眼睛眨是咋回事呢

眼睛是人体很重要的器官之一，对人体的活动和健康起着巨大的作用。眼睛可以说是心灵的窗户，是人体接触外界的重要辅助渠道。眼睛也因为其特殊性，所以也非常容易患上一些眼睛疾病。比如眼睛痛，眼睛氧等等一些常见的问题。那么眼睛眨是咋回事呢?下面一起来看看吧!

孩子眼睛一直眨的诱因

1、小儿常有过敏性体质，

通常还合并有过敏性皮炎，过敏性鼻炎等疾病。过敏性结膜炎的临床表现是，小儿接触到某种过敏的物质后，出

现眼部瘙痒、眼睑水肿和眼红。体查发现睑结膜乳头增生、有滤泡，染色后下方角膜可见斑点样上皮糜烂。同时

有些过敏性结膜炎有典型的表现，如球结膜睑结膜色泽发黄，血管走行不清晰等。

2、散光：

孩子眨眼睛的原因：

孩子除眨眼外还常常会在看电视时歪头，需要到眼科门诊验光看看，如果散光度数大，需要配镜矫正。

3、倒睫：

患儿下睑睫毛内翻，摩擦角膜结膜，造成眼痒、泪水汪汪，两岁半以下患儿睫毛柔软，

可通过手法按摩矫正下睑形状(用拇指沿下眼皮下方内侧由内向外下方牵拉) ，年龄大的患儿需要拔出倒睫毛，倒睫严重者需手术矫正。

眼睛眨是咋回事呢

本来，眨眼是人体正常的生理活动，是眼保护性反射动作。但有的家生发现自己的孩子常常出现无意或有意的频繁眨眼动作，而且频率很快，不由自主。这究竟是怎么回事呢?其实这类眨眼已属病理状态，医学上称之为“异常瞬目症”。 患儿瞬目是一种眼睑神经反射，具有保护眼的功能。在正常情况下，每分钟眨眼不超过15次，但频率太快则属于异常，通过眼科检查可以发现大部分患儿有浅层角膜炎、结膜炎、屈光不正、寄生虫病、睡眠不足等病症。

小孩主要表现为小儿突然、快速、反复、非节律性、不自主和刻板的运动性抽动和发声性抽动以及伴随的某些心理及行为障碍,患儿大都有一组或多组肌肉无意识的反复抽动(如手脚抽动,耸肩摇头,皱眉眨眼,口角抽动等)及各种发声障碍(如怪叫、重复语言或模仿语言等),并且有慢性病程,来渐去缓,易于波动和反复发作的特点。

怎样保护眼睛

注意眼睛卫士，防止感染

干净的小孩人人爱，从小就要教会孩子注重个人卫生，注意眼部的卫生，防止感染。记得小时候特别贪玩，几乎天天地上爬地上滚，这都是小孩子的天性，因此，家长们一定要及时为孩子洗澡，保持干净卫生;早晨起床及时洗脸，清理眼屎，保持眼睛干净。

小孩子避免玩耍尖锐玩具或器具

小孩子特别喜欢打闹，特别是模仿电视电影，进行打闹嬉戏。

这个时候，家长们就要注意不能让孩子们那种尖锐的玩具或是生活中的的其它器具打闹，万一伤到眼睛或是身体任何地方都是非常遗憾的。而且同时，教会孩子在玩耍中，要有自我的眼睛保护意识，不玩危险性游戏。

眼睛老眨怎么办

1.减轻孩子的精神心理负担

如果孩子平时学习压力过大或者爸爸妈妈给报的早教班过多，那么爸爸妈妈就要注意了，要给孩子适当减负，可以先转移孩子的精神压力，采用正确的方法帮助孩子克服心理障碍，不要打骂孩子，否则只能加重病情;

2.形成良好的生活用眼习惯

为了让孩子从小就有一双好的眼睛的话，一定要让孩子少看电视的，视频对孩子的眼睛刺激是非常大的，这样会让孩子经常出现眼睛疲劳，还可能出现干眼症的现象，老眨眼睛也是这个原因的。

3.合理营养膳食结构

给孩子多吃蔬菜、水果，纠正偏食嗜好;少吃辛辣刺激、油炸食物以及易导致精神兴奋的食物，如咖啡、可乐、巧克力等;

4.合理用药

针对上述病因可适当滴人工泪液对症治疗，对能找到病因的要针对病因治疗。大部分患儿通过心理辅导、局部点眼药水即可治愈，对于抽动症或经久不愈的眨眼患儿配合中药、针灸治疗能获得很好的疗效。严重抽动症患儿需要到神经科就诊。

眼睛老眨吃这些

1、类胡萝卜素。类胡萝卜素能促进视紫质达到正常含量，从而避免暗视野之后出现强光对眼睛所造成的损害。此外，还可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症。类胡萝卜素的来源包括深黄、深绿和红色蔬果，如南瓜、青辣椒、西红柿、玉米等。

2、维生素A。它能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。长时间盯着计算机屏幕，会大量消耗维生素A。最常见的富含维生素A的食物是动物内脏，但其含胆固醇较高，不适合大量食用。建议可以吃含β胡萝卜素多的食物，比如胡萝卜、菠菜等绿黄蔬菜等，因为β胡萝卜素在体内平均有1/6会转化成维生素A。不过，维生素A、β胡萝卜素是脂溶性的，跟脂肪一起吃效果更佳。

3、B族维生素。它关系着视神经的健康，也有保护角膜的作用。缺乏B族维生素，容易出现神经病变、眼睛畏光、视力模糊、流泪等症状。富含B族维生素的食物有糙米、胚芽米、全麦面包等全谷类食物，还有肝脏、瘦肉、牛奶、豆类等。

4、维生素C。维生素C可减弱紫外线与氧气对眼睛晶状体的损害。富含维生素C的食物有新鲜大枣、柑桔类、山楂、草莓，猕猴桃、番茄等。

5、维生素E。维生素E也是抗氧化物，它能减少眼球中的自由基，延缓眼睛老化。植物油(例如橄榄油、黄豆油、花生油、葵花籽油等)、坚果类(例如核桃、杏仁、腰果、花生、葵花籽等)、小麦胚芽，都是维生素E的良好来源。不过，专家提醒，坚果类的能量也不低，每天最多只能吃两把。