更新时间:2024-11-05 02:17:17
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小西瓜
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问:100克小西瓜含有多少维生素B2?
答:0.03毫克 维生素B2
小西瓜介绍
小西瓜具有清热除火、生津止渴、祛脂降压、安神除烦之功效。小西瓜常用于肾炎、胆囊炎、高血压、高热不退。一般人都可食用小西瓜。尤适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者。糖尿病患者慎食;脾胃虚寒,湿盛便溏者忌食。
小西瓜
营养价值
100克小西瓜
含有:
28千卡
热量
100克小西瓜
含有:
1.06克
蛋白质
100克小西瓜
含有:
0.1克
脂肪
100克小西瓜
含有:
7.06克
碳水化合物
100克小西瓜
含有:
75微克
维生素A
100克小西瓜
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克小西瓜
含有:
0.03毫克
维生素B2
100克小西瓜
含有:
0.2毫克
维生素B3
100克小西瓜
含有:
6毫克
维生素C
100克小西瓜
含有:
0.1毫克
维生素E
100克小西瓜
含有:
8毫克
钙
100克小西瓜
含有:
9毫克
磷
100克小西瓜
含有:
87毫克
钾
100克小西瓜
含有:
3.2毫克
钠
100克小西瓜
含有:
8毫克
镁
100克小西瓜
含有:
0.3毫克
铁
100克小西瓜
含有:
0.1毫克
锌
100克小西瓜
含有:
0.17微克
硒
100克小西瓜
含有:
0.05毫克
铜
100克小西瓜
含有:
0.05毫克
锰
100克小西瓜
含有:
0.3克
膳食纤维
100克小西瓜
含有:
450微克
胡萝卜素
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