金线鱼的营养成分
BY：大叔18岁 2024-08-15 22:58:17 724 ℃
热量(千卡)： 101 B1硫胺素(毫克)： .01 CA钙(毫克)： 102 蛋白质(克)： 18.6 B2核黄素(毫克)： .03 MG镁(毫克)： 29 脂肪(克)： 2.9 B5烟酸(毫克)： 4.8 FE铁(毫克)： 1.4 碳水化合物(克)： 0 VC维生素C(毫克)： 0 MA锰(毫克)： .05 膳食纤维(克)： 0 VE维生素E(毫克)： .61 ZN锌(毫克)： .66 维生素A(微克)： 20 胆固醇(毫克)： 54 CU铜(毫克)： .04 胡罗卜素(微克)： 1.4 钾(毫克)： 300 P磷(毫克)： 128 视黄醇当量(微克)： 77.1 钠(毫克)： 118 SE硒(微克)： 48.3
金线鱼的营养成分
食物类别：食物名称：金线鱼[红三鱼]，每100克含可食用部分40克热量(千卡)：101B1硫胺素(毫克)：.01CA钙(毫克)：102蛋白质(克)：18.6B2核黄素(毫克)：.03MG镁(毫克)：29脂肪(克)：2.9B5烟酸(毫克)：4.8FE铁(毫克)：1.4碳水化合物(克)：0
金枪鱼罐头的选购和营养成分
金枪鱼罐头的选购1.观包装。营养成分金枪鱼肉质柔嫩低脂肪、低热量，同时富含优质蛋白以及丰富的DHA、EPA、Omega-3脂肪酸、牛磺酸、钾、维生素B12等多种营养成分。金枪鱼享有“海底鸡”的美誉，国际营养组织也把金枪鱼推荐为世界三大营养鱼类之一。
金鲳鱼的营养价值及营养成分
食材简介金鲳鱼，学名为“卵形鲳鱼”，又称“黄腊鲳”、“金鲳鱼”，隶属于“硬骨鱼类”、“鲈形目”、“鲹科”、“鲳鱼属”。这种鱼有扁平的身体，椭圆的身体，臀部和第二个背鳍的长度相当，都远大于腹部。头侧平，尾柄细长，身被小圆形鳞片覆盖，不容易脱落。此鱼肉质洁白，肉质细嫩，味道鲜美，是一种珍贵的海洋经济鱼。
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