更新时间:2024-07-23 12:20:23

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梅菜有哪些做法

BY:大叔18岁 2024-07-23 12:20:23 1512 ℃

  梅菜的做法有:梅菜小炒肉、梅菜炒鸡蛋梅菜扣肉、梅菜焖五花肉、梅菜薄饼、梅菜烧鸡翅、梅菜炒丝等。梅菜是广东梅州、惠州的特色传统名菜,属于腌制食品,是岭南三大名菜之一,在历史上作为宫廷食品,而被称为“惠州贡菜”。梅菜的营养价值非常高,包括胡萝卜素微量元素等。下面就为大家介绍几种梅菜的做法。

梅菜扣肉800.jpg

  

梅菜扣肉

  1、梅菜洗净泥沙,泡一夜。五花肉洗净,泡半小时后焯

  2、老抽一汤匙,和两茶匙蜂蜜混合,用刷子刷在肉上。腌渍十分钟。

  3、用厨房纸把肉表面的水擦净。锅里放油,煎两面金黄。

  4、姜切末,红辣椒切圈备用。

  5、炒锅放油,爆香葱、姜、八角干辣椒,倒入梅菜,放入五香粉生抽一汤匙,料酒两汤匙,炒均匀,小火收干汁备用。

  6、把炸好的五花肉切片,码放在碗里。

  7、铺上炒好的梅干菜,上锅蒸或者砂锅煨2小时。

  8、把剩余的汤汁勾芡,放点味精提味,即可出锅。

梅菜红烧肉700.jpg

  

梅菜焖五花肉

  1、梅菜用冷水泡一夜,洗干净。五花肉切块备用。

  2、开中大火,锅热放底油,加入梅菜,把梅菜煸干,盛起备用。

  3、开大中火,锅放底油,加几姜片,加入红糖粉1大匙,慢慢炒至中褐色。

  4、、倒入肉块,大火翻炒至出油,放红糖粉1大匙、生抽2大匙、老抽1.5大匙、蠔油1大匙、干辣椒1只、胡椒粉1/3小匙、料酒1大匙,稍翻几下。

  5、放水没肉面,、大火煮开、盖锅盖5-7分钟。

  6、倒入梅菜,翻几下,大火收汁。

  7、收汁至浓稠,试味,如果咸淡合适,即可出锅。

梅菜笋丝700.jpg

  

梅菜炒笋丝

  1、竹笋切丝,焯水去生味。 梅菜泡发好。

  2、姜切丝,蒜切片,备用。

  3、热锅加油,放入姜,蒜,剁椒炒香。

  4、放入梅菜翻炒,放入笋丝翻炒,加入料酒,加入少量水,加盖烧一分钟。

  5、加入生抽,辣椒油,炒匀加适量盐,味精炒匀,即可出锅。

梅菜的选购_梅菜的存储

梅菜的选购颜色翠绿:叶片挺直翠绿,没有黄叶和虫眼;看菜帮:菜帮挺实,没有挤压的伤痕。梅菜的存储梅干菜置于阴凉干燥处存放。梅菜的烹饪小技巧凉拌梅菜前要先放开水中焯1分钟,再捞出凉拌。用来炒菜可清炒或者搭配鸡

梅干菜的功效与作用_梅干菜的营养价值

梅干菜的功效与作用开胃下气益血生津补虚劳梅干菜的营养价值在腌菜中,梅干菜营养价值较高,其胡萝卜素和镁的含量尤显突出。其味甘,可开胃下气、益血生津、补虚劳。年久者泡汤饮,治声音不出。梅干菜的食用禁忌有呼吸性疾病的

梅菜的功效与作用_梅菜的营养价值

梅菜的功效与作用解暑热,洁脏腑,消积食,治咳嗽,生津开胃。梅菜的营养价值在腌菜中,霉干菜营养价值较高,其胡萝卜素和镁的含量尤显突出。其味甘,可开胃下气、益血生津、补虚劳。年久者泡汤饮,治声音不出。梅菜的食用禁忌

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