更新时间:2024-07-17 00:47:18

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圆茄子的10种家常做法

BY:大叔18岁 2024-07-17 00:47:18 1169 ℃

现在很多人都比较喜欢吃茄子,它做出来的菜又软又好吃,营养价值也很高,那么茄子的做法都有哪些呢?今天小编盘点了一些做法,一起来看看吧。

圆茄子的10种家常做法

第1种:虎皮茄子

主料:彩椒150克 鸡蛋1只猪梅肉馅250克 茄子1根300克左右辅料:胡椒1克 黄酒1小勺生抽1勺 糖1小勺姜蒜各10克

做法:

1. 茄片表面刷一层薄油,放进热锅,煎到两面出现虎纹

2. 热锅温油,放入肉馅炒到肉馅变白,再加入剩下的全部材料,翻炒至熟,肉馅就做好了;

3. 茄子上均匀的铺上肉馅,再从左向右卷起来,一个茄子卷就完成了

第2种:酱爆肉末茄子煲

主料:细长条紫茄子10根里脊肉2两辅料:京葱1小段 大蒜半颗生姜适量 酱油3汤匙料酒2汤匙 老抽1汤匙糖1汤匙

做法:

1. 细长条紫茄子去蒂,洗净,用厨房纸擦干表皮的分,切滚刀块

2. 里脊肉洗净,剁成肉末,加入少量料酒腌制10分钟

3. 京葱,大蒜生姜洗净切成细末

4. 热锅,倒入适量的色拉油中大火,将茄子炸至变软,肉变透明,盛出,沥油

5. 锅中留少许油,下入葱姜蒜末爆香,加入肉末翻炒至熟,下入先前炸好的茄子,淋适量的料酒,酱油老抽,翻炒,出锅前再加入一勺糖翻炒均匀即可。

第3种:鱼香茄子

主料:长茄子500克辅料:葱25克 蒜15克姜10克 泡红辣椒25克1克 白糖15克5毫升酱油3毫升肉汤(或者水)60毫升淀粉5克食用油30毫升

做法:

1. 茄子洗净去蒂,切成长条形或者滚刀块。

2. 锅中不放油,将茄子条放入锅中用中火翻炒,炒到茄子变软,盛出待用。

3. 葱、姜、蒜切末,泡红辣椒切末。

4. 将盐、白糖、醋、酱油、肉汤、淀粉调匀兑成芡汁待用。

5. 锅烧热放入油,放入泡红辣椒末炒香,炒出红油

6. 放入葱末、蒜末、姜末一起炒,炒出香味。

7. 放入茄子条炒匀。

8. 倒入芡汁炒匀即可出锅。

第4种:毛豆烧茄子

原料:

茄子400克,鲜毛豆75克,酱油10克,料酒8克,味精2克,白糖5克,辣椒、葱末、姜末、蒜片、水淀粉、清汤色拉油各适量。

做法:

茄子去皮切片;毛豆去皮煮熟,辣椒切碎。清汤、酱油、料酒、味精、白糖、辣椒、葱末、姜末、蒜片和水淀粉调成芡汁。油烧至四五成热,放入茄子炸透,成金黄色时捞出,控净油,倒回炒锅里,再放入毛豆翻炒,倒入调好的芡汁翻炒,淋入明油。出锅装盘即成。

第5种:蒜蓉烤茄子

主料:茄子2根 蒜2头青椒1个 红椒1个洋葱半个辅料:盐 糖

做法:

1. 材料备齐

2. 茄子对半切开,在剖面切花刀;

3. 烤箱200度预热,在茄子剖面刷一层色拉油,放入烤箱烤五分钟至茄子变软;

4. 蒜剁碎,青红椒和洋葱都切成末;

5. 锅内放油,倒入蒜蓉爆香后盛出;

6. 加入青红椒末和洋葱末拌匀,再加入盐、糖、蚝油黑胡椒拌匀;

7. 将拌好的调料均匀覆在烤软的茄子表面,放入烤箱再烤五分钟,烤到一半拿出来撒些孜然粉再放回继续烤,烤好后撒上葱末。

第6种:米饭茄子

原料:

茄子400克,米饭100克,蒜泥50克,葱花10克,盐、味精、红油、香油、色拉油各适量。

做法:

茄子去蒂洗净,一剖为二,略剞数刀,蒸熟后撕成条,加米饭、蒜泥、葱花及各种调料拌匀即可。

第7种:蒸淋茄子

原料:茄子、葱蒜、青红椒、盐、生抽米醋、糖、花椒油香油鸡精辣椒油

做法:

1.茄子切条放到蒸锅中蒸熟;大蒜切末,葱切葱花,青红椒切末。

2.烧开花生油,浇到盛干红辣椒的碗中,碗中倒入生抽、米醋、香油、鸡精、少许盐和糖以及花椒油调汁。

3.倒入晾好的辣椒油,将切末的材料倒入酱汁碗中,搅拌均匀,淋到蒸好的茄子上即可。

第8种:凉拌茄子

食材

圆茄子一个,蒜5-6瓣。拌菜的料汁:芝麻酱2汤匙,温水是1汤匙,盐1小勺,鸡精1小勺,生抽味极鲜适量一点点,喜欢醋可以放一点点。

做法:

1.将茄子去皮,切片,放入蒸锅蒸20分钟到软烂。2.挤出水分,放入容器。3.料汁拌好,浇在茄子上,再撒一把蒜末。4.全部拌好就可以啦。

第9种:地三鲜

用料:圆茄子一个 红青椒一个土豆一个 大蒜四瓣生抽两茶匙 老抽一茶匙盐少许 油少许糖一勺 胡椒粉少许

做法:

1. 土豆去皮切滚刀块

2. 平底锅放少许油,小火煎至金黄发脆

3. 茄子洗净,切滚刀块

4. 同样放少许油煎掉水份

5. 青红椒切块,大蒜切碎

6. 另起锅加少许油,放一半蒜碎炒香

7. 放入土豆茄子

8. 加入生抽,老抽,糖,少许盐和胡椒粉

9. 翻炒1-2分后,加入青红椒翻炒几下就好

10. 最后加少许水淀粉收汁,放入另一半蒜碎就可出锅!

第10种:家常小炒茄子

食材:

圆茄子1个,蒜5瓣,香菜适量,老抽1汤匙,生抽1汤匙,甜面酱1勺,盐1小勺,鸡精1小勺,油适量。

做法:

1.茄子不用去皮,切小丁。2.锅中放油,烧热后加入茄子丁翻炒。3.加入调味品炒到软烂。4.放入蒜末同时煸炒。5.出锅时放一些香菜即可。

圆茄子的做法有哪些

把茄子皮削掉,切成片状,然后放进蒸锅里。蒸锅加点水,放进炉子上,开中火,开始蒸。蒸好后,取出,用蒜泥加盐拌起来。就可以吃了。

如果想要吃火锅味儿的茄子的话,也可以用煮的方式。先把茄子切成条状,然后把火锅的料放进锅里,水开了后,就可以把茄子倒入煮,也可以加入其他的菜,例如土豆或者是洋葱类的,熟了后就可以吃了。

凉拌

把茄子在翻滚的水里煮熟,然后用凉水冲凉,凉一会儿后,再用其他的料拌一下就可以吃了。

煎茄子是山东的一种吃法,叫茄盒。就是把圆茄子切成片状,中间加入肉或者是其他的想吃的沫状物,然后外面包一层面,就可以煎炸了。

素炒

素炒的时候,最好是炒地三鲜,吃起来,最美味。就是把茄子,土豆,辣椒,切成条状,或者是块状,然后一起放进锅里炒,最好是多放点油,吃起来更美味。

荤炒

荤炒,要看你喜欢吃什么肉了。一般,我喜欢用茄子炒辣椒,然后加点儿羊肉。先炒羊肉,然后放入茄子,再放辣椒。熟了后就可以吃了。

晒茄块

把圆茄子切成块状,然后放在太阳底下暴晒,干了后,收起来,吃的时候,泡软,和大肉炒在一起,非常美味。

腌咸菜

腌茄子,许多地方的人可能没有吃过,西北有吃。就是把茄子切成块状,或者是条状,然后放酱油泡起来,倒在瓦罐里,就可以了。等一月后,就可以捞出来吃。

茄子祛斑_茄子美容

茄子可以祛斑吗茄子可以祛斑吗?在生活中,我们会见到一些人把茄子皮削下来,然后敷在脸上有斑点的地方,这种做法有科学依据吗?1、茄子中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及多种维生素,尤其是维生素P的含量高达75%,这是令很多蔬菜和水果所望尘莫及的。2、从茄子的营养成分来说,茄子是具有祛斑功效的。

茄子_茄子的做法大全,茄子的营养价值,茄子的功效与作用

茄子的做法大全茄子的营养价值茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,保护心血管、抗坏血酸,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,

茄子的功效与作用_茄子的营养价值

茄子的功效与作用1.治胃癌国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。2.抗衰老茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃

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