问：100克乌鸡含有多少锰？

乌鸡具有滋补、滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻之功效。乌鸡常用于贫血、产后虚弱。老年人、少年儿童、妇女，特别是产妇食体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人宜食。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

100克乌鸡含有： 111千卡热量

100克乌鸡含有： 22.3克蛋白质

100克乌鸡含有： 2.3克脂肪

100克乌鸡含有： 0.3克碳水化合物

100克乌鸡含有： 106毫克胆固醇

100克乌鸡含有： 0.02毫克维生素B1

100克乌鸡含有： 0.2毫克维生素B2

100克乌鸡含有： 7.1毫克维生素B3

100克乌鸡含有： 1.77毫克维生素E

100克乌鸡含有： 17毫克钙

100克乌鸡含有： 210毫克磷

100克乌鸡含有： 323毫克钾

100克乌鸡含有： 64毫克钠

100克乌鸡含有： 51毫克镁

100克乌鸡含有： 2.3毫克铁

100克乌鸡含有： 1.6毫克锌

100克乌鸡含有： 7.73微克硒

100克乌鸡含有： 0.26毫克铜

100克乌鸡含有： 0.05毫克锰