更新时间:2024-11-05 02:20:11

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小西瓜

问:100克小西瓜含有多少维生素C?

答:6毫克 维生素C

小西瓜介绍

小西瓜具有清热除火、生津止渴、祛脂降压、安神除烦之功效。小西瓜常用于肾炎、胆囊炎、高血压、高热不退。一般人都可食用小西瓜。尤适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者。糖尿病患者慎食;脾胃虚寒,湿盛便溏者忌食。

小西瓜营养价值

  • 100克小西瓜含有: 28千卡热量
  • 100克小西瓜含有: 1.06克蛋白质
  • 100克小西瓜含有: 0.1克脂肪
  • 100克小西瓜含有: 7.06克碳水化合物
  • 100克小西瓜含有: 75微克维生素A
  • 100克小西瓜含有: 0.02毫克维生素B1
  • 100克小西瓜含有: 0.03毫克维生素B2
  • 100克小西瓜含有: 0.2毫克维生素B3
  • 100克小西瓜含有: 6毫克维生素C
  • 100克小西瓜含有: 0.1毫克维生素E
  • 100克小西瓜含有: 8毫克
  • 100克小西瓜含有: 9毫克
  • 100克小西瓜含有: 87毫克
  • 100克小西瓜含有: 3.2毫克
  • 100克小西瓜含有: 8毫克
  • 100克小西瓜含有: 0.3毫克
  • 100克小西瓜含有: 0.1毫克
  • 100克小西瓜含有: 0.17微克
  • 100克小西瓜含有: 0.05毫克
  • 100克小西瓜含有: 0.05毫克
  • 100克小西瓜含有: 0.3克膳食纤维
  • 100克小西瓜含有: 450微克胡萝卜素