更新时间:2024-06-28 18:19:28

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橙子

问:100克橙子含有多少多不饱和脂肪酸?

答:0.025克 多不饱和脂肪酸

橙子介绍

橙子具有消食、止渴、醒酒、清肠、防癌之功效。橙子常用于感冒、咳嗽、消化不良、感冒咳嗽、食欲不振。一般人都可食用橙子,胸膈满闷、恶心欲吐者,饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用糖尿病患者忌食

橙子营养价值

  • 100克橙子含有: 47千卡热量
  • 100克橙子含有: 0.94克蛋白质
  • 100克橙子含有: 0.12克脂肪
  • 100克橙子含有: 11.75克碳水化合物
  • 100克橙子含有: 27毫克维生素A
  • 100克橙子含有: 0.087毫克维生素B1
  • 100克橙子含有: 0.04毫克维生素B2
  • 100克橙子含有: 0.282毫克维生素B3
  • 100克橙子含有: 53.2毫克维生素C
  • 100克橙子含有: 0.18毫克维生素E
  • 100克橙子含有: 40毫克
  • 100克橙子含有: 14毫克
  • 100克橙子含有: 181毫克
  • 100克橙子含有: 2毫克
  • 100克橙子含有: 10毫克
  • 100克橙子含有: 0.1毫克
  • 100克橙子含有: 0.07毫克
  • 100克橙子含有: 500微克
  • 100克橙子含有: 0.045毫克
  • 100克橙子含有: 30微克叶酸
  • 100克橙子含有: 0.023克单不饱和脂肪酸
  • 100克橙子含有: 0.025克多不饱和脂肪酸
  • 100克橙子含有: 2.4克膳食纤维
  • 100克橙子含有: 2毫克钠盐
  • 100克橙子含有: 86.75克水分
  • 100克橙子含有: 0.25毫克维生素B5
  • 100克橙子含有: 0.6克纤维素