更新时间:2024-07-01 02:22:33

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枇杷

问:100克枇杷含有多少镁?

答:13毫克 镁

枇杷介绍

枇杷具有润肺、止咳、化痰、止渴、呃逆之功效。一般人都可食用枇杷,尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者。脾虚泄泻者、糖尿病患者忌食。

枇杷营养价值

  • 100克枇杷含有: 47千卡热量
  • 100克枇杷含有: 0.43克蛋白质
  • 100克枇杷含有: 0.2克脂肪
  • 100克枇杷含有: 12.14克碳水化合物
  • 100克枇杷含有: 76IU维生素A
  • 100克枇杷含有: 0.019毫克维生素B1
  • 100克枇杷含有: 0.024毫克维生素B2
  • 100克枇杷含有: 0.18毫克维生素B3
  • 100克枇杷含有: 1毫克维生素C
  • 100克枇杷含有: 0.24毫克维生素E
  • 100克枇杷含有: 16毫克
  • 100克枇杷含有: 27毫克
  • 100克枇杷含有: 266毫克
  • 100克枇杷含有: 1毫克
  • 100克枇杷含有: 13毫克
  • 100克枇杷含有: 0.28毫克
  • 100克枇杷含有: 0.05毫克
  • 100克枇杷含有: 600微克
  • 100克枇杷含有: 0.04毫克
  • 100克枇杷含有: 14微克叶酸
  • 100克枇杷含有: 0.148毫克
  • 100克枇杷含有: 0.008克单不饱和脂肪酸
  • 100克枇杷含有: 0.091克多不饱和脂肪酸
  • 100克枇杷含有: 1.7克膳食纤维
  • 100克枇杷含有: 1毫克钠盐
  • 100克枇杷含有: 86.73克水分