青木瓜大家都是有所了解的,特别是对于女性朋友来说更加的熟悉了,因为大家都知道木瓜有丰胸的效果,通过吃木瓜来进行丰胸也是有方法的,青木瓜不同的吃法丰胸的效果也是不一样的,我们要选择最价值的吃法来进行丰胸,那么青木瓜丰胸效果好吗?通过下面的介绍我们来进行一下了解。
1、鹿胶丰胸茶
做法:将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。最后放入红糖并均匀搅拌即可。
功效:中药里鹿胶和龟胶的味道并不好,但却是丰胸的好东西。
2、木瓜玫瑰丰胸茶
作法:将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用。
功效:能有效的消水肿,补血丰胸,适用气血不足型,先天性的体质虚弱,也可能是由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌亦不足。
材料:龙眼肉 5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250cc
制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。
4、木瓜牛奶丰胸茶
作法:木瓜片,放入茶包,以微火闷煮3分钟,加入少许牛奶拌匀。
功效:木瓜、牛奶都有助于胸部的发育,两者放再一起食用,效果加倍。
材料:黄精2钱,王不留行2钱,黄芪1钱,肉苁蓉1钱,当归0.5钱。
做法:将所有材料放入锅里煮开即可饮用。
效果:黄精当归都有补血的作用,黄芪补气,王不留行有畅通乳腺的作用。
6、山药蜜茶
作法:先将山药去皮,切成细丁,再用慢火细煮约3分鐘,放置闷热约5分鐘,加入少量蜂蜜即可,亦可冰食。
功效:山药含有丰富的胶质,针对胸部滋补。
7、葛根茶
材料:葛根、水
做法:将葛根切成片,每天30克,放入锅中加入适当的水煮沸之后就可以了。
功效:葛根具有很好的丰胸功效,泰国的女性经常通过使用葛根来进行丰胸。
1、青木瓜猪脚汤
青木瓜猪脚汤的丰胸效果是比较明显的,照以下方法做青木瓜猪脚汤。猪脚骨高汤4杯,青木瓜1个,黄豆100克。青木瓜去皮及籽,洗净、切块;黄豆泡水约3小时,洗净、沥干。锅中倒入猪脚骨高汤煮滚,放入黄豆煮至八 分熟,加入青木瓜煮至熟烂,加入调味即可。青木瓜炖猪脚,猪脚又嫩又好吃,木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解,帮助消化,更是青春期女性的自然丰胸补 品。
2、青木瓜炖排骨
青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。木瓜是丰胸佳品,排骨有足够的营养,担心胸部小的年轻女性可以一试。
青木瓜的美容原理
木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份,为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。
直推乳房
先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
侧推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
热敷按摩乳房
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
胸部按摩的注意事项
错误的丰胸按摩手法
按摩丰胸是一种非常有效的丰胸方法,可是按摩也有方法和技巧可讲,并不是按摩时间越长越好,也不是胡乱按摩的。按摩胸部可以促进胸部血液以及淋巴的循环,达到丰胸的目的,可是太长时间的按摩只会让胸部变得松驰,甚至变形,如果按摩手法再不 确,那么就可能会造成胸部越按摩越小。正确的胸部按摩手法则是轻,柔,准,并顺着乳腺组织向上轻轻画圈,直到韧带结束,每天十分钟即可;
懒得锻炼自己的胸部
局部锻炼是为了减肥,那么胸部也需要锻炼,只有通过锻炼才能使乳房丰满,最好的丰胸方法就是做丰胸操,能够使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来更丰满;
不要盲目挤乳沟
长期挤乳沟丰胸并不利于身体健康,因为乳房受外力挤压,会使乳房内淋巴液回流,会出现局部血液循环不畅,同时也会使乳房内部软组织受挫伤,也会引起乳房增生,还可能会使乳房外部变形,造成双乳下塌下垂,看起来就更不美观了;
胡乱刺激乳房
很多人采用冷热水交替冲洗乳房,以为这样可以增强乳房血液循环,让乳房更有弹性,起到丰胸的作用,其实不然,乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,可能会造成乳房软组织松驰;
过度节食
采用过度节食减肥方法的MM们一定要停下来了,因为胸部内有大量的脂肪组织,采用过度节食减肥,只会让乳房脂肪消失,那样乳房就会变得更小了。
份量:分2天午、晚餐食用。
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
2.中药丰胸食谱:四物丰胸汤
作法:这份药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,滤渣取汤汁取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用。
所有丰胸汤方中的碗,请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了。
用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效:丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄,补血、调血,改善粗糙皮肤。
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
4.中药丰胸食谱:红豆花生汤
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc。
木瓜
想要更好的丰胸,相信很多的女性朋友都知道木瓜的丰胸效果是比较好的,木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
奇异果也是很好的丰胸的水果,因为它的里面含有比较丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
西柚里面含有比较丰富的维生素C以及大量抗氧化元素,更让我们值得夸赞的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表明,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也很显著。
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。
一、推荐木瓜的食用方法木瓜牛奶:1材料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)做法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制
青木瓜的吃法青木瓜是常见的具有丰胸作用的水果,而且青木瓜适宜煮、炖、炒等多种烹饪方法,青木瓜中含有的木瓜酵素可以分解出蛋白质、糖类等物质,还能起到分解脂肪的作用。青木瓜的吃法主要有以下:1、青木瓜猪脚黄豆炖汤1)准备一个青木瓜,一只猪脚,四两黄豆和适量的葱、姜、料酒。2)猪脚去毛,焯水去腥。3)在沸
一、青木瓜吃法有哪些凉拌青木瓜-万年长青(4人份)材料:青木瓜200克(约1/4个),红萝卜30克,碎花生粒10克,香菜、蒜少许。调味料:盐、香油、醋、糖适量做法:1.青木瓜、红萝卜切细丝,用盐腌一下。2.用冷开水洗净3.香菜、蒜切末拌
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