问：100克白扁豆含有多少热量？

白扁豆具有健脾化湿、利尿消肿、清肝明目、健脾养胃、解暑化湿之功效。白扁豆常用于小儿疳积、酒醉呕吐、水停消渴、脾胃虚弱、食欲不振。一般人都可食用白扁豆。适宜脾胃虚弱、食欲不振、大更溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀症状的患者食用。患寒热病者，患冷气人，患冷气人不可食。

100克白扁豆含有： 257千卡热量

100克白扁豆含有： 19克蛋白质

100克白扁豆含有： 1.3克脂肪

100克白扁豆含有： 55.6克碳水化合物

100克白扁豆含有： 0.33毫克维生素B1

100克白扁豆含有： 0.11毫克维生素B2

100克白扁豆含有： 1.2毫克维生素B3

100克白扁豆含有： 0.89毫克维生素E

100克白扁豆含有： 68毫克钙

100克白扁豆含有： 340毫克磷

100克白扁豆含有： 1070毫克钾

100克白扁豆含有： 1毫克钠

100克白扁豆含有： 163毫克镁

100克白扁豆含有： 4毫克铁

100克白扁豆含有： 1.93毫克锌

100克白扁豆含有： 1微克硒

100克白扁豆含有： 0.52毫克铜

100克白扁豆含有： 1.31毫克锰

100克白扁豆含有： 13.4克膳食纤维

100克白扁豆含有： 1毫克钠盐