更新时间:2024-09-29 07:23:14
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
桂圆干
> 营养价值
问:100克桂圆干含有多少铁?
答:3.9毫克 铁
桂圆干介绍
桂圆干具有滋补、温补、丰胸、安眠、补血之功效。桂圆干常用于失眠、健忘、惊悸、眩晕、头昏。一般人都可食用桂圆干。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。上火发炎症状者、怀孕忌食。
桂圆干
营养价值
100克桂圆干
含有:
313千卡
热量
100克桂圆干
含有:
4.6克
蛋白质
100克桂圆干
含有:
1克
脂肪
100克桂圆干
含有:
73.5克
碳水化合物
100克桂圆干
含有:
0.04毫克
维生素B1
100克桂圆干
含有:
1.03毫克
维生素B2
100克桂圆干
含有:
8.9毫克
维生素B3
100克桂圆干
含有:
27毫克
维生素C
100克桂圆干
含有:
39毫克
钙
100克桂圆干
含有:
120毫克
磷
100克桂圆干
含有:
129毫克
钾
100克桂圆干
含有:
7.3毫克
钠
100克桂圆干
含有:
55毫克
镁
100克桂圆干
含有:
3.9毫克
铁
100克桂圆干
含有:
0.65毫克
锌
100克桂圆干
含有:
3.28微克
硒
100克桂圆干
含有:
0.65毫克
铜
100克桂圆干
含有:
0.43毫克
锰
100克桂圆干
含有:
2克
膳食纤维
桂圆干与健康
桂圆干一天吃几个最好
吃桂圆干有什么好处和坏处
桂圆干的功效与禁忌
桂圆干具有的营养价值
桂圆干怎么吃
标签
黄色瘤
血管支架
科学
蒸螃蟹
癌症复发
南瓜的功效与作用
口腔癌早期症状
问题疫苗
姜黄素
亚麻酸
热病
油菜的做法
橄榄
农药残留
车前子
女性月经不调
白花蛇舌草
拌茄泥
瘦腿
祛痘茶
厨卫电器
冬吃萝卜夏吃姜
香蕉皮
冰糖银耳
烙饼
鲜肉粽子
人体细胞
补阳
产后减肥方法
梨汁
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册