​可乐对女性的危害有哪些？

可乐是最常见的碳酸饮料之一，我们都知道碳酸饮料喝得太多，对身体是会造成一定的影响的。所以很多的家长都不让孩子多喝碳酸饮料。但是由于碳酸饮料的口感比较独特，还是有很多的人是很喜欢喝可乐的。可乐的含糖量比较多，喝得太多是会引起身体的肥胖的。女性喝的太多危害也很多，那么可乐对女性有哪些危害呢?

​可乐对女性的危害有哪些

1、影响睡眠

可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降，并且还会损害人的骨骼，最终导致严重健康问题。

2、导致肥胖

可乐中的糖基本属于单糖，也就是说，这些糖会直接进入血液。血液中的血糖迅速升髙，会剌激胰岛素无规律地大量频繁释放，促进脂肪合成，最终导致肥胖。

3、伤牙

由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。

4、更易骨折

爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。

5、引起消化不良

因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用，还很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。

6、导致食管癌

印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌。患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。

7、诱发高血压

很多人都说长期喝咖啡会诱发高血压，但经过研究后发现，咖啡并不会诱发高血压，真正会诱发高血压的是一直被我们忽视的可乐。

​喝可乐拉肚子是什么原因

比起寡淡无味的白开水，更多人愿意选择酸甜可口的饮料，尤其是炎炎夏日，一瓶冰镇的可乐更是让人浑身舒畅，从喉咙畅快到肚子。可是同样的，美好的食物总有与其表面多呈现的美好不符的一面，可乐虽然好� �，却十分不健康。

可乐喝得太多不但对肠胃没用，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用，还很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。可乐中的咖啡因可增加钙的排泄，不利于孩子骨骼的发育，势必影响他们的正常生长发育。常饮可乐而很少喝牛奶的青少年，容易患上营养不良症。研究表明，喝可乐饮料的儿童平均每天摄入的钙只有推荐量的60%，所以会影响骨骼发育。建议服用补脾益肠丸、肠炎宁服用，治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间。饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物，多喝水。

由此可以看出，可乐的确好喝，但却会对身体造成许多伤害。例如喝可乐拉肚子，就是很具代表性的一种表现，所以，我们不要因为可乐好喝就一直喝，一定要有所节制，不要因为小小一瓶可乐而造成自己身体上的伤害，而如果因为喝可乐而出现拉肚子的情况，一定要及时购买相宜的药品解决自己的问题，而且要养成健康的饮食，少喝可乐之类的碳酸饮料。

​可乐的妙用有哪些

1、清洁厕所、马桶：可乐中含有酸性成份，这种酸性成份可以清除掉马桶内的污垢，方法就是往马桶中倒一些可乐，待一个小时左右刷洗并冲净。

2、去除铁锈：可乐中的化学成份特性有助于分解铁锈颗粒，所以用可口可乐去除铁锈是特别实用的方法。比如在生锈的螺栓周围滴上可乐或者用浸了可乐的布搓洗，都很容易把螺栓打开。还有处理一些有锈的零件，可以在可乐里泡几个小时，然后一定要擦除干净哟。

3、清洗衣物： 可乐可以加速油垢的分离，所以对付有油污的衣物时，可以将可乐倒入泡衣物的水中，再加入清洁剂进行清洗。这种方法还可以清洗血渍、去除衣服上的异味。

4、清洁玻璃： 可乐中含有柠檬酸，它可以帮助我们清洗玻璃和窗户，比如对付挂着顽固油腻的车窗。方法在窗子上倒些可乐，然后擦试，最好用湿布，一定要把窗子上剩余的可乐擦净，不要有糖类的残留物。

5、止痛： 可乐中的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。如果在海边玩时被蜇伤，可需要把可乐倒在伤处，就能缓解疼痛。

6、锅底除黑： 常用的锅底经常会出现一层黑色的物质，不容易洗净，可以在锅中倒入一些可乐，要高过黑色的位置，然后用小火煮，一个小时左右，再用普通方法来清洗就可以了。

7、清洁首饰： 用刷子蘸取适量的可乐，直接刷洗首饰就可以去除上面的污渍，不过要注意啊，此方法不能清洗贵重的< a href='/tag/39751' target=_blank>珠宝。

高血压患者可以喝可乐吗

很多高血压患者却出现病情加重的情况。专家介绍，之所以出现这种现象，主要是与春节期间不良作息和饮食有关。

据了解，高血压是一种因环境因素、不良生活方式诱发而恶化的疾病，新春佳节，亲朋好友及家人难得团聚，而在长假期间少不了聚餐、饮酒、熬夜、打牌等活动，很容易出现暴饮暴食、睡眠不足、情绪激动等现象，对于高血压患者，由于生活节奏加快、过度劳累、饱餐醉酒、情绪激动、偶感风寒等原因，往往容易使病情加重，或发生脑中风，或发生心肌梗死。

专家提醒高血压患者，虽然春节已经过去了，生活作息时间和饮食会逐渐调整过来，但仍要做好自我保健，特别是要尽量少的摄入含有果糖的食物和饮料。因为现代医学研究发现，果糖是导致高血压的罪魁祸首。美国心脏病协会认为，减少食用含有果糖的食物和饮料有助于降低血压，从而减少患心脏病和肾病的风险。

根据美国丹佛大学的研究显示，每天糖摄入量超过74克(相当于喝两杯半含糖饮料)，会大大增加血压升高的风险。据《肥胖症》期刊刊登的报告显示，一些软饮料可能含有比人们想象中要多的果糖，像可口可乐、百事可乐、雪碧中的果糖含量甚至为64%或是65%。

孕妇喝可乐会影响胎儿吗

孕妇喝可乐会影响胎儿吗?

在1瓶普通的可乐中约含50毫克咖啡因，而一次口服咖啡因剂量达1克以上，只是这样的剂量足以导致人体的中枢神经系统兴奋、呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣等症状。即使服用1克以下的咖啡因，由于对胃黏膜的刺激，也会使某些人出现恶心、呕吐、眩晕、心悸等症状。

由于胎儿对咖啡因尤为敏感，而一些饮料中甚至含有2.4%～2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，所以有的孕妇喝了以后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状，由此可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，甚至会导致孩子出生后患上先天性疾病。所以说，孕妇最好慎喝含咖啡因的饮料。

如果准妈妈已经喝了很多的可乐或者在怀孕前也是可乐的热衷者，为了宝宝的健康最好是戒掉可乐，尤其是那些在怀孕后还常常喝可乐的准妈妈们最好是到医院进行一下相关的产检，对宝宝现阶段的成长发育情况进行了解和掌握。以确保宝宝的健康发育。

准妈妈可以选择哪些饮料?

新鲜的蔬菜汁也是准妈妈不错的选择。蔬菜除了可以做成可口的菜肴外，还可以制成富含抗氧化物的蔬菜汁饮品。新鲜蔬菜汁能有效为准妈妈补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质元素，可以调整人体功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。

牛奶或酸奶也非常适合准妈妈。准妈妈坚持每天喝牛奶或酸奶，可以在孕期更好地摄取钙质和蛋白质。

矿泉水是准妈妈的最好选择。矿泉水清冽干净，清凉解渴。