鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
1.强身健体
鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
2.提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3.补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.促进智力发育
具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。
鸡腿菇的家常做法-鸡腿菇的功效与作用
鸡腿菇是鸡腿蘑的俗称，因其形如鸡腿，肉质肉味似鸡丝而得名，是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品，被誉为“菌中新秀”。鸡腿菇的功效与作用鸡腿菇形如鸡腿，味似鸡肉，口感滑嫩，清香味美，味道鲜美，口感极好。另据阿斯顿大学报道，鸡腿菇含有治疗糖尿病的有效成份。>>更多
鸡腿菇的营养价值-鸡腿菇的功效与作用
鸡腿菇含有20种氨基酸，总量17.2%。由于鸡腿菇集营养，保健，食疗于一身，具有高蛋白，低脂肪的优良特性。鸡腿菇的功效与作用1、提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分，长期食用，对降低血糖浓度，治疗糖尿病有较好疗效，特别对治疗痔疮效果明显。>>更多
鸡腿菇的功效与作用_鸡腿菇的适用人群
鸡腿菇的功效与作用味甘滑性平，有益脾胃、清心安神、治痔等功效。经常食用有助消化、增加食欲和治疗痔疮的作用。1.提高免疫力鸡腿菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。2.通便鸡腿菇纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。3.安神>>更多
鸡腿的功效与作用
鸡腿不仅肉质爽滑，而且营养价值还非常丰富。很多小朋友都对细滑的鸡腿情有独钟，甚至大人们也非常喜欢吃鸡腿，那么下面我们就来看看鸡腿的功效与作用，了解鸡腿除了好吃之外，还能给我们带来哪些好处！鸡腿的功效与作用1、鸡腿的蛋白质很丰富。在肉类里面就数鸡肉的蛋白质最高了，而且鸡肉还是低脂肪>>更多
鸡腿菇的功效与作用
鸡腿菇的功效与作用1、增强免疫力鸡腿菇中所含蛋白质由20种氨基酸构成，且大部分是人体必需氨基酸，特别是赖氨酸和亮氨酸的含量尤为丰富，经常食用有助于增强人体免疫力。以上即是对鸡腿菇的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。>>更多
鸡腿菇的功效与作用
鸡腿菇是我们在日常生活中比较常见的一种菌类的食物，鸡腿菇作为蘑菇的一种，也是具有非常多的营养价值的，鸡腿菇所含有的热量是处于一个中等偏高的水平的，一些想要减肥的人不建议选择，那么日常生活中吃一些鸡腿菇可以帮助自身起到哪些功效与作用呢?>>更多
鸡腿的功效与作用_鸡腿的营养价值
鸡腿的功效与作用鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、尿频、遗精、耳聋耳鸣等。1.强身健体鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力>>更多
酱油鸡腿的功效与作用
说起它的过人之处，就要来了解一下酱油鸡腿的功效与作用了。第二部分：酱油的功效与作用1、可增进人的食欲烹调食品时加入一定量的酱油，可增加食物的香味，并可使其色泽更加好看，从而增进食欲。酱油的主要原料是大豆，大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果。>>更多