​严重月经不调怎么办？

月经不调是很多女性朋友都容易出现的症状，导致月经不调出现的因素是有很多种的，所以我们必须认识一下月经不调的病因，只要女性朋友能够在生活中尽量避开这些月经不调的病因，那么就能有效的起到预防月经不调的作用，另外女性朋友也应该懂得月经不调出现后的处理方法。来看看如何治疗吧。

月经不调的检查方法

月经不调的检查要注意时间，一般选择在月经结束后的3-7天内。月经不调的检查项目主要有妇科超声检查、内分泌检查、卵巢功能检查等。

1、妇科超声检查：妇科b超有助于了解盆腔内的情况，如子宫有无发育不良、卵巢是否多囊性改变、盆腔是否粘连等。

2、激素六项测定：体内激素水平异常是导致月经不调的常见原因，抽血做内分泌六项检测可以判断内分泌系统是否处于正常状态。

3、卵巢功能检查：月经与卵巢功能有很大的关系，检查项目包括子宫内膜活检、宫颈粘液检查、阴道脱落细胞检查、基础体温测定等。

4、其他：腹腔镜观察子宫腔及盆腔器官的病变，有无发育不良，核磁共振、蝶鞍ct检查排除垂体腺瘤。

​严重月经不调怎么办

1.针对病因治疗

对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。

2.止血与纠正贫血

由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液治疗。

3.调整周期

可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。

4.不孕

下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的治疗，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。

5.减少月经失调的发生

青春期前即应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖，忌寒冷刺激;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

女人月经不调8大食物来调养

1、羊肉

味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

2、乌鸡肉

具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。

3、鸡肉

有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。

4、莲藕

含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。

5、茄子

具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。

6、银耳

性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

7、墨鱼

富含蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，具有滋养肝肾、补阴血、调经止带之功效，用于治疗经血不调、水肿、湿痹等症。

8、荠菜

具有利水消肿、凉血止血、降压明目的功效，适用于目赤肿痛、月经过多、吐血、便血、血崩等症。

月经不调如何让月经准时到来

怎样让月经来

1.注射黄体酮。女性的内分泌失调，最根本的就是女性体内的激素分泌水平不稳定。像是黄酮体，如果女性体内缺乏这类的激素，那么很容易造成月经不调。直接注射黄酮体是效果最快的促进月经来潮的方式，没有意外都是即时生效。

2.注意炎症的影响。月经来潮就是子宫内膜脱落现象引起的流血，如果女性由于炎症影响了子宫内膜的正常脱落，那么月经迟迟不来成了情理之中的结果。所以为了推断出月经迟迟不来的原因，可以应及时检查是否是炎症的影响。

3.多补血。有的女性身体虚弱，贫血。这类型的女性月经来潮的时候量也不大，甚至没有。如果在来月经之前的一个星期喝一些补血的汤品或者吃一些补气血的食物，可以对月经调养有一定作用。

4.保持愉悦的心情。本身在来月经的时候，人就很容易受负面情绪的影响，而这也会影响月经的正常来潮，而保持愉悦的心情，有助于人体的健康。

如何让月经准时

经乱

①注意卫生，预防感染，勤换嫩棉棉的卫生巾。注意外生殖器的卫生清洁。

②内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

③注意保暖，避免寒冷刺激。

④避免过度劳累，注意劳逸结合，可以每天做20-30分钟的舒缓运动。

⑤保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

月经先期

①不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养。

②先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

③再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。

月经后期

①睡觉前吹风机吹肚脐下面吹烫为止，然后赶紧捂好;吹尾巴骨上方，挨着尾巴骨，这个位置差不多是子宫位置，然后捂好;边泡脚边吹足三里，足三里膝盖右下侧。都暖和了就钻进被窝抱着暖宝宝，严禁吃藕，冷的东西，水也要喝温的，一直持续到来为止。

②例假的血不是身体血管里那种循环血，它属于废血，不要珍惜着不肯让排出来，多喝热开水和红糖水。除非你是血崩，不然流量多没不好的。当然异常多，而且一来例假就是半个月，属于长肌瘤了。长了肌瘤去切除就没事，这个并不可怕。

③如果这样还在4天内不来，就考虑吃黄体酮的药了。因为这可能属于内分泌不调，去医院打一针或者吃药自选，如果不吃药放任不调就意味着你可能2，3个月甚至半年后才能看见大姨妈了。

④如果不是受寒，也不是内分泌不调，大姨妈还迟迟不来，那就是心理原因了。这个只能靠喝牛奶，吃香蕉，睡前握个苹果，早晨起来对着窗户深呼吸，做个美容做个按摩什么让自己开心的事，自己缓解。

月经不调怎样服用阿胶

阿胶，性味甘平，徽温，具有滋阴补血止血之功，用于妇科崩中漏下，月经不调。临床上常用于治疗月经过多、经期延长，每天1块炖烂，可配合西洋参10~20克炖后互冲服。若月经过多，伴有血块，下腹胀痛，属瘀滞者，可配合蒲黄6克炖后互冲服。对于因素体血虚，月经后期，月经过少的患者，则平时可常用阿胶半块炖烂，配合枸杞30克炖后互冲服，行经期暂停。

而脾胃虚弱或消化不良、伤风感冒的妇女应慎服，因为阿胶较滋腻，服后常会影响食欲，出现胃脘饱胀，遇有这种情况，可在服用阿胶前先请医生开些帮助消化的药物，增强脾胃消化功能。还有些妇女服阿胶后，感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥，出现这些情况，可能由于阿胶货新，出厂不久，性温助火;也可能该妇女是阴虚或郁火体质，不适宜服用。弥补办法是用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲服。