更新时间:2024-06-03 02:48:59
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豆皮
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问:100克豆皮含有多少维生素B2?
答:0.09毫克 维生素B2
豆皮介绍
豆皮具有养胃、解毒、止汗、保护心脏、清热润肺之功效。豆皮常用于肺癌、胃癌、白血病、结肠癌。一般人皆可食用平素脾胃虚寒,经常腹泻便溏之人忌食。
豆皮
营养价值
100克豆皮
含有:
300千卡
热量
100克豆皮
含有:
24.2克
蛋白质
100克豆皮
含有:
17.1克
脂肪
100克豆皮
含有:
14.5克
碳水化合物
100克豆皮
含有:
3微克
维生素A
100克豆皮
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克豆皮
含有:
0.09毫克
维生素B2
100克豆皮
含有:
1.8毫克
维生素B3
100克豆皮
含有:
17.8毫克
维生素E
100克豆皮
含有:
152毫克
钙
100克豆皮
含有:
423毫克
磷
100克豆皮
含有:
208毫克
钾
100克豆皮
含有:
769.4毫克
钠
100克豆皮
含有:
93毫克
镁
100克豆皮
含有:
5毫克
铁
100克豆皮
含有:
2.98毫克
锌
100克豆皮
含有:
6.1微克
硒
100克豆皮
含有:
0.27毫克
铜
100克豆皮
含有:
1.37毫克
锰
100克豆皮
含有:
20微克
胡萝卜素
100克豆皮
含有:
2.2克
纤维素
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