肝硬化患者如何度过春季

春季是万物生长的季节，当然这并不代表都是美好的事物，由于春季气温适宜，人体抵抗力稍弱，就会染上各种疾病。据了解春季是慢性肝病多发季节，在春季，肝硬化患者不能过度运动，要根据自己的病情，适量降低自己活动的强度，否则过度运动会对患者病情造成影响。另外患者在饮食上，也要注意注意饮食的卫生。

1、多食水果：专家解释说，新鲜水果含大量维生素C，可增加营养，保护肝脏。脾胃虚寒泄泻的患者适合吃龙眼、荔枝、山楂、大枣，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹等水果;肝硬化腹水需利尿的患者，适合吃柑橘、李子、梅子、椰子等;而肝气郁结的患者适合吃金橘、桔饼等。

2、多吃新鲜蔬菜：据国外统计表明，多吃蔬菜的人比不爱吃蔬菜的人，肝细胞癌的发生效果下降20%。肝硬化患者有益的蔬菜非常多，肝硬化患者可常吃的蔬菜有：a、菠菜：富含叶绿素与多元维生素，可保持机体酸碱平衡、滋阴润燥、舒肝养血、调节肝胆等功能，并在一定程度上还可起到防癌作用，是肝硬化患者饮食选择佳品。b、西红柿：含有丰富的蛋白质、VC、VB1、VB2、烟酸及胡萝卜素等，具有清热解毒、保肝调免、凉血平肝的功效。c、豆角：富含的植物凝血素，在人体内能激活T淋巴细胞等免疫细胞的功能，在增强免疫能力、辅助乙肝治疗上都是很有成效的。相关阅读：肝硬化的治疗方法

3、适量饮用酸奶：酸奶中含有一定量的脂类，同时还有大量的优质蛋白和乳糖酶、酵母菌。乳酸杆菌进入人体肠道后，可抑制和杀灭肠道内的腐败菌，减少肠道内细菌分解蛋白质而产生氨等有害物质;同时乳酸杆菌的大量繁殖生长，可使肠道的内环境呈酸性，减少氨的吸收，这对肝硬化病人是非常有益的。肝硬化病人每天饮用酸奶以1瓶为宜。

4、避免进食粗糙或刺激性食物：这类食物因未能很好加工或有很强的刺激性，很容易使肝硬化患者已扩张的食道或胃底静脉破裂，从而引起出血。

慢性肝病患者要特别保持两个舒畅：心情舒畅和排泄舒畅。第一个舒畅，是为了避免生气伤肝。平时多做点心理上的自我调节。第二个舒畅，是为了不加重肝脏的负担。因为食物如果在肠子里积留太久，分解产生的毒素会被重新吸收，会加重对肝脏的损害。

总而言之，患上肝硬化患者的肝脏功能较差，其代谢、解毒功能也会相应较弱，患者若是进食不当的话，极易加重病情，所以肝硬化患者应该及时了解肝硬化饮食禁忌事项，以便于防止因饮食不当而加重病情，另外在日常生活中，也要定期做好病情的检测。