更新时间:2024-09-28 23:21:58
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
甘蔗
> 营养价值
问:100克甘蔗含有多少磷?
答:14毫克 磷
甘蔗介绍
甘蔗具有利尿、滋养、健胃、治便秘、促消化之功效。甘蔗常用于咳嗽、内热、烦渴。一般人都可食用甘蔗。糖尿病患者忌食。脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。
甘蔗
营养价值
100克甘蔗
含有:
64千卡
热量
100克甘蔗
含有:
0.4克
蛋白质
100克甘蔗
含有:
0.1克
脂肪
100克甘蔗
含有:
16克
碳水化合物
100克甘蔗
含有:
3微克
维生素A
100克甘蔗
含有:
0.01毫克
维生素B1
100克甘蔗
含有:
0.02毫克
维生素B2
100克甘蔗
含有:
0.2毫克
维生素B3
100克甘蔗
含有:
2毫克
维生素C
100克甘蔗
含有:
2.12毫克
维生素E
100克甘蔗
含有:
14毫克
钙
100克甘蔗
含有:
14毫克
磷
100克甘蔗
含有:
95毫克
钾
100克甘蔗
含有:
3毫克
钠
100克甘蔗
含有:
4毫克
镁
100克甘蔗
含有:
9毫克
铁
100克甘蔗
含有:
1毫克
锌
100克甘蔗
含有:
0.12微克
硒
100克甘蔗
含有:
0.14毫克
铜
100克甘蔗
含有:
0.03毫克
锰
100克甘蔗
含有:
0.6克
膳食纤维
100克甘蔗
含有:
20微克
胡萝卜素
100克甘蔗
含有:
3毫克
钠盐
甘蔗与健康
甘蔗的禁忌 吃甘蔗的注意事项
甘蔗的功效与作用 吃甘蔗的好处
为什么吃甘蔗后嘴巴会长泡 是不是因为缺少维生素?
甘蔗都有哪些滋补功效?甘蔗要怎么吃才养人?
冬季吃甘蔗的好处 甘蔗的冬季食用功效
春天吃甘蔗有什么好处?甘蔗4大食谱
甘蔗的好处和作用 甘蔗功效推荐
“糖水仓库” 甘蔗的功效与作用
养生饮食禁忌 甘蔗不能和这些食物一起吃
孕妇可以吃甘蔗吗
标签
化妆
经期延长
血糖正常值
蛋白质
怀孕的前兆
柚皮
隔水炖
坚果
秋水仙碱
鸽肉
红肉
火麻仁
西红柿炒鸡蛋
三七
老年肺气肿
色拉酱
花胶
眼压
茴香
腹部减肥
胆汁反流
大量元素
蹄髈
头发护理
排毒养颜茶
春卷
防晒系数
秋季护肤
童子鸡
情绪中暑
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册