更新时间:2024-09-28 23:18:31
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甘蔗
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问:100克甘蔗含有多少维生素B3?
答:0.2毫克 维生素B3
甘蔗介绍
甘蔗具有利尿、滋养、健胃、治便秘、促消化之功效。甘蔗常用于咳嗽、内热、烦渴。一般人都可食用甘蔗。糖尿病患者忌食。脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。
甘蔗
营养价值
100克甘蔗
含有:
64千卡
热量
100克甘蔗
含有:
0.4克
蛋白质
100克甘蔗
含有:
0.1克
脂肪
100克甘蔗
含有:
16克
碳水化合物
100克甘蔗
含有:
3微克
维生素A
100克甘蔗
含有:
0.01毫克
维生素B1
100克甘蔗
含有:
0.02毫克
维生素B2
100克甘蔗
含有:
0.2毫克
维生素B3
100克甘蔗
含有:
2毫克
维生素C
100克甘蔗
含有:
2.12毫克
维生素E
100克甘蔗
含有:
14毫克
钙
100克甘蔗
含有:
14毫克
磷
100克甘蔗
含有:
95毫克
钾
100克甘蔗
含有:
3毫克
钠
100克甘蔗
含有:
4毫克
镁
100克甘蔗
含有:
9毫克
铁
100克甘蔗
含有:
1毫克
锌
100克甘蔗
含有:
0.12微克
硒
100克甘蔗
含有:
0.14毫克
铜
100克甘蔗
含有:
0.03毫克
锰
100克甘蔗
含有:
0.6克
膳食纤维
100克甘蔗
含有:
20微克
胡萝卜素
100克甘蔗
含有:
3毫克
钠盐
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