一侧，左右耻骨错缝，牵拉纤维软骨和韧带，以致疼痛。若分离严重，韧带撕裂、水肿，就不能行走。

虽然怀孕后耻骨联合多少有些分离，但发生疼痛者仅为少数。而且疼痛轻微，能够忍受，不影响工作和生活。不过，孕妇还是需要避免作重体力劳动，不要长时间行走。疼痛严重时需卧床休息。睡姿以左侧卧位为好。

耻骨联合分离症是否会影响分娩呢?一般来讲，病情轻，胎儿不大，则不会影响分娩。若病情严重，胎体过大，则应剖腹产。胎儿娩出，雌激素水平下降，耻骨联合处逐渐合拢，恢复原状，疼痛也就随之消失。不过，产假期间还是应少走多卧，不作重体力劳动为妥。

孕妈妈们不要过多的担心，这对分娩是不会有影响的，但是孕妈妈们应该要多注意休息，待分娩之后症状会自然消失。

怀孕后体毛变多了怎么回事

1、激素分泌增多，毛发更新缓慢

怀孕之后，母体激素分泌大大增加，但是由于母体新陈代谢功能变缓，这些激素无法排出体内，往往会导致很多孕期现象的出现。现象之一就是毛发的更新速度减缓，毛发因此变得多而密。

2、雌激素增加，毛发生长率提高

由于孕期雌性激素的分泌增加，妊娠期睾酮和肾上腺皮质激素也相应增多，从而使得毛发的生长率也相应提高，一般情况下会提高20%，所以毛发的“疯长”实属正常现象。

3、雌激素分泌，刺激雄性激素

准妈体内雌性激素的分泌增多，在一定程度上，刺激了母体雄性激素的分泌。随着雄性激素的增加，毛发的生长速度加快，孕期体毛的“疯长”也就变得更加的“自然”了。

毛毛生长集中营

怀孕期间体毛生长，大多数发生在妊娠初期。这是由人们所熟知的雄性激素，也就是荷尔蒙引起的。除了新长出的体毛，一些女性还注意到一些不正常的体毛生长现象，可能会生长些散乱的毛发，这些体毛多长在胸脯、腹部、手臂、大腿以及后背。

1、头发变浓变密

细心的准妈可能会发现，怀孕之后自己的头发比之前更密更浓了，之前比较让你揪心的脱发现象也得到了很好的缓解，甚至连头发都变得更直了。

2、体毛越长越多

怀孕之后，准妈身体的各个部位常常会长出很多的汗毛。特别是靠近妊娠中线的地方，汗毛长得尤其快。甚至有妈妈开玩笑说，自己很快就要成为“大猩猩”了。

3、体毛越来越长

有些本身体毛就较多的准妈会发现身上的汗毛越长越长，并且变得越来越乌黑，甚至有时候摸起来感觉像头发丝那么粗。有些妈妈看着自己腿上的小黑毛，甚至开始抱怨说自己快要成为“孩子他爸”了。

阴毛变化可看生男生女?

目前，民间有这样一个说法，准妈咪们可以根据阴毛根部的变化来判断肚子里的宝� ��是男孩还是女孩。要知道。怀孕后大多数孕妈阴毛体毛都会变多变黑，但阴毛根部如果开始变黄就一定是生女儿。听说是雌性激素偏多，雄激素变少，也就是肚中是个小美女，所以雌性激素增加。

这个说法，其实并没有什么科学理论来支持。但准妈咪们需要注意的是，在分娩之前应该先剃除阴毛。除去阴毛后，医生才方便对顺产的准妈妈进行会阴伤口的消毒、缝合。而且，阴毛里容易滋生细菌，胎儿经过会阴时可能会被感染，从而引发疾病。