​子宫全切术后的保养方法是什么

子宫是女性非常重要的生殖器官，也是调节女性体内激素的重要部位。但是，由于患上了某些比较严重疾病，这个时候就需要进行子宫切除了。虽然手术是比较简单的，但是毕竟给女性的身体造成了创伤，必须好好的进行保养。那么，子宫全切术后的保养方法是什么?下面咱们就来详细了解一下吧。

子宫切除后遗症有哪些

1、精神抑郁症状

子宫及卵巢的内分泌的调节与中枢神经系统形成一个反馈系统。切除子宫后，这种反馈环节被破坏，特别是雌激素水平下降时会干扰中枢神经递质的正常分泌和代谢，可引起不同程度的焦虑抑郁症状，出现情绪低落、心情焦虑、缺乏兴趣、失眠多梦、记忆力减退等表现，从而降低妇女的生活质量。

2、泌尿系统症状

女性泌尿系统与生殖系统具有同源性，同为雌激素依赖性器官。切除子宫后雌激素水平下降，可使尿道周围弹力组织变薄，出现尿失禁，尿道粘膜萎缩，抵抗力下降，易诱发尿路感染，出现尿频、尿急、尿痛等一系列尿路刺激症状。

3、生殖功能减退

雌激素是女性生殖功能最重要的调节激素，而卵巢为主要分泌器官，切除子宫后，卵巢的血运和功能受其影响，多数妇女会经历不同程度的生殖功能变化，如情欲减退或缺乏、爱爱活动频率减少、爱爱高潮困难及生殖器官感觉减退等。

4、卵巢功能减退

绝经前子宫与卵巢间的内分泌保持着精确而细微的动态平衡，切除子宫后必然破坏这种平衡，并且可促使卵巢功能发生衰退现象，更年期症状提前且较为明显。

子宫切除术后如何进行饮食调理

1、避免油腻的食物。进食太多油腻食物会导致脂肪堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

2、术后，患者应该增加蛋白质摄入，如鱼、肉、豆、蛋、奶类都是富含丰富蛋白质的食物，可以帮助伤口愈合，增加体力。在肉类方面，患者可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，但记得要吃肉不要光 喝汤。

3、此外，还要进食适量的蔬菜和水果。因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。同时，注意多补充水分，不要吃容易胀气的食物，如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

4、多补充水分。每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘。

5、不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

6、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

7、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

8、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

9、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

​子宫全切术后的保养方法是什么

1、少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。

2、多吃蔬果及高纤类之食物、水果，尤其是番茄、山药、当季的瓜果。每天摄取2000-3000毫升水份，预防便秘。

3、多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。

4、应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼、小鱼干、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折。

5、如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

6、饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。

子宫切除后居家照护及注意事项 :

1、子宫切除者，不会再有月经。

2、术后观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速复诊。

3、手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活. 子宫全切术后应禁性生活3个月，3个月后恢复正常的工作和生活。

4、手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。

5、3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加� ��压的运动，以免造成骨盆腔内出血 ，3个月后恢复正常的工作和生活。

6、若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，日常生活中多加注意。

7、入厕后，由前往后擦拭以避免感染，于6周内勿采阴道灌洗及盆浴。

8、当然还要兼顾运动及保持愉快的心情，应树立信心，消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，

9、调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。

子宫切除后要注意什么

1、子宫切除手术后于6周内勿采阴道灌洗及盆浴。

2、做完子宫切除手术后，如厕后需由前往后擦拭以避免感染。

3、做完子宫切除手术后1~2个月到医院检查，以了解伤口愈合情况。

4、子宫切除手术后饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。

5、多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000~3000cc水份，预防便秘。

6、术后要保持大便通畅，半年内避免重体力劳动，如提重物、下蹲等。

7、全子宫切除术不影响性生活，一般术后3个月医生检查后可以恢复性生活。

8、避免油腻的食物，因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

9、手术后6~8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。

10、子宫切除后要注意调整生理节律，常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。

11、每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速回诊。

12、3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。

切掉子宫的一些小知识

1、切掉子宫还会来例假吗

月经是因为卵巢分泌的雌激素和孕激素刺激子宫内膜的生长脱落而出血的周期性现象。如果卵巢和子宫任何一方面出现问题，都可能出现月经紊乱或者绝经。所以子宫一旦切除，是不可能来月经的。

其实，女性进行子宫切除手术时，切除子宫切除部位只有子宫、卵巢还被继续保留，身体会继续分泌与性行为有关的荷尔蒙与体液，身体的性功能与手术前完全相同，所以只要女性本身在心理上放下负担，就不会影响性关系。因此当男女两方出现紧张的性关系时，要考虑接受专科的医生咨询。

2、切掉子宫后有什么影响

2.1、容易没有快感

由于子宫切除了，所以骨盆腔没有办法让血液停留时间变长，快感会比较容易消失。

2.2、阴道不易扩张

子宫切除后的疤痕，会使得骨盆腔的肌肉缺乏弹性，阴道也比较不容易扩张。

2.3、提前衰老

摘除子宫对于整个卵巢功能也会有很大的影响的，因为卵巢要健康就必须保持整个内分泌的平衡，而没有了子宫之后这种平衡也就被打坡了，所以对于女性来说摘除了子宫之后，卵巢就会早衰老。

2.4、导致性欲减退

大多数患者子宫切除术后 仍能正常地性交，不过仍有百分之六的患者在切除子宫后的性生活受到影响。分析其原因，主要有疤痕形成、阴道萎缩和精神心理三方面的原因。

2.5、影响雌性激素的分泌

切除子宫之后影响到的不仅仅是女性的雌性激素的分泌，同时也会影响到整个尿道周围的弹力组织，会使得这些弹力组织变薄，甚至有可能会引起整个泌尿系统的症状加重。

3、切掉子宫后怎么保养

3.1、注意心理上的调整

保持愉快、开朗、乐观的心情全子宫切除术后，有的女性会担心切除子宫后是否会衰老，其实女性特征是靠卵巢分泌雌激素来维持的，子宫只是孕育胎儿的重要器官之一，患者无生育要求时，由于病变仅切除子宫而保留卵巢，仍能维持女性的正常生理功能，并不会加速衰老。

3.2、术后应加强营养

多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，以促进切口的愈合，注意每天摄入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纤维素类的食物，保持大便通畅，防止因便秘而引起腹压过高导致的阴道残端出血。

3.3、多补充水分

在平时生活的时候要多喝水，喝水不仅有益健康，而且还可以补充人体所缺失的水分。所以喝水是很有必要的。

3.4、控制体重

子宫切除后建议大家应该注意控制体重，避免脂肪过多而增加内分泌紊乱的情况，三个月内不要做会增加腹压的运动。

3.5、增加摄入蛋白质

富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。