请问肝功能异常吃什么食物好

BY：大叔18岁 2024-08-18 06:27:01 754 ℃

我国肝病患者人数众多，生活中部分乙肝患者会出现肝功能异常的现象，此时患者除了积极的到正规的医院检查治疗以外，生活中还要注意科学合理的饮食，做好保肝护肝的工作，这样对于肝功能恢复是很有好处的。那么肝功能异常吃什么食物好?恢复肝功能的食物有哪些?

肝功能异常吃什么食物好?肝病专家介绍说，乙肝患者肝功能异常应该从饮食方面保护肝脏，总的营养原则是适量摄入蛋白质、少量脂肪、丰富的维生素。具体来说，以下这些食物将有利于肝脏的恢复：

1、新鲜的蔬菜、水果肝功能异常的人可以多吃一些各种新鲜蔬菜、水果及金针菜、大枣、桂圆、核桃、栗子、芝麻、山楂等;

2、谷物在主食方面，肝功能异常的人吃糯米、黑米、高梁、黍米等谷类食物比较好;

3、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用;

4、大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益;

5、含钾丰富的食物海带、米糠及麦麸、杏仁果、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等富含钾，肝功能异常的人吃了比较好;

6、高蛋白食物蛋白质是肝细胞修复和再生的基础，肝功能异常的人可吃一些动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的食物，有助于修复肝功能;

7、海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等;

8、降低胆固醇的食物脂肪肝、酒精性脂肪肝也会引起肝功能异常，可以多吃一些玉米、大蒜、燕麦等能降低胆固醇的食物。

肝功能异常吃什么食物好?以上就是肝病专家给出的详细介绍，希望对于众多乙肝患者科学饮食有所帮助，另外肝病专家提醒说，乙肝患者出现肝功能异常的状况时，此时很可能是病情恶化的表现，建议积极的到正规的专科医院检查治疗，避免病情出现恶化的现象。

3、免疫功能异常，会导致肝脏损害，从而出现肝功能异常。因肝功能异常会出现肝细胞损害，进而导致这类现象的发生。肝功能异常而引起的脂肪代谢障碍，可形成脂肪肝。对于脂肪肝引起的肝功能异常除了药物治疗，还需要进行相应的饮食调节。

一、肝功能异常有哪些症状表现1、肝功能异常导致凝血因子合成异常，可致牙龈出血、鼻出血等出血倾向；2、激素代谢异常，可致性欲减退、男性乳房发育、女性月经失调、皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。3、脂肪代谢异常可形成脂肪肝。肝脏是进行脂肪代谢、游离脂肪酸氧化和利用的重要器官，

肝功能异常时可引起血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏，血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高，过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存，从而导致脂肪肝。肝功能异常患者一定要重视起来，做好养肝护肝的工作，同时也要积极治疗，肝功能正常了才会更好地对抗疾病治疗。

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