黑豆核桃蜂蜜奶的做法豆类的食品有大量的蛋白质，妊娠期吃黑豆也是一个很好的选择。用料：黑豆500克、核桃500克、牛奶1杯、蜂蜜1匙。做法：1、黑豆炒熟（可用烤箱烤熟的，倒在烤盘上，200度，10分钟左右），冷却后磨成粉（用海尔搅拌机打成粉，尽量细腻，口感好）。2、核桃炒微焦（可用烤箱烤的），冷却后去>>更多

核桃的多种做法-----椒盐山核桃的做法

导读：核桃不仅仅是很好的健脑食物，还是很好的治疗糖尿病和神经衰弱的食物。对老年人高血压，缺钙都有很好的疗效，每天吃1-3颗，一段时间后就能看到疗效。1、选用成熟肉质饱满的核桃果实做原料2、用旺火把核桃炒到壳缝自然张开，手摸感到烫手即可。3>>更多

琥珀核桃的做法_琥珀核桃怎么做好吃

琥珀核桃怎么做好吃琥珀核桃是比较好吃的零食，受到很多人的喜欢，那么琥珀核桃怎么做好吃呢？把核桃仁平铺在盘底，放进微波炉高火叮熟。尽量去掉外衣，这样口感更好。炒锅放入水、糖和蜂蜜，小火熬糖浆，熬糖时要不断用锅铲搅拌，直到粘稠，锅铲搅拌感觉到有阻力。接着放入核桃仁，不断翻拌。直至核桃仁被糖浆包裹，始终要>>更多

核桃仁的功效与作用，核桃仁的禁忌，核桃仁的做法

一、核桃仁的营养价值都有哪些科学家们认为，人吸收了核桃的抗氧化物质，可使肌体免受很多疾病的侵害。迄今为止，人们已知道经常吃核桃可以减少血液中胆固醇的含量，并减少患心血管疾病的可能性。1、核桃营养丰富，富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙>>更多

核桃酥的做法-核桃酥的营养价值

北方和南方均有出产，不同产地出产的核桃酥口味有所不同，其中以北京、天津，广东、云南、台湾出产的核桃酥最为有名。核桃酥的做法-核桃酥的营养价值核桃酥的简介核桃酥是中国著名小吃，原名核桃糕。核桃酥的营养价值据测定，每100克核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15～20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。>>更多

核桃酥的营养价值核桃酥的做法

核桃酥的营养价值核桃酥的做法核桃酥的营养价值据测定，每100克核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15～20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。核桃酥的做法准备工作：1、核桃先用烤箱150度烤10分钟，取出放凉，掰碎，备用。>>更多

芝麻的做法大全_芝麻的做法

核桃芝麻豆浆的做法核桃芝麻豆浆，集核桃和黑芝麻的高蛋白营养于豆浆中，味道清香，营养丰富，适合宝宝食用。用料：黄豆60克、芝麻10克、核桃20克、水适量。做法：1、备好原料：黄豆、核桃仁和黑芝麻。黄豆洗净，用水浸泡一晚上。2、核桃仁，黑芝麻洗净，沥干水。3、所有原料倒入豆浆机，加水到1000毫升的位置>>更多

核桃的做法

核桃不能和什么一起吃

核桃和什么一起好吃？